❶ 初中生想提高記憶力，補充DHA可以嗎
DHA可以提高記憶力，但是你說的這個品牌的產品，沒有聽過，不知道能不能提內高記憶力
DHA作為大容腦發育，成長的重要物質之一，學生吃DHA可以提高記憶力和注意力。
想要提高記憶力可以多吃一些含DHA的營養補充食品，可以有效的增加記憶力。
以下是一些提高記憶力的小方法：
1､最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。
2、補充卵磷脂。
3、多食鹼性的食物。所以常用腦的人（如考生、工作繁忙老闆），都應該多吃海帶。
4、多吃含葡萄糖的食物。
5、充足的睡眠，每天7-8小時的睡眠。
❷ 中學生吃dha可以提高記憶力嗎
DHA作為大腦發育，成長的重要物質之一，學生吃可以提高記憶力的。
想要提高記憶力可以多吃一些含DHA的營養補充食品，可以有效的增加記憶力。
以下是一些提高記憶力的方法：
1､最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
2、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。像腦類、蛋黃、芝麻、花生、豆製品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進食。
3、多食鹼性的食物。日常含鹼性的食物，如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬鹼性食物。其中又以海帶所含鹼性最大，次為水果和豆類，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老闆），都應該多吃海帶。
4、多吃含葡萄糖的食物。大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、谷類、豆類含有豐富的葡萄糖。
5､睡眠很重要疲憊的大腦怎麼會為你積極的工作?想要思維高效，讓腦袋得到充分的休息是在重要不過的了!每天7-8小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩，所以別讓加班變成你睡眠不足的理由，提高效率才最重要!
❸ 中學生可以吃DHA嗎
可以的呀，因為DH A是促進大腦發育的重要物質之一，具有增加大腦營養提高記憶力的功效，能夠有效地提高中學生的記憶力減輕學習的壓力。另外還要保證充足的睡眠適當的戶外運動，增強體質，使精力充沛。
❹ 中學生能不能吃的DHA對大腦有幫助嗎，能提高記憶力嗎
DHA這個物質我們平時吃的肉蔬菜水果裡面就有，不要被廣告商家忽悠了。提高記憶力最好的方法是保證良好的生活習慣，進行記憶鍛煉。好好關心引導孩子才是最重要的，這些外物都是虛的，心理作用而已。
❺ 青少年吃什麼產品可以補充DHA
DHA是構抄成細胞及細胞膜襲的主要成份之一，但人類無法自行合成，必須從飲食中獲得。DHA主要存在海洋魚體內，而魚體內含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚油。普通消費者直接從海洋魚類身上獲取DHA是很困難的,因此建議可以吃些核桃油,它裡面含有大量的不飽和脂肪酸,在人體內可以衍生為DHA。
☉ 在購買時應注意產品的 DHA 的含量，選用含量高的產品。
☉ 目前市場上的許多 DHA 營養品屬於魚油類製品，產品均含有 DHA 和 EPA （另一種 Ω3 不飽和脂肪酸），孕婦應選用含 DHA 高而 EPA 含量低的魚油產品。由於中國海域的魚油中 DHA 含量比大西洋及其他海域的高，所以國產的 DHA 營養品含 DHA 多，而 EPA 低。因此對孕婦來說，選擇國產品比進口產品更合適和實惠。
☉ a- 亞麻酸營養品也是補充 DHA 的良好來源，而且安全無任何副作用。
❻ 青少年怎麼補充DHA
早上雞蛋加牛奶(含DHA的)...可以多吃核桃補充大腦營養......平時不要太多吃肉類高脂肪食品..多水果和蔬菜...對身體和腦部都有好處....晚上睡覺一定不能太晚..晚了會影響大腦迴路
❼ DHA對高中生有用嗎
在初中、高中學習期間，大腦的發育已完成，但正是需要加強刺激腦細胞的時期，腦細專胞受到屬刺激，神經細胞的突起才會延長，用眼時間增加，容易患近視，而DHA、葉黃素正是促進腦細胞突起延長不可缺少的物質，提高視網膜的營養成分，神經細胞之間的聯系得到加強，信息的傳遞迅速而通暢，學習成績才能不斷提高。因此，給青少年多補充DHA、葉黃素是非常必要的，特別是有挑食、厭食習慣的學生更應該足量補充。
❽ 初中生能吃dha保健品嗎
可以吃，沒有問題。DHA又稱作「腦黃金」，可以增進大腦細胞之發育
❾ 學生吃DHA
感覺記憶下降就好好睡覺。深度睡眠是將短時記憶轉化為永久記憶的必要條回件。才高二，不要太過答緊張，輕松點就好。有條件的話吃過飯可以和朋友一起在校園里走走逛逛，可以讓腦袋清醒一些，提高學習效率。如果你還是覺得有必要的話，我建議你多吃點堅果。堅果是除了海魚以外含DHA含量比較高的東西。
❿ DHA對中學生的益處
功用作用：
（1）對腦功能和生長發育的作用
DHA是大腦細胞膜的重要構成成分，參與腦細胞的形成和發育，對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用，可維持神經細胞的正常生理活動，參與大腦思維和記憶形成過程。母乳中含有長鏈多不飽和脂肪酸，過去認為嬰兒可能通過延伸酶和去不飽和酶將兩種必需C18脂肪酸合成長鏈多不飽和脂肪酸，但因為嬰兒在出生後第一個月相關的酶系統並未發揮作用，無法自身合成，因此，人工喂養的嬰兒錯過了腦中長鏈多不飽和脂肪酸累積的主要階段，並有研究發現母乳喂養兒的認知發育分數比人工喂養兒高得多。對無法進行母乳喂養兒添加DHA ，並與未添加組和母乳喂養組對比考察嬰兒體格發育速率的關系，結果表明，添加組體重一直保持第1位，身長從第3位追至第2位（母乳組第1位），頭圍升至第1位，DHA的添加提高了嬰幼兒對配方奶粉的耐受性。頭圍的增長是腦發育的重要前提和容量外環境，也是各項生長發育指標中最難增長的，添加組頭圍的增長高於其他兩組，表明添加DHA對促進出生後腦容量發育具有重大意義。專家考察胎教及補充DHA對胎兒大腦發育的影響，胎教組和「胎教+DHA組」在視聽定向反應項目測評中，明顯優於對照組，頸肌主動肌張力（頭豎立）項目中「胎教+DHA組」明顯優於胎教組。以上項目能反映出大腦神經元、彼此之間的神經網路及功能的好壞。專家對補充外源性DHA是否改善大學生記憶力進行研究。干預組和對照組分別服DHA膠囊和安慰劑30 d。實驗前用兩套臨床記憶量表評價兩組學生的記憶能力，差異無統計學意義；實驗後，兩組記憶力均較實驗前有顯著性提高，干預組改善程度明顯優於對照組，並且干預組的聯想學習、人像特點回憶、總量表分和記憶商要顯著高於對照組。
（2）抗衰老作用：研究表明，隨著增齡，人血小板、紅細胞膜脂質中DHA含量減少，SOD活性降低；12名老年人服用DHA制劑4周後，其紅細胞膜脂質中DHA含量增加，SOD活性增強。也有研究工作提示DHA具有抗氧化、抗衰老作用。
（3）改善血液循環：DHA能抑制血小板聚集，使血栓形成受阻、血液粘度下降，血液循環改善，並使血壓下降。可用於防治腦血栓、下肢閉塞性動脈硬化症。
（4）降血脂：DHA能降低血清總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇．增加高密度脂蛋白膽固醇，可治療高血脂症、動脈粥樣硬化等。
（5）其他：DHA能拮抗過敏性變態反應，可防治過敏性皮炎、支氣管哮喘，緩解類風濕性關節炎等；能提高視網膜反射功能，防止視力減弱；能降低肝中性脂肪，防治脂肪肝；有抗癌作用，能防治乳腺癌等癌症；能降低血糖，緩解糖尿病症狀。老年人多服用含DHA的保健品，常可使已退化的大腦神經功能、記憶力得到一定的恢復。可用於健腦補腦，提高記憶力及思維能力，對記憶力減退、老年性痴呆有一定療效。