㈠ 心理團體輔導方案設計
一、了解服務對象（中學生）的潛在需要：中學生處於青春期，生理和心理方面都在發生著巨大的變化，生理的成熟與自我意識的逐漸形成，使得他們渴望得到更多的關注和理解，其中的「愛」更多應該是指學生對於人際交往的需要，他們希望得到同輩群體的支持和贊同。
二、確定團體的性質、主題與目標：首先中學生這是一個發展團體，達到的目標應該符合當下對中學生發展的要求，最終達到的目的應該是：沒有早戀這一說，那隻是比較親密的同學關系，我們的交往應該是健康的，不讓父母擔憂的，陽光的·····
三、搜集相關文獻以及方案（推薦《團體心理咨詢》一書，從中借鑒好的方法，迴避其中不好的方面）
四、完成團體方案設計表：比如團輔的地點、環境、形式、效果的評估、是否需要量表、花銷、道具等等
五、規劃團體整體框架及流程：個人的經驗——經由他人分享經驗的過程——個人回顧與整理自己的感受——新的自我了解與體驗
六、設計招募廣告
都是主框架，望自己多查閱相關文獻進行完善，發揮個人的主觀能動性，fighting
㈡ 如何設計一個完整的團體心理輔導方案
二、選定團體心理輔導的主題
如果設計一個完整的團體心理輔導方案，首先要知道現在你所要組織的學生群體中普遍存在哪些心理問題。所有的團體心理輔導必須先確定團體的目標，而後才能設計團體活動的計劃，確定規模，組成團體。做的是什麼?目的是什麼?要用哪些人來做?從中選擇一個你所認為當務之急或者受眾比較廣范的主題，進行團體心理輔導方案的設計。基本認識自我，情緒行為，學習心理，人際交往四大方面。選定大主題以後再起名一個小的主題，一般主題要積極、生動、易於理解，具有吸引力，讓團體成員看到這個主題就能明白這個團體是干什麼的，目標清晰，同時對組織的活動非常有興趣參加。如認識自我中增加自信心，《牽手自信，把握青春》；情緒行為中緩解壓力，《為高三減壓，為夢想添翼》。
三、 甄選參加團體心理輔導的人員
1、 團體規模：團體規模過小，人數太少，團體活動的豐富性及成員交互作用的范圍欠缺，成員會感到不滿足、有壓力，容易出現緊張、乏味、不舒暢的感覺；團體規模過大，人數太多，團體指導者難以關注每一個成員，成員之間溝通不易，參與和交往的機會受到限制，團體凝聚力難以建立，並且妨礙成員分享足夠的交流時間，致使在探討原因、處理問題，學習技能時流於草率、片面、表面，而影響活動的效果。從問題的類型看，主要取決於團體咨詢的目標。以治療為目標的團體咨詢人數不宜多，一般6～l0人，以訓練為目標的團體咨詢人數居中，一般12-16人；以發展為目標的團體，參加者可適當多一些，一般-20--40人。人數以6—8人為一組最恰當。
2、 成員選擇的條件：團體指導者在籌劃團體心理輔導時，就應該根據團體的目標明確服務對象。通常，參加團體心理輔導的成員可以是背景、問題相似的人，也可以是背景不同的人。從團體心理輔導的特點看，參加團體的成員應具備以下三個條件：自願報名參加，並懷有改變自我和發展自我的強烈願望；願意與他人交流，並具有與他人交流的能力；能堅持參加團體活動全過程，並遵守團體的各項規則。對學生而言，有些人是班主任推薦參加團體的，並非個人自願。應該事先通過面談等方式，引發參加者的動機。
3、 團體成員的來源途徑：主要有三種；一是通過宣傳手段，成員自願報名參加；二是學習心理健康教育人員根據平時輔導情況，選擇有共同問題的人，建議他們報名參加；三是由班主任發現問題推介，或家長要求等而來。發展性團體咨詢主要是通過廣告、通知來招募成員。已經報名，自願參加團體咨詢與治療的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此，團體指導者還要對申請者進行篩選。常用的篩選方法有直接面談、心理測驗和書面報告。
4、 團體成員甄選的方法：組成團體以前，指導者應實施成員甄選，以維護全體成員的利益。主動報名、自願參加團體心理輔導的申請者並不一定都適合成為團體成員。因此，團體指導者還要對申請者進行甄選，以便排除一些無法在團體中得益，而只會阻礙和破壞團體進程的人。常用的甄選方法有直接面談、心理測驗和書面報告。面談一般用15 —25分鍾。由團體指導者按約定的時間與申請者一對—地見面。提出的問題有：你為什麼想要參加這個團體?你對團體的期望是什麼?你以前參加過團體嗎?你需要幫助的是什麼問題?你是否有不願與之在一起的某個人或某類人，你認為你會對團體作出哪些貢獻?對於團體和指導者你有什麼問題要問嗎?書面甄選是讓候選成員填寫一張表格，提供必要的信息，如年齡、性別、年級、生活環境、參加動機、面臨的主要問題、期望等。
50年代後期，schutz真對團體工作制定了一套基本人際關系指標，主要測試三個層面：成員與其他人能否建立良好的人際關系；個人對權力的態度；個人堅持自己原則的程度
四、確定時間與場所
1、 時間長度：一般而言，團體產生治療與改變的因素需要時間，也就是說團體經由創始期、成熟期到結束期需要有一個發展的過程。團體持續時間太短，效果受影響；但持續時間過長成員易產生依賴，指導者及參加者的時間、精力也不允許。一般認為團體心理輔導8—15次為宜。每周1次或每周2次都可以。每次時間1．5～2小時。對於青少年而言，針對他們注意力不容易集中、興趣易轉移的特點，最好活動次數較多，每次時間較短如45～60分鍾。
2、 活動的場所：對團體活動的場所的基本要求有：避免團體成員分心，也就是要使團體成員在沒有干擾的條件下集中精神投入團體活動；有安全感，最好有隔音條件，能夠保護團體成員的隱私，不會有被別人偷窺、監視的感覺；有足夠的恬動空間，可以隨意在其中走動、活動身體、圍圈而坐，可根據需要隨意坐成大圈，或分組坐成小圈，團體成員都有面對面談話的機會；房間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當，讓成員感到環境舒適、慍馨、憂雅，使人情緒穩定、放鬆。
五、心理活動設計
1、 熱身活動（舉例）
2、 核心活動（舉例）
3、 結束活動
團體結束時指導者的任務是回顧與總結團體經驗，評價成員的成長與變化並提出希望，協助成員對團體經歷作出個人的評估，鼓勵成員表達對團體結束的個人感受，對團體的效果作出評估，幫助成員把團體中的轉變應用於生活中。常用團體結束的技術有結束預告、整理所得、角色扮演、修改行動計劃、處理分離情緒、給予與接受反饋、追蹤聚會、效能評估。結束活動的方式可分為三種。回顧與總結：回想團體做了什麼?自己有哪些心得?還有哪些意見？祝福與道別：可用心意卡或小禮物彼此祝福、道別，增進並維持友誼。 計劃與展望：討論今後應做些什麼，對未來生活有些什麼展望。
六、活動評估：
問卷；領導者自我總結；觀察員的觀察記錄；團體成員反饋單
團體心理輔導成功的要素有四：一是要有明確的目標，全體成員認同；二是要有稱職的指導者，有愛心、責任感和領導能力；三是團體成員積極參與投入；四是要有適當的團體技術與方法，引導成員樂於參加。學校團體心理咨詢方案設計。是帶領團體的第一步。一個根據團體成員需要而精心設計的團體方案就像「地圖「，對團體心理咨詢實施有導航的作用。但是有經驗的心理教師都知道教案只是一個框架，一種思路，一份引導，活動情景會因學生的千姿百態而千變萬化，這正是團體心理輔導的難點所在。老師們在心理輔導實踐中應積極關注學生的表現與感受，盡量避免背台詞。另外在我們與老師們共同分享設計團體心理輔導活動帶給我們的感悟和興奮心情時，希望能夠激發教師實踐的熱情，引導教師思考，引起教師創新活動，生成新的輔導方案，不斷增添新鮮內容，積淀輔導經驗。
希望團體心理輔導這種形式能在中小學校園美麗綻放。
㈢ 中小學團體心理輔導訓練活動方案，中小學任意年級，
中小學學校團體心理輔導方案舉例
案例一：
學校團體心理輔導方案——緊握我的手（游戲活動）
活動目的：
1．通過輔導，讓學生體會到助人與被助的快樂。
2．通過輔導，讓學生學會幫助別人，學會與他人合作，培養合作精神。
活動說明：
1．重點：游戲中幫助者與受助者之間的相互配合是培養合作精神、領會合作技巧的關鍵，也是這次輔導活動的重點。
2．難點：使學生通過游戲中的配合獲得成功，從而體驗助人與被助的快樂。
活動過程：
1．導入。
(1)教師講述。「同學們，我們生活在這個社會中，每天都要與家人、朋友、同學、老師、鄰居甚至不相識的陌生人相處，我們也經常會碰到一些自己無法解決的困難需要別人幫助，或者看到別人需要幫助，那麼你們在這種時候是怎麼想，又是怎麼做的呢?請大家先來談談好嗎?」
(2)學生們發言，交流自己的經歷和體會。
(3)教師作小結。「剛才大家都談得很好，都說出了自己的真實想法。老師很高興看到許多同學都幫助過別人，並且以此為榮，以此為樂。但是我也聽說有些同學不太願意幫助別人，他們抱著「自掃門前雪」的態度，認為我不去麻煩別人，別人也不要來麻煩我。他們把幫助當成一種物質上的交換，斤斤計較於付出與回報。其實，幫助別人和得到別人的幫助一樣是一種滿足，是一種快樂。今天我們就來做一個游戲，游戲的名稱叫『緊握我的手』，大家在做這個游戲的過程中，可以體會到受助和幫助人的感受。」
2．活動展開。
(1)教師介紹規則。「現在我們先來分組。請大家按照小隊集合，一個小隊為一組，兩個同桌為一對，其中一位同學先扮演幫助別人的人，另一位同學就扮演需要幫助的人。現在請需要幫助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得嚴嚴實實，看不到眼前的景象。然後每一對都站到起跑線後。好，下面就讓沒有蒙住眼睛的同學牽著你同伴的手，引導他越過重重障礙，向終點進發，看哪一對最先到達。注意：幫助別人的同學絕對不可以開口說話，你只能用其他無聲的方式來引導他。」
(2)各小組進行游戲活動。
(3)游戲結束後，原先蒙住眼睛的同學摘下手帕，和同伴交換角色，再進行一次游戲。
(4)這次游戲結束後，教師讓每個小組集中起來，在小組里進行討論，交流各自在游戲中的感受，談談自己是怎樣當引導者的，怎樣才能當好引導者。
(5)每個小組派一名代表向全班同學匯報他們的活動經過和討論內容。
(6)教師小結。「聽了大家的發言，我發現大家普遍有一個感覺，因為在活動中不能說話，所以助人者和被助者有時會覺得很別扭：助人者『無所畏懼』，想怎麼樣就怎麼樣，可是被助者被蒙住了雙眼，總是小心翼翼，他什麼也看不見，又聽不到任何提示，自然處處提心吊膽，舉步謹慎，這樣，引導他的人就會覺得他是那麼不聽話，雙方配合起來就不那麼默契。那麼怎樣做才能配合得更好，更默契呢?請同學們再回到自己的小組里討論一下。
(7)在討論的基礎上，再進行一次游戲活動。但這次活動允許引導者開口說話，提示、引導被助者越過各種障礙，到達終點。
3．討論。
活動結束後，教師再次組織學生進行討論：兩次活動，哪次更順利?為什麼?
4．教師總結。
「同學們，游戲是做完了，但是我們從這個游戲中所獲得的體驗，我想大家是不會忘記的。在這個游戲中，每個人都分別擔任了受到幫助和幫助別人的角色。交換角色的目的是為了讓大家從不同的角度去體驗受助和幫助人的感受：只有當你體驗了需要幫助時的焦慮和得到幫助時的欣慰，你才能深切理解幫助的重要意義。所以，我想今天同學們從這個游戲中學到的第一個人生經驗是要樂於幫助別人。大家在游戲中都經歷過從互相陌生到配合默契的過程，這個游戲成功的關鍵就是配合的技巧，而成功的前提則是互相信任。所以，同學們從這個游戲中學到的第二個人生經驗就是在幫助的過程中，幫助者和被助者要互相信任。第三個人生經驗就是幫助其實是一種合作，合作者不但要有合作精神，還要有合作技巧。游戲畢竟是游戲，你們在生活中會不斷遭遇這樣的經歷，體驗這樣的人生經驗，生活會教會你們怎樣幫助別人，與別人合作。
5．老師提議學唱手語歌《相親相愛一家人》
注意事項：
由於學生之間的合作有一個磨合的過程，難免會有埋怨、爭執，這樣是會影響到學生的體驗的。教師要密切注意學生的動態，控制好他們的情緒，調節好活動的節奏。
案例二
學校團體心理輔導案例：我的問題出在哪兒？（游戲活動）
課程目的：
1、通過活動發現自己日常學習中比較容易出現的馬虎、不認真傾聽、著急等問題；
2、冷靜下來思考當發現這些問題後自我的感受；
3、讓學生接受自己的出錯，沒有人會完美，但我們要用心不重復犯錯。
課程流程：
1． 教師簡要介紹今天讓大家來完成一個不計入學習成績，但要比賽以下看誰速度最快的練習；
2． 教師給每人發一張印有下列文字的紙（附案例二後），當確認每個人都拿到後，對著紙念前面指導語，然後宣布開始，並強調過程中不可交流，完成後只是不出聲舉手示意老師即可。
3． 當大部分同學都完成後，宣告結束。
4． 討論過程中發生了什麼？你發現了什麼？此時此刻你個人的感受是什麼？邀請同學們發言。
5． 教師總結：若你認真完成的話，這一定是一個很有沖擊的游戲。其中，會對自己有很多的發現。
附：（參見下一頁）
開頭的話：
這是一個需要速度的游戲。總共30道題，請你先看一遍題目，然後在右邊的空白紙上按題目的要求做，速度當然是越快越好。做完後看看你花了多少時間，能挑戰我們的記錄嗎？
計時准備，開始！
1。在紙的正中寫上你的名字。
2。在姓名旁邊寫三個「好」字。
3。把你的性別和生日寫在紙的右上角。
4。在紙的最上方寫上今天的日期。
5。在紙的左下角畫三個正方形。
6。在這三個正方形外各畫一個圓。
7。再在這三個正方形里各畫一個三角形。
8。在你的姓名上方寫上你父母的姓名。
9。把那麼三人的生肖屬相分別寫在姓名的旁邊。
10。把你的生日數字單個相加，把答案寫在生日的下面。
11。在紙的左上角寫出你所讀過的一所學校的名稱。
12。把你最喜歡的一樣東西寫在紙的左邊。
13。把你最討厭的一樣東西寫在紙的右邊。
14。在紙的右下角畫五個五角星。
15。在你的姓名下面畫一條波浪線。
16。在父母的姓名旁邊寫上他們的生日。
17。算算你父親比你大多少歲。
18。算算你比你母親小多少歲。
19。再看看你父母相差多少歲。
20。在你最討厭的東西上打一個×。
21。在你最喜歡的東西旁邊畫一個☺。
22。接下去的三題你不用做。
23。將題目前面的單數題號圈出來。
24。在題目前面的雙數題號上打√。
25。在紙的下端寫出28乘以82的答案。
26。把第7題中你所畫的三角形全部塗黑。
27。把第14題中你所畫的五角星全部塗黑。
28。看完後你只需要做第1題和最後兩題。
29。在你的姓名下面寫上「遵守指導我第一」。
30。數一數當你「幡然醒悟」時已做了多少題。
案例三
學校團體心理輔導案例：考試焦慮自我辯（角色扮演）
課程目的：
1、 通過對考試焦慮的自我意識進行辨析，了解自己對考試的態度和考試焦慮的狀況；
2、 增強學生對考試焦慮的積極自我意識，克服消極的自我意識。
課程理論說明：
考試會給大多數學生帶來無形的精神壓力，使他們產生心理緊張和焦慮。學生對考試產生一定程度的心理焦慮和緊張屬正常現象。適度的焦慮有助人集中精力地投入到准備及考試之中。但焦慮過度會抑制大腦活動，影響感知、注意、記憶、思辯等心理能力。
本活動採用行為治療的獨白法和空椅子方法，通過學生對考試焦慮問題的內心獨白和自我辨析，幫助其了解自己對考試的自我意識，認識考試焦慮對自我意識的消極的危害，強化學生對考試的積極的自我意識。
課程流程設計：
1、 教師在講解考試焦慮的基礎上先要求學生寫出自己對考試的消極意識。
如：離考試時間越近，我越擔心自己的能力是否勝任。
要是考不上，以後的前途就完了。
都說我考試不成問題，可越是這樣，心理就越不塌實，擔心考不好丟人現眼。
我擔心別的同學考得比我好。
父母對我寄予厚望，假如考不好，怎麼交代。
自己成績一向不錯，考不好，老師怎麼看我。
我討厭考試，它讓我緊張，憂心忡忡。
2、 引導學生歸納對考試的積極意識
如：消極意識是不必要的，而且有害。
要保持樂觀而自信的心境，才能考出好成績。
必須拋開各種雜念干擾，減少不必要的精神負擔。
要注意勞逸結合，合理安排復習。
平時要掌握放鬆的方法和技巧。
3、 空椅子上的內心獨白
（1） 在表演區裡面對面放兩張椅子，一張上寫著「消極意識」，另一張寫著「積極意識」。
（2） 每次讓一個學生上台表演
（3） 先讓學生坐在「消極意識」的椅子上，表達自己對考試的消極自我意識，然後坐到對面的「積極意識」的椅子上，以積極意識對消極意識進行辯論。
4、 討論與總結
（1） 從剛才同學的內心獨白中，我們看到什麼？
（2） 對考試的積極意識有那些？我們可以怎樣運用？
5、教師小結
每個人對考試都是有所擔憂的，同學們的內心獨白也反映這一點，關鍵是我們怎樣看待考試焦慮的問題，這需要同學們自覺意識到考試焦慮的危害，用積極的意識克服消極的意識。
注意事項：
1、 在運用空椅子進行角色扮演時，學生可以在兩張椅子之間來回坐，表示消極意識和積極意識之間的相互交錯狀態。
2、 本活動中角色扮演的關鍵在於學生內心的表白和思辯，要讓學生大膽說出自己的真實想法。
3、 觀看的學生要著重體驗別的同學的內心感受，理解考試焦慮是每個人都會碰到的問題，關鍵是要以積極的意識來對待它。
案例四：
團體心理輔導方案——價值大拍賣（角色扮演）
活動目的：
1．激發學生思考自己的價值觀念。
2．幫助學生體驗和澄清自己的人生態度。
活動說明：
價值是指個體的一套有系統的內在標准。學生的價值觀對其人生態度有重要的影響。學生的價值觀念受到其所處的社會背景，特別是家庭傳統與教育的影響。由於學生處於價值觀形成和發展時期，很多價值觀念還是模糊不清的：本活動就是用類似魔術店的方法，幫助學土了解有關愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價值觀念：因為在拍賣會上，學生個人的價值觀念直接影響學士在拍賣時的選擇，學生可以從自己的取捨中了解自己的價值觀和人生態度，思考和澄清自己的價值觀念。
活動過程：
1．事前准備
(1)足夠的道具錢和拍賣槌。
(2)將拍賣的東西事先寫在硬板紙上(最好是不同顏色)，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進行。
(3)宣布游戲規則。
每個學生有5000元(道具錢)，他們可以隨意叫賣下表中的東西。每樣東西都有底價(見下表)，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有出價5000元的，立即成交。
┌——————┬—————┬——————————┬——————┐
底價表
1. 愛情 500元 9．財富 1000元
2．友情 500元 10．歡樂 500元
3. 健康 1000元 11．長命百歲 500元
4. 美貌 500元 12．誠實 500元
5．禮貌 1000元 13．享受一次美餐 500元
6．威望 500元 14．分辨是非的能力 1000元
7．自由 500元 15．大學畢業證書 1000元
8．愛心 500元
2．教師引發動機
(1)教師問：「有誰不喜歡金錢?」(預期學生會一致說沒有，而且反應是熱烈的。)
(2)教師繼續問：「若你有5000元，你希望得到什麼?」(讓一兩位學生回答)
(3)給每個學生每人5000元(道具錢)，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。
3．舉行拍賣會
(1)由教師主持拍賣。
(2)按游戲方法進行，到所有拍賣東西賣出為止，然後請學生認真考慮買回來的東西。
4．討論
示例：
(1)你是否後悔得到你所買的東西?為什麼?
•不後悔，因為「愛情」是最令人快樂的體驗；
•「威望」使我高人一等，受人尊重；
•「誠實」是美德；
•「大學畢業證書」等於美好前程，一生無憂……
(2)在拍賣過程中，你的心情如何?
•很緊張，一定要贏!
•有時叫到高價就捨不得再叫。
(3)有沒有同學什麼都沒有買?為什麼不買?
•有，因為沒什麼值得買；
•有，因為錢最重要；
•有，因為叫輸了。
5．教師總結拍賣活動，引發學生進一步思考：
(1)假如現在已經是人生的盡頭，請看看你手上所有的是什麼東西?
(2)它們對你來說是否仍有意義?
(3)你是否後悔剛才為自己爭取的東西太少?
(4)你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?
(5)金錢是否一定會帶來幸福和歡樂?
(6)有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢?
(7)以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘願為了擁有金錢、聲望而放棄一切呢?
(8)有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們去深思的。
注意事項：
1．拍賣會可以由教師主持，也可以由學生主持。
2．「底價表」的內容和價格可以依據學生的實際認識加以刪減和修改。
3．應鼓勵學生盡量投入，以獲取最真實的反應和體驗。
4．拍賣的東西必須少於學生的人數，以增加拍賣的緊張氣氛。
5．在拍賣過程中，留意學生的參與程度。
案例五：
小學團體心理輔導活動——學習需要意志力（行為訓練）
活動目的：
1．通過活動，讓學生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗。
2．通過活動，讓學生懂得在學習上需要這種良好的心理品質。
活動說明：
1．重點：讓學生充分體驗鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。
2．難點：通過游戲活動，讓學生把在活動中感受到的內心體驗上升到理性認識，真正理解意志力對學習、生活的重要性。
3．活動准備：准備黃豆、赤豆、黑米、白米、小紅旗若干。
活動過程：
1．導入。
(1)教師講述。「同學們，我們每個人無論在學習中還是在生活中，都常會遇到困難，在遇到困難時，我們應該拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困難並不是一件容易的事，它需要我們有百折不撓的毅力和堅強的意志。下面我們來做兩個游戲，體會一下鍛煉自己的意志、毅力和耐心的重要性；」
(2)進行游戲。把黃豆和赤豆混在一起，然後把它們分揀出來。試一試你花了多少時間?
(3)小結、交流。先由教師發問：「同學們，你們在分揀時遇到什麼樣的困難啊?你們當時心裡有什麼感受?請大家交流一下想法好嗎?」
同學們進行交流，各自談談在分揀時遇到的困難和感受。
教師作小結：「好，大家都談了很多自己的體會，從這個活動中也感受到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我們再做一個類似的游戲。這個游戲的規則同前面那個游戲相同，但難度更大一些，希望大家通過這個游戲能夠獲得更多更深的體驗。」
2．分揀比賽。
分別取一把白米和一把黑米，並把它們混在一起，然後分揀開來。試一試你花了多少時間?
學生在分揀時，教師一邊巡視一邊計時，發現已完成分揀任務的同學，就在他揀好的米堆上插上一面小紅旗，並報出他所花的時間；沒有揀完的學生繼續分揀，直到最後一個學生分揀完畢。
3．學生進行交流。
(1)教師發問：「在這次比賽中，你有什麼樣的體會?」
(2)學生們對此進行討論、發言。
(3)教師特別提出：「在這次比賽中，最先完成任務的同學固然值得祝賀，但最後一名完成任務的同學精神更加可嘉，請你談談你的感受好嗎?」
(4)學生作自我表露。
4．教師宣布最先完成的同學獲得「優勝獎」，而堅持揀完的最後一名同學獲得「意志獎」。
5．教師對這次活動作總結。
「同學們，今天的活動搞得很成功，每個人都盡自己的努力完成了任務。剛才大家在討論中提出的許多想法真實地反映出自己的感受，也說明同學們在這個活動中確實體會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對我們現在的學習，而且對我們將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質。希望大家在今後的學習中一定要重視意志力的鍛煉和培養。」
注意事項：
在游戲中，學生的速度有快有慢，怎樣保證每位學生都完成游戲，又不影響課堂教學的進度?教師在設計游戲時要慎重考慮游戲的過程，在實際操作時靈活掌握，控制好節奏。
案例六
初中學生團體心理輔導活動方案——我自信我快樂（行為訓練）
活動目的：
通過訓練，增強自信心。
活動說明：
一個人的不自信往往通過行為表現出來，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對任務退縮，擔心自己完不成；討好別人，不願得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓練對於克服不自信是一種很好的方法。
活動過程：
1．不自信的等級排定
教師出示令學生感到不自信的幾種情況，要求學生根據自己的情況，按照不自信的程度進行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：
在馬路上向陌生人問路。
你正在家裡做作業，而且正做在興頭上，有同學打電話來聊天，想掛電話又不知如何開口。
要好的幾個同學建議一起到外面去玩，但自己又沒有這么多錢，自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩，該怎麼辦?
在班裡，你學習比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學老是上課不好好聽，但他們臨考借你筆記背背，更有人考試時作弊獲得比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記給他們。不知該怎麼做？
看電影時，前排的人正好擋住了你的視線。
你的老師正當著全班同學的面嚴厲地批評一個同學，而你知道這個同學是被冤枉的，你會站起來為他說句公道話嗎?
在公交車上，你背了一個大書包，又拎了一大袋東西，你想請坐在位子上的人騰一點地方讓你擱一下包，你會開口嗎?
2．學生計劃應對策略
在學生對上述幾種情況排好等級後，請學生在旁邊寫出自己平時的反應，然後再寫出自己認為較好的反應形式。如對於第七種情況，你會說：「對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。」
3．分小組討論
學生分小組討論各項情況，交流自己的應對策略，並試著在組內練習自己的應對策略。
4．矯正與模仿
教師在學生活動的時候，注意觀察學生的反應，並作指導。
請做得較好的學生在全班同學面前進行演示。讓反應不得法的學生模仿該學生的行為、語氣及表情。
5．討論
請學生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應該如何應對。
6. 辨別行為過激與行為自信。
教師可准備幾個行為過激的例子與行為自信的例子，讓學生加以辨別。
7．應用(泛化)
請學生舉出在生活中其它讓自己覺得沒有自信的例子，並討論應如何解決。
8．附：應對策略(對應於前七種情境)
(1) 請問，去某某大街怎麼走?您能說得詳細些嗎?我還不是很清楚。
(2) 對不起，下次再陪你聊吧!我正趕著做作業呢。
(3) 哎呀!我沒錢，大概不能參加你們的活動了，或者我們換個地方玩，不過花錢要少一點。
(4) 你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學習。
(5) 先生，對不起，您這樣坐正好擋住了我的視線。
(6) 老師，請不要生氣，我想告訴您事情是這樣的……
（7）對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。
案例七
小學團體心理輔導團體活動
媽媽的手最溫柔（表達性藝術性活動：音樂與手語）
活動目的：
檢驗父母與子女之間在日常生活中是否有身體接觸，這有助於密切父母與子女之間的關系，加強子女與父母溝通，激發學生對父母的感激與感恩。
活動說明：
1．重點：通過游戲後的交流，使父母與子女之間得以溝通，彼此能夠傾聽對方的心聲。
2．難點：通過對母親的手的辨認，激發學生對母親的情感。
3．活動需要學生家長媽媽的配合。
活動過程：
1．導入。
教師講述：同學們，你們每個人都是在媽媽溫柔的雙手下長大的，可是你們有沒有仔細端詳過媽媽的乎，你們有沒有用心撫摸過媽媽的手?今天我們就來做一個小游戲，看看哪位同學對自己媽媽的手最熟悉。
2．步驟：
(1)找一塊很大的布簾掛起來，在一定的位置開出能容下一隻乎通過的孔縫。把布簾掛在背光處。
(2)活動規則：媽媽除去手上的裝飾品；站在布簾後的媽媽不能發出聲音，也不能做任何暗示。
(3)請到場的媽媽站到一塊能夠掩住整個人的布簾後，從留出孔縫的布簾中伸出一隻手。請同學們觀察哪一隻乎是自己媽媽的乎，並上去握一握媽媽的手。
3．集體交流：
游戲結束後，請同學們談談在活動中的體會；也請家長談一談在家庭生活中與子女的關系。在交流中，大家彼此增進相互了解，融洽兩代人的關系。
4．深化感受：
伴隨音樂，老師講解《感恩的心》故事，過後請家長和孩子一起學習、表演手語歌《感恩的心》。
案例八
學校團體心理輔導案例：
作為高三學生的我（表達性藝術性活動：九分格繪畫）
活動目的：
1． 幫助學生加強自我的了解和相互的了解
2． 協助學生宣洩面臨高考最後一年的緊張、焦慮、興奮或躍躍欲試等情緒
3． 通過同學們之間的相互交流，學習緩解壓力的技巧，找到自我的定位
活動說明：
1． 九分格的繪畫是藝術治療，強調不是比較繪畫，請同學們盡可能不使用語言文字而用圖畫表達自己的所思所想；
2． 准備好紙和足夠彩筆
3． 注意說明規則
活動過程：
1． 教師在黑板上寫下今天活動的主題：「作為高三的我」，並邀請同學們用與平常不同的口語或書面語言將其表達出來，即用繪畫將自己看到「作為高三的我」這個命題時的所思所想表達出來；
2． 給每人發一A4紙及一盒彩筆，請大家先在A4紙上盡可能大地畫一長方形
3． 將畫好的長方形分成相等的九個格子
4． 在九個格子里按照由自己編制的順序做畫，一定要盡力將九個格子畫滿，可以用圖畫、符號等。再次強調主題是「作為高三學生的我」。
5． 教師觀察學生的繪畫過程，所有同學畫完後，請同學們自由組合成5人一個的小組，每人在小組中描述自己的畫。
6． 教師發現那些比較有信心、有計劃或者對困難有充分准備的同學發言。