1. 為什麼現在很多中學生都戴眼鏡了
中小學生的近視為何越來越多？
中國人近視眼的發病率高居世界前列：小學生近視率上升到近40％，初中生達到60％，高中生達到70％。台灣小學生近視率為世界第一。到底為什麼呢？簡單來說，是因為我們日益精製的高碳低脂飲食，使攝入的糖分越來越多，而營養素越來越少，尤其是維生素A、硒元素和必需脂肪酸，結果是，眼睛「糖化有餘，營養不足」。
除了精製澱粉，我們的兒童對糖的攝入量與日俱增：處處快餐、天天包裝食品和頓頓含糖飲料。
在化學上，澱粉也是糖。我們已經知道，糖很黏，可以把膠原蛋白黏在一起，產生「糖化」，使肌肉失去彈性。眼睛周圍的肌肉由於糖化失去彈性後，不能靈活調節焦距。當近距離看書時間很長時，眼睛的肌肉可能固定在近焦距，而不容易改變到遠焦距，因此看不清遠處的東西。嚴重時，眼睛水晶體本身也可以被糖化，變得渾濁，形成白內障，甚至導致失明，例如糖尿病眼病。
另一方面，日益精製的高碳低脂飲食，使大部分中國人越來越缺乏維生素A、硒和必需脂肪酸等眼睛營養素。維生素A是脂溶性物質，吃動物性食品是獲取和吸收它的最佳途徑，單純吃素食不能有效吸收維生素A。維生素A又叫視黃醇，是視網膜感光細胞的重要成分，缺乏它就會導致視力下降、夜盲甚至全盲。
2. 請問:目前小學生的戴眼鏡的比例多少中學生戴眼鏡的比例多少謝謝！
普遍,
該項調查結果顯示，在接受調查的名初中一年級學生中，視力正常者僅人，佔18.9%；近視~度的人佔27.3%；~度人佔24.1%；~度78人佔13.3%；~度51人佔8.7%；~度25人佔4.3%；度以上的高度近視20人佔3.4%。總體來看，男生視力不良率為78.3%，女生為83.4%；散光共人，其中男生94人，女生人，最大散光度數達到度。調查同時顯示，有相當比例學生眼鏡度數與實際度數不符。
疾控中心慢性傳染病防治科負責學校衛生的劉輝副主任醫師介紹說，根據《年全國學生體質健康監測報告》，全國小學生近視率為32.5%，初中生為59.4%，高中生為77.3%，大學生為80%，沿海大城高中畢業生的視力低下率已經達到85%，高度近視率呈急劇升高趨勢。但此次該中心調查的某校初一學生近視率卻達到了81.1%，明顯高於全國平均水平，說明了現在青少年的視力問題相當嚴峻。
原因
用眼過度和大量攝取糖精
不僅是中學生近視增多，其實兒童「小眼鏡」也逐年增加。南京兒童專家告訴記者，現在孩子近視的平均最低年齡較20年前提早了4~6歲，20年前，比較常見的是十幾歲的初中生戴眼鏡，現在小學生甚至幼兒園小朋友戴眼鏡已經非常普遍了，門診上每天都能接診10個左右的幼兒園小近視患者。
專家介紹，現在有的孩子太累，特別是兒童，幼兒園回來後，還彈鋼琴。除了眼睛過度勞累外，大量攝取糖精也有關系。在兒童，曾經發現一個5歲的女孩近視達到了度，專家推測，可能是父母圖自己省事，用糖哄孩子，吃含糖精食品造成的結果。
專家告訴記者，就中學生來說，可能是三大因素導致近視高發。首先是環境因素：學習環境中如採光照明條件不良，課桌椅不適合學生身材，書本、講義亮度和對比度過低或字體過小，印刷不清等，均可以使眼與書本距離過近，造成眼調節過度緊張，影響眼視力的正常發育。此外，青少年自身學習習慣，如不注意用眼衛生、不良的讀書寫字習慣、連續長時間看書等，也會造成眼的長時間疲勞緊張。其次就是遺傳因素：一般這是指高度近視而言，對於輕中度近視而言，父母的遺傳因素影響並不大。最後就是生長發育、營養和健康因素：生長發育處於第二次突增的青春期學生，由於學習負擔過重和不良學習環境的影響，容易發生近視。
同時，近視眼的發生也與虛弱體質有關，體內糖代謝異常、缺乏某些微量元素也可能與近視眼的發生有關。有關專家告訴記者，其實兒童近視某種程度上也與城高樓大廈、人口密集有關系。由於建築物密集，所以每當孩子眼睛疲勞時，遠眺的機會大大減少。
預防措施
堅持吃粗糧，坐姿要端正
劉主任提醒，預防近視，關鍵是還要注意用眼衛生。養成良好的閱讀、書寫習慣，看書、寫字姿勢要端正，坐車走路不要看書，看書時間久要注意休息放鬆眼睛，不要長時間玩電子游戲。堅持做眼保健操等。其次，要注意鍛煉身體，合理營養，增強體質，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素A、B2、C、E的食物，多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入。
還要定期檢查視力，最好建立視力檔案，如發現視力低於1.0時應及早矯治。此外，由於青春期學生視力變化較快，因此家長更需注意定期給學生檢查視力，以保證所配戴眼鏡度數與實際近視度數相符。
專家提醒
18歲以下最好別做激光手術
幼童以及中學生一旦近視，將會一生近視，且不說擇業、婚姻對孩子未來的影響，光是高考時報考專業數量，對視力有限制的就達到了幾十種之多。不過，兒童近視眼還不適合做激光手術，由於年齡小於18歲的人眼球發育還不完全，屈光狀態尚不穩定，手術不當還會引發並發症。
棱鏡式組合透鏡防治近視
這是目前較新的近視防治方法，其原理是經過特殊的光學設計和處理，在長時間近距離用眼時，可鬆弛眼睛肌肉調節和的緊張度，將調節和兩者關系進行有機的協調，對軸性近視可以有效地抑制其發展。不過，該方法專業性較強，最好在或專家的指導下使用。(
3. 關於青少年戴眼鏡的研究報告
一、問題
據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什麼患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎樣近視的？僅僅是不良用習慣所造成的嗎？
二、調查分析：
大多數同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等.），則是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養不良、環境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
1用眼時間太長；
2看電視太近；
3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼；
4 寫作業時的姿勢不正確；
5 在光線太強的陽光下看書；
6在光線太弱的光下看書；
7長時間的用電腦；
8不合理飲食；
9在教顛簸的車子里看書；
10遺傳因素；
11不認真地做眼保健操。
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎 本文來自 範文大全網 http://www.fwdqw.com，轉載請保留此標記。 樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鍾或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鍾堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
眼睛是心靈的窗戶，那視力豈不是窗框嗎？視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，堅決不要變成「四眼天雞」，不讓我們的將來為眼睛而後悔。有些職業非常需要用眼睛，特別是那些比較好的工作。我們現在保護好自己的眼睛，為的還不是將來？擁有一雙美麗而明亮的大眼睛，既美觀，又可以找一份好工作，豈不是一舉兩得嗎？為了我們的將來，保護好我們的眼睛吧！
4. 中小學生近視程度調查報告
隨著近視人口增多，人們對近視的重視程度逐漸沒那麼高了。但其實，近視版的危害遠遠比我們權想像中大，尤其是那些視力正常的人，是無法體會到近視帶來的害處的！
1.影響學習。近視後容易視疲勞，尤其是近視後不及時矯正，容易出現頭暈、頭痛、注意力不集中，可能影響青少年的學習，導致成績下降。
2.運動受阻。近視後佩戴眼鏡，就導致了很多運動受到阻礙，如足球、籃球、游泳等運動，不戴鏡看不清，戴鏡又不方便。尤其是高度近視，很多高強度的運動醫生都不建議做，有視網膜脫離等隱患。
3.帶來不便。近視後不矯正會視物不清，可能給生活帶來不便，甚至留下安全隱患。佩戴眼鏡雖然可以獲得清晰視力，但是眼鏡卻是一個「大麻煩」：出汗下滑、冷熱交替起霧、不方便佩戴墨鏡或3D眼鏡、運動容易摔壞眼鏡…
4.影響形象。近視後眼球逐漸突出，顯得更加呆滯不靈動。而且佩戴近視鏡，可能使鼻樑出現印痕，十分影響形象，之前囧囧有神的大眼睛變成了「死魚眼」。
5. 青少年經常戴眼鏡好嗎
配鏡後要長期正常戴鏡
患了近視同時已確診為真性近視、度數在100度以上時，就應該配戴合適的近視眼鏡加以矯正。一旦配了眼鏡，則除了洗臉和睡覺外都應戴著它，因為近視眼患者在戴用合適的眼鏡後，處於正視眼的狀態，調節和輻輳機能恢復了自然關系。戴鏡不僅是為了增進視力，而且是在適當距離內讀書和工作，使眼睛的調節和輻輳機能間有正常的協調關系，避免眼睛疲勞。
正確戴鏡度數不會越戴越深
近視眼度數發展與否和戴眼鏡並無直接關系。近視眼患者戴用合適的眼鏡，注意用眼衛生，近視度數會穩定在一定水平。但如果認為配了眼鏡就萬事大吉，平時不注意用眼衛生，繼續使眼睛長期處於疲勞狀態，就會導致視力減退，近視度數加深。另外，戴用不適當的眼鏡如：沒有驗光或驗光不準，度數配得過大，都會增加眼睛的負擔，使視力下降，度數加深。有些高度近視(超過600度)者，雖然堅持戴鏡，但度數仍會加深，伴有眼底變化，醫學上稱為病理性近視眼。這種近視加深與近視的度數及家庭有關，與戴眼鏡毫無關系。
怎樣正確配戴眼鏡
（1）屈光不正患者經驗光後需配戴眼鏡：驗光的度數與最後配戴眼鏡處方的度數往往不一樣。這其中有很強的技巧與經驗，需醫生或驗光師根據患者的年齡、屈光不正度數大小、視力情況、有無斜視以及配鏡目的等諸多因素綜合考慮，最後開出配鏡處方。配鏡主要是增進視力，減輕症狀，解決視力疲勞、復視和斜視，建立雙眼單視，因此，原則上如果發現有屈光異常就應配鏡，包括接觸眼鏡（隱形眼鏡）。
（2）以下情況可以不配或暫時不配戴眼鏡：①度數低而又無症狀者，一般在50度以內的近視、遠視及散光者。②兒童或青年人的遠視眼，無任何症狀者。③屈光系統和感光系統有疾病，影響視力，但有希望治療者。④由於職業原因（演員、運動員、飛行員等）、屈光參差等不能戴普通眼鏡者可以配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。
（3）配鏡後的效果：
一般輕度和中度近視均可矯正到正常視力，但高度近視或超過1000度的近視眼常由於眼底病變、晶狀體或玻璃體混濁，往往得不到滿意的矯正。近視眼配鏡原則為矯正視力達到最高標准，近視度數越低越好，也就是以矯正最好視力的最低度數為配鏡標准。高度近視常不能全部矯正，必要時可按檢查所得度數減去1／2，使其適宜於讀書寫字。近視、散光部分應全部配鏡，如散光度數超過300度則應在不影響矯正視力的情況下適當減少。
輕度和中度遠視也均可矯正到正常視力，但高度遠視或弱視的遠視眼，矯正視力往往也不滿意。遠視眼根據散瞳驗光及復查結果，給於全部矯正，尤其當患兒遠視眼出現內斜時，配鏡度數如果不夠，患眼需使用調節力，促使集合力增強，內斜視很難矯正，如伴隱外斜或外斜視可適當減低度數，以減少其斜視的程度，但矯正視力不能低於0．7。遠視眼配鏡原則為，根據矯正最好視力的最高度數開方配鏡；對合並散光者，同樣給於全部矯正以獲得最好的視力。
在得到准確的配鏡處方後，正確科學地選擇適合自己的眼鏡框架也很重要。首先要充分滿足鏡片的光學要求，充分考慮瞳孔間距離、裝用距離、傾斜度等。從眼科角度考慮，鏡片光學中心必須與瞳孔中心一致，否則鏡片出現三棱鏡效應，會干擾視覺功能，戴鏡後會出現頭昏 、目眩、視物變形、眼睛酸脹、易疲勞等。其次根據自己的臉型，選擇式樣、顏色適合自己的框架。有的人對配戴眼鏡很不重視，隨便在商店或攤販處買一副，或拿別人的眼鏡亂戴，這種作法很不妥當，其結果只能是加重眼疲勞，使視力越來越差。
青少年怎樣配戴眼鏡才合理
如果青少年配鏡不合適的話，不僅會損害視力，而且也可能引起各種病症，如頭暈目眩、頭痛、腸胃不適等病症。哈市紅十字會青少年視力康復基地的眼科專家說，給青少年配戴合適的眼鏡後，只有合理地戴，才能真正起到保護和提高視力的作用。
據介紹，學齡前兒童患近視眼，檢查屈光度在中度以上，部分病例可能還伴有不同程度的外斜視，這類近視配鏡後，必須經常戴鏡，並需半年復查一次。青少年輕度近視可在看遠處時戴鏡，看近處時取下；中高度近視無論看遠和看近都必須長期戴鏡。有不少家長認為「眼鏡度數會越戴越深」，其實近視度數的加深，主要取決於用眼衛生，與戴不戴眼鏡沒有關系，不戴眼鏡近視度數也照樣要加深，甚至加深得更快。而散光眼患者，無論是單純性、還是混合性，度數如何，只要有自覺症狀，就必須經常戴眼鏡。
6. 中學生什麼時候戴眼鏡最好
最好就是別帶！眼鏡會變的很難看！我的同學就是這樣！摘下眼鏡眼睛很難看的！
7. 我是一名中學生，兩眼近視300多度，我平時應該戴眼鏡嗎
你是一個中學生，兩眼近視300度，平時最好盡量少戴眼睛，因為眼睛越戴深度會越深。
8. 中學生近視情況課題摘要
研究性學習課題研究結題報告的撰寫
【摘要】結題報告是課題研究的「收官」階段，其質量高低影響了研究成果的展示和推廣。本文簡介了結題報告的格式和要求，並提出幾點注意事項：一是要注意科學性、真實性和新穎性，二是定量與定性相結合，三是篇幅長短適宜。
【關鍵詞】研究性學習；結題報告；格式；注意事項
研究報告是用來進行科學研究和描述科研成果的文章，它對科技的發展、經濟建設和社會進步起著推動作用。對於中學生來講，經過一段時間的辛苦研究，取得了第一手素材，該撰寫研究報告了，這是一個重要環節。因為研究報告是你思想的外顯形式。一方面，通過寫研究報告，可以系統地組織你所要表達的思想；另一方面，大家通過報告可以了解你究竟都做了哪些工作，從而支持你的觀點。
研究報告的格式決定於研究成果的內容。研究成果因學科不同、選題不同、性質不同、研究方法以及實驗過程、邏輯推理和結果的表現形式的不同而各有差異。但是，千差萬別的研究成果在撰文上也有一個共同的模式，即「題目、署名、前言、正文、結論」。對於中學生而言，更多的可能是小論文式的研究報告。
一、結題報告的一般格式
常見的研究報告大致有實驗報告、讀書報告、調查報告和設計報告四種形式。但基本格式大同小異，具體撰寫時的一般格式包括如下幾個部分：
(一)標題
標題是對研究報告的高度概括，是研究成果的集中體現，常用一個動賓片語去表達，基本要求是確切、簡潔、醒目和避免雷同。研究報告的題目可直接揭示論點，也可點明論述范圍。標題可用判斷句、陳述句，也可用疑問句。標題一般不要超過15個字，太長的標題可分出副標題來。標題的構思十分重要，好的標題能引人入勝，能使人抓住研究報告的中心議題。
(二)署名
署名的目的有三個：一是表明作者付出了辛勤的勞動代價；二是表示作者要對文章負責；三是便於同行或讀者與作者聯系。為文章署名，只有文章的實際作者才應該署名。是個人寫作的，署個人的姓名；是集體的成果，署集體的名字,也可以在集體的名義下，分署參加者個人的名字。
(三)單位
單位包括作者的單位、作者的籍貫及作者單位所在地的郵政編碼。在署名下一格打上括弧，在括弧里寫上作者的單位，隔一個字寫上作者的籍貫，再隔一個字寫上作者單位所在地的郵編。
(四)摘要
摘要是研究報告基本思想的縮影，是研究報告的簡單介紹，是濃縮了的情報信息，目的是使其他人對全文有—個大致的了解。
(五)關鍵詞
關鍵詞是指文章中最關鍵、起決定作用的詞語。它是文章內容、觀點、涉及的問題和類別等方面的標志和提示。一篇文章關鍵詞的個數根據文章內容需要可多可少，一般3—8個為宜。
(六)前言
前言亦稱引言、引論、緒論、序論或導論，是研究報告的開頭部分即開場白。主要內容是提出問題、明確中心論點或闡明研究的原因、目的和方法，或介紹研究的背景、范圍及意義，以使其他人對論述的內容先有個概括的了解。
(七)正文
正文又稱本論，即研究報告的核心部分，它是展開論題，對論點進行分析論證，以表達你的見解和研究成果的中心部分，占研究報告的絕大篇幅。正文的內容一般包括實驗方法、理論依據、實驗結果、分析與討論等。一篇報告只有想法、主張是不行的，必須經過科學嚴密的論證，才能確認觀點的合理性和真實性，才能使別人信服。因此，報告主題部分的論證是極為重要的。
(八)結論
結論是研究報告的結束部分，即解決問題的部分，它起著畫龍點睛的作用，是整篇研究報告的歸結。但不是實驗結果的簡單重復，而是經過綜合分析，將各種數據材料連貫起來，思索判斷，邏輯推理，形成總體論點。結論是去粗存精、由表及裡、抽象出共同的、本質的規律，它與正文緊密銜接，與前言相呼應，使研究報告首尾呼應。它還要求結論寫得措詞嚴謹、准確、鮮明。
(九)參考文獻
在報告最後列出重要的參考文獻目錄目的有三個：第一，表示對他人勞動成果的尊重；第二，可加大報告的信息量，提高報告的學術價值；第三，他人可以以此為線索查閱資料原文。凡是在研究報告寫作或研究過程中起到參考作用的文獻資料，都屬於參考文獻之列。
(十)附錄
各種調查表格、原始數據、研究記錄等。
就中學生的研究報告來說，必須具備題目、署名、前言、正文、結論、附錄六個部分，其他不作統一要求。
二、撰寫結題報告的注意事項
撰寫結題報告（即科學論文）是一項嚴肅、慎重的工作，必須要認真對待。除了上述的要求外，還應注意下列問題。
(一)論文撰寫要注意科學性、真實性和新穎性
科學性是指題目與結論的合理程度，要做到書寫規范、文理通順、敘述明確、層次分明、邏輯嚴謹。真實性是指原始材料是否完整，論文是否符合學生的年齡特徵和認知水平。原始材料完整是指有原始記錄（應由學生本人填寫），並附有必要的實驗數據、圖表、照片、標本等。不能憑自己的主觀意願，任意修改數據或素材，為自己的觀點報務。研究性學習論文切忌「成人化」，老師給予必要的指導是可以的，但不能越疽代皰。新穎性即獨創性，論文中結果與有關數據是通過實驗或調查獲得，是他人所沒有的。以往的學生論文存在「假大空」現象，關鍵是沒有實驗數據及其它原始材料，或從報刊雜志上抄襲。因此，我們必須從源頭抓起，在研究過程中必須重視原始材料的積累。研究的成功經驗要在實踐中通過檢驗並加以推廣，若發現問題可以進行下一輪的探究活動，進行滾動式研究。
(二)要善於運用和圖表來說明問題
研究結果完全用文字表述，不但比較繁瑣，有時還不容易表達清楚。若在文中恰當運用圖表，可以簡捷明了地表述研究的主要結果。圖表可以對研究過程中一些零亂的原始數據進行初步加工整理，從而直觀地反映數據的某些規律和特徵，顯示事物發展規律、變化趨勢及分布狀況。常用表格有分類表、頻數頻率分布表、累積頻率分布表等。使用表格一般都要進行顯著性檢驗，如卡方檢驗。有時為了更直觀地表達研究結果，可以用統計圖像，如條形圖、圓形圖、線狀圖等。在論文中若運用量表和常模，必須標出名稱，並簡述使用方法[1]。
(三)論文的篇幅不宜過長
論文字數與學術價值不成正比，故要避免文章繁瑣冗長。要做到行文流暢，不說空話、大話，對於一些謙虛和自誇之詞、一般公式及推導、一般常規的實驗方法等等都可省略。凡能用表格說明的問題，就不必用文字描述；能用圖像表達的，就不必列表格。總之，要做到刪繁就簡，字無廢言。但也不是越短越好，若無一定的篇幅，也不能將問題說明清楚。根據我們的實踐經驗，一篇研究性的結題報告（不包括附件）以2000—3000字為宜。 回答者： ぷ為你變乖灬 - 神法師 十六級 發消息 加為好友 12-16 18:28 據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什麼患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎麼近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
二、調查問卷
為了防止中學生近視，我們為廣大中學生出此問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
4.你近視幾年了?
A. 一年以下 B. 五年以下 C. 其它
5.你身邊大部分同學近視嗎?
A. 是的 B. 不是
三、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鍾或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鍾堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛 關於小學生近視眼與視力下降的研究報告
一、 問題的提出
我們現在才剛剛上小學。可我發現我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學的視力甚至低於了4.5，這也許會給他們以後的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以，我想藉助這次機會，去研究一下小學生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。
二、調查方法
1、查閱有關視力下降的原因的書籍、報刊、網站等，了解小學生視力下降的主要原因。
2、派發「調查問卷」，了解小學生視力下降的自身原因與人數。
3、通過多種途徑，搜集有關視力下降導致的後果。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
書籍報刊
近視眼的來源
近視是屈光不正的一種
網路
第一位治療近視眼的醫生
1985年美國醫生
網路
世界上有多少近視眼
佔世界人數的33%
雜志
世界上近視度數最高
最高3000度
四、結論
1、根據研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
⑴做作業時的姿勢不良。
⑵每天花在上網、看電視上的時間比較多。
⑶做眼保健操時不夠認真，時不時要睜開眼睛。
⑷經常躺在床上看書的人數超過八成。
所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點，切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：
⑴盡量不要在傍晚5點30分以後不開電燈看書或做作業。
⑵做作業時要嚴格做到「一拳一尺一寸」的目標。
⑶晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。
⑷不要長時間坐在電視、電腦前，更不要長時間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
⑹不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數超過六千萬，因近視致盲人數達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學習成績和升學、就業，並對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯合調查，目前我國學生近視發生率接近60%，居世界第一位。
9. 中學生戴眼鏡
你這種近視不是很厲害，所以不用總帶著眼鏡。
選什麼樣的眼鏡合適要親自到眼鏡店去試，主要是看鏡架的樣式、顏色和大小適不適合你的喜好、皮膚和臉型。然後根據鏡架去配合適度數的眼鏡片。
10. 中學生戴眼鏡是否普遍
普遍,
該項調查結果顯示，在接受調查的587名初中一年級學生中，視力正常者僅111人，佔18.9%；近視100~200度的160人佔27.3%；225~300度141人佔24.1%；325~400度78人佔13.3%；425~500度51人佔8.7%；525~600度25人佔4.3%；600度以上的高度近視20人佔3.4%。總體來看，男生視力不良率為78.3%，女生為83.4%；散光共245人，其中男生94人，女生151人，最大散光度數達到500度。調查同時顯示，有相當比例學生眼鏡度數與實際度數不符。
市疾控中心慢性傳染病防治科負責學校衛生的劉輝副主任醫師介紹說，根據教育部《2004年全國學生體質健康監測報告》，全國小學生近視率為32.5%，初中生為59.4%，高中生為77.3%，大學生為80%，沿海大城市高中畢業生的視力低下率已經達到85%，高度近視率呈急劇升高趨勢。但此次該中心調查的某校初一學生近視率卻達到了81.1%，明顯高於全國平均水平，說明了現在青少年的視力問題相當嚴峻。
原因分析
用眼過度和大量攝取糖精
不僅是中學生近視增多，其實兒童「小眼鏡」也逐年增加。南京兒童醫院專家告訴記者，現在孩子近視的平均最低年齡較20年前提早了4~6歲，20年前，比較常見的是十幾歲的初中生戴眼鏡，現在小學生甚至幼兒園小朋友戴眼鏡已經非常普遍了，門診上每天都能接診10個左右的幼兒園小近視患者。
專家介紹，現在有的孩子太累，特別是兒童，幼兒園回來後，還彈鋼琴。除了眼睛過度勞累外，大量攝取糖精也有關系。在兒童醫院，曾經發現一個5歲的女孩近視達到了300度，專家推測，可能是父母圖自己省事，用糖哄孩子，長期吃含糖精食品造成的結果。
專家告訴記者，就中學生來說，可能是三大因素導致近視高發。首先是環境因素：學習環境中如採光照明條件不良，課桌椅不適合學生身材，書本、講義亮度和對比度過低或字體過小，印刷不清等，均可以使眼與書本距離過近，造成眼調節過度緊張，影響眼視力的正常發育。此外，青少年自身學習習慣，如不注意用眼衛生、長期不良的讀書寫字習慣、連續長時間看書等，也會造成眼的長時間疲勞緊張。其次就是遺傳因素：一般這是指高度近視而言，對於輕中度近視而言，父母的遺傳因素影響並不大。最後就是生長發育、營養和健康因素：生長發育處於第二次突增的青春期學生，由於學習負擔過重和不良學習環境的影響，容易發生近視。
同時，近視眼的發生也與虛弱體質有關，體內糖代謝異常、缺乏某些微量元素也可能與近視眼的發生有關。有關專家告訴記者，其實兒童近視某種程度上也與城市高樓大廈、人口密集有關系。由於建築物密集，所以每當孩子眼睛疲勞時，遠眺的機會大大減少。
預防措施
堅持吃粗糧，坐姿要端正
劉主任提醒，預防近視，關鍵是還要注意用眼衛生。養成良好的閱讀、書寫習慣，看書、寫字姿勢要端正，坐車走路不要看書，看書時間久要注意休息放鬆眼睛，不要長時間玩電子游戲。堅持做眼保健操等。其次，要注意鍛煉身體，合理營養，增強體質，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素A、B2、C、E的食物，多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入。
還要定期檢查視力，最好建立視力檔案，如發現視力低於1.0時應及早矯治。此外，由於青春期學生視力變化較快，因此家長更需注意定期給學生檢查視力，以保證所配戴眼鏡度數與實際近視度數相符。
專家提醒
18歲以下最好別做激光手術
幼童以及中學生一旦近視，將會一生近視，且不說擇業、婚姻對孩子未來的影響，光是高考時報考專業數量，對視力有限制的就達到了幾十種之多。不過，兒童近視眼還不適合做激光手術，由於年齡小於18歲的人眼球發育還不完全，屈光狀態尚不穩定，手術不當還會引發並發症。
棱鏡式組合透鏡防治近視
這是目前較新的近視防治方法，其原理是經過特殊的光學設計和處理，在長時間近距離用眼時，可鬆弛眼睛肌肉調節和集合的緊張度，將調節和集合兩者關系進行有機的協調，對軸性近視可以有效地抑制其發展。不過，該方法專業性較強，最好在醫生或專家的指導下使用。(