⑴ 如何做一名合格的中學生 主題班會
如何當一個合格的中學生
六年的時光匆匆地過去了，大家都已經上了自己理想的中學。踏進了中學的大門我們就正式成為了一個中學生了，但是這還遠遠不夠，我們還必須做一個德、智、體、美、誠全面發展的合格中學生。
德是我們一生中時時刻刻都必須重視的。只有擁有優秀的思想品德我們才能為社會做出貢獻。周恩來為中華之崛起而讀書告訴我們應該熱愛祖國並為理想而奮斗，郁達夫體諒父母的品質告訴了我們體貼父母與孝順乃中華民族的傳統美德；「一方有難，八方支援」告訴了我們助人為樂之本除此之外，我們還更應該誠實守信，寬宏大量。
智慧也是必須要有的，我們應該學會用自己的智慧攻克人生遇到的難題。在學習上也一樣，我們應該上課時專心聽講，認真學習，用知識來填滿自己智慧的倉庫。我們也應該善於開動自己的腦筋，多問幾個為什麼，這樣才會慢慢的積累知識，學習才會更優秀。
有了德和智還不能算是一個優秀的中學生我們還必須擁有健健康康的身體，因為「身體是革命的本錢」有了健健康康的好身體，我們才能去做我們想做，應該做的事情，所以我要堅持每天鍛煉身體，做好眼動操，好好地愛護自己的眼睛，讓整個身體素質都合格。
一個合格的中學生在美的方面也很重要，美並不代表你的外貌是多麼的美麗漂亮，而是代表你的心靈是美麗的、純潔的。美也是有審美觀，發展他們鑒賞美、創造美的能力，培養他們的高尚情操和文明素質的教育。
一個合格的中學生在誠實的方面也很重要。必須不騙人，只有不騙人別人才會信任你，才會放心把事情交給你。
我相信做到了這些我和大家一定當一個合格的中學生。
⑵ 中學生主題班會題目
弘揚民族精神——從身邊的一點一滴做起
同學們、老師們，早上好，今天講話的主題是《弘揚民族精神——從身邊的一點一滴做起》。
民族精神是一個民族賴以生存和發展的精神支撐。一個民族,沒有振奮的精神和高尚的品格,不可能立於世界民族之林。
1839年6月3日，在虎門寨的海灘上，林則徐將從外國煙販那兒繳來的二百多萬斤鴉片全部銷毀，硝煙現場禮炮轟鳴、群情沸騰。震驚中外的虎門銷煙沉重打擊了外國侵略者的囂張氣焰，維護了中華民族的尊嚴！林則徐的這種愛祖國、拒外侮的民族精神傳頌千古。
在抗擊非典的這場沒有硝煙的戰爭中,不計其數的白衣天使們奮不顧身、前仆後繼,在生死線上,以血肉之軀築起生命的防線。他們用無私、勇敢和忠誠,悲壯地再現和傳承了中華民族生生不息的民族精神。
在雅典奧運會上中國軍團收獲了32枚金牌，躋身第一集團，固然可喜可賀，但更令人敬佩的是，他們向全世界充分展示了精誠團結、奮勇拼搏的民族精神。
從古到今，中華民族涌現了種種弘揚民族精神的感人事例，其實這一精神，同樣貫穿著我們整個學習生活。對於同學們來說，首先要做「改陋習、樹新風」的倡導者和實踐者,從我做起、從現在做起,從一點一滴做起。
見到老師要問聲好，不管是不是認識的老師，都應該面帶微笑、停下腳步，給每位老師帶來親切的問候。相信在帶給老師暖意的同時，你也會獲得相同的回報；與同學相處時要少些唯我獨尊的霸氣，多些關懷與幫助，善於捕捉他人的優點，多發現自己的缺點，取長補短、步步為營。爭做老師與同學眼中的紳士與淑女，繼承並發揚自古以來尊師重道、善待他人的民族精神。
下課後，能自覺保持學校優良的學習環境，走廊上、陽台上、樓梯口、操場上，少些喧鬧、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的讀書聲，多些有益身心健康的活動，多些捧著課外書津津有味讀著的小小書蟲。讓學校成為學習交流的寶地。勤奮學習、沉穩善思也是民族精神的具體體現。
民族精神也體現在勤儉節約上，不管是在學校用餐還是在家中用餐，千萬不能任性妄為，傾倒大量的飯菜，浪費糧食，要知道「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦」，一粒米上凝聚著多少勞動人民的血汗，不能因為挑食、貪玩、愛吃零食等不良的習慣而讓自己的健康與美德隨著飯菜流失殆盡。
講衛生，勤勞動是體現一個民族素質的重要部分，不破壞學校的公物，不亂採摘花朵樹葉，不折斷樹枝打鬧嬉戲，不亂丟廢紙果殼，不隨意吐痰、踐踏草坪，同時還要尊重他人的勞動成果，不惡意破壞，主動幫助打掃衛生的同學，齊心協力使映照在藍天下的美麗校園變得更加亮麗如新。
弘揚民族精神，展示中華民族的風采，其實很簡單，只要從身邊的一點一滴做起，講文明、講衛生、講科學,刻苦學習、努力拚搏,打好一切基礎，長大後為祖國的建設貢獻自己的一份力量。
⑶ 中學生主題班會
知榮辱，樹新風中隊主題活動
活動目的：
1、 通過活動使學生懂得榮辱的重要性。
2、 懂得要從平時的一點一滴做起。
活動形式：文藝匯報演出
活動准備：製作頭飾，小品排演，收集有關資料。
活動過程：
1：胡錦濤同志3月4日看望出席全國政協十屆四次會議的委員時提出，要引導廣大幹部群眾，特別是青少年樹立「八榮八恥」的社會主義榮辱觀。
2:「八榮八恥」涵蓋了愛國主義、集體主義和社會主義思想的豐富內容，是中國傳統美德和時代精神的完美結合，是以愛國主義為核心的民族精神和以改革創新為核心的時代精神的鮮明表達，為公民道德建設樹起了新的標桿。
1：下面請李恩哲同學來做一段演講。
2：聽了他的演講，我感觸頗多。
1：是啊！「八榮八恥」，有立有破，旗幟鮮明，不僅體現了中華民族的傳統美德，也體現了社會主義的時代精神；不僅體現了社會主義基本道德規范的本質要求，也體現了社會主義價值觀的鮮明導向。
2：同學們！你們知道八榮八恥是什麼嗎？讓 給我們介紹一下！
1：作為青少年的我們要刻苦努力的學習,用知識報效祖國.要崇尚科學。
2：你說得對！八榮八恥」論述所主張的是一種「人同此心，心同此理」的基本道德。作為一個中國人，你就得熱愛自己的祖國，這是最基本的；作為一個公民，你得遵守這個社會共同約定的法律，這也是最基本的。
1：「八榮八恥」展現了現代社會的特性。隨著科技發展和社會進步，人們的公共生活領域不斷擴大，相互交往日益頻繁，社會分工日益細密，「八榮八恥」在維護公眾利益、公共秩序，保持社會穩定方面的作用更加突出，成為公民個人道德修養和社會文明程度的重要表現
2：現在讓大家輕松一下，做一些有趣的題目。
1：現在大家應該都了解了八榮八恥。
2：八榮八恥的根本是什麼呢？我常常想，當一個人以八榮八恥為鏡子的時候就明白自己更多些；當一個人終身以八榮八恥為鏡子的時候，他就能與世界上最偉大的人們比肩齊高！
1：請聽這一串光輝的名字：
周恩來，他一生服務人民，鞠躬盡瘁，死而後已。
錢學森，中國導彈之父，美國說他抵三個師，在新中國誕生後毅然回到自己的祖國。
李四光，當外國專家定論中國沒有石油時，他自信地說：科學證明中國有儲量豐富的油氣。
李瑞環，熱愛本職崗位，從一個普通的建築工人成長為黨和國家領導人。
焦裕祿，將災難中的蘭考人民緊緊團結起來，與風沙鹽鹼戰斗到生命最後一刻。
孔子，早在2000多年前就教育他的弟子要誠實。在學習中，知道的就說知道，不知道的就說不知道。他認為這才是誠實守信對待學習的正確態度。
邱少雲，為了大部隊的行動，堅守紀律，強忍著烈火燒身直到犧牲。
雷鋒，一雙襪子補了又補，卻寄錢救濟戰友的家人。
1：這些鮮明的事例告訴我們，不管是過去，今天還是將來，八榮八恥的根本就是如何學會做人，做一個對社會負責，對祖國人民有貢獻的人。反之，那些遺臭萬年的八恥類人物將會永遠被人民和時代唾棄，踩在腳下
2：曾經有人說過"我希望你們熱愛祖國，熱愛黨，要把增吉的一切和國家、人民的利益緊密的聯系在一起，以艱苦樸素、勤儉節約為榮，以追求奢侈豪華、鋪張浪費為恥，並把我的希望變成你們的行動，形成良好校風，這對國家、人民喝你們自己都是有益的"
1:黨和政府號召全國人民廣泛開展八榮八恥的活動。我們少先隊員應該發揚勤儉節約的美德，從小做起，從身邊做起，從現在做起。
1：最後讓我們跟著楊海逸齊讀八榮八恥。以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥，以服務人民為榮、以背離人民為恥，以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥，以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥，以團結互助為榮、以損人利己為恥，以誠實守信為榮、以見利忘義為恥，以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥，以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥。
回答者：永遠的蝶戀花 - 見習魔法師 二級 4-10 21:07
知榮辱，樹新風中隊主題活動
活動目的：
1、 通過活動使學生懂得榮辱的重要性。
2、 懂得要從平時的一點一滴做起。
活動形式：文藝匯報演出
活動准備：製作頭飾，小品排演，收集有關資料。
活動過程：
1：胡錦濤同志3月4日看望出席全國政協十屆四次會議的委員時提出，要引導廣大幹部群眾，特別是青少年樹立「八榮八恥」的社會主義榮辱觀。
2:「八榮八恥」涵蓋了愛國主義、集體主義和社會主義思想的豐富內容，是中國傳統美德和時代精神的完美結合，是以愛國主義為核心的民族精神和以改革創新為核心的時代精神的鮮明表達，為公民道德建設樹起了新的標桿。
1：下面請李恩哲同學來做一段演講。
2：聽了他的演講，我感觸頗多。
1：是啊！「八榮八恥」，有立有破，旗幟鮮明，不僅體現了中華民族的傳統美德，也體現了社會主義的時代精神；不僅體現了社會主義基本道德規范的本質要求，也體現了社會主義價值觀的鮮明導向。
2：同學們！你們知道八榮八恥是什麼嗎？讓 給我們介紹一下！
1：作為青少年的我們要刻苦努力的學習,用知識報效祖國.要崇尚科學。
2：你說得對！八榮八恥」論述所主張的是一種「人同此心，心同此理」的基本道德。作為一個中國人，你就得熱愛自己的祖國，這是最基本的；作為一個公民，你得遵守這個社會共同約定的法律，這也是最基本的。
1：「八榮八恥」展現了現代社會的特性。隨著科技發展和社會進步，人們的公共生活領域不斷擴大，相互交往日益頻繁，社會分工日益細密，「八榮八恥」在維護公眾利益、公共秩序，保持社會穩定方面的作用更加突出，成為公民個人道德修養和社會文明程度的重要表現
2：現在讓大家輕松一下，做一些有趣的題目。
1：現在大家應該都了解了八榮八恥。
2：八榮八恥的根本是什麼呢？我常常想，當一個人以八榮八恥為鏡子的時候就明白自己更多些；當一個人終身以八榮八恥為鏡子的時候，他就能與世界上最偉大的人們比肩齊高！
1：請聽這一串光輝的名字：
周恩來，他一生服務人民，鞠躬盡瘁，死而後已。
錢學森，中國導彈之父，美國說他抵三個師，在新中國誕生後毅然回到自己的祖國。
李四光，當外國專家定論中國沒有石油時，他自信地說：科學證明中國有儲量豐富的油氣。
李瑞環，熱愛本職崗位，從一個普通的建築工人成長為黨和國家領導人。
焦裕祿，將災難中的蘭考人民緊緊團結起來，與風沙鹽鹼戰斗到生命最後一刻。
孔子，早在2000多年前就教育他的弟子要誠實。在學習中，知道的就說知道，不知道的就說不知道。他認為這才是誠實守信對待學習的正確態度。
邱少雲，為了大部隊的行動，堅守紀律，強忍著烈火燒身直到犧牲。
雷鋒，一雙襪子補了又補，卻寄錢救濟戰友的家人。
1：這些鮮明的事例告訴我們，不管是過去，今天還是將來，八榮八恥的根本就是如何學會做人，做一個對社會負責，對祖國人民有貢獻的人。反之，那些遺臭萬年的八恥類人物將會永遠被人民和時代唾棄，踩在腳下
2：曾經有人說過"我希望你們熱愛祖國，熱愛黨，要把增吉的一切和國家、人民的利益緊密的聯系在一起，以艱苦樸素、勤儉節約為榮，以追求奢侈豪華、鋪張浪費為恥，並把我的希望變成你們的行動，形成良好校風，這對國家、人民喝你們自己都是有益的"
1:黨和政府號召全國人民廣泛開展八榮八恥的活動。我們少先隊員應該發揚勤儉節約的美德，從小做起，從身邊做起，從現在做起。
1：最後讓我們跟著楊海逸齊讀八榮八恥。以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥，以服務人民為榮、以背離人民為恥，以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥，以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥，以團結互助為榮、以損人利己為恥，以誠實守信為榮、以見利忘義為恥，以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥，以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥。
⑷ 中學生班會主題有哪些
20個優秀主題班會教案集主題1：走進經典，擁有一顆感恩的心……下載地址：
http://www.stlyzx.com/ReadNews.asp?NewsID=2365
剛才我試了，能下
⑸ 中學生主題班會主持稿
健康心理，完美人生。 處在班級體中的個體，不要忽視你自己的存在，你們中的每一個人都是班級體中的一份子。知道嗎，你的一言一行都會牽動著班上每一個人的心。 早上，你換了與平時不一樣的衣服，並非刻意的展示，卻早已映入他人的眼簾，雖然她（他）們並沒有表現出你所期待的那份激動；中午，你買的是餃子而不是平時吃的米飯，這時候，你肯定沒有發現別人的關注會悄然進入心靈的港灣；傍晚，你可曾注意到，你在運動場上矯健的身姿也不時引來她（他）們贊賞的目光；卧談會上，甚至你都是整晚話題的中心。知道嗎，你們群體的每一個人都在關愛著你呢！他們註定可以成為你生命生活中的好朋友。 千萬別忽視了你身邊的人們，他們都在關心著你呢？只要你也把他們作為你的好朋友。如果遇到什麼困難，想一想周圍的朋友，想一想周圍關愛著你的人，想一想組織，想一想你的父親母親，想一想你的輔導員，想一想為你付出辛苦勞動的人。他們是心地善良的，他們也是樂於助人的，他們更是關愛他人的。把這些挫折，這些困苦說出來，他們會伸出援助之手。人的一生中會遇到這樣那樣的困難，自己可能不會完全解決得掉，這時候一定記得向周圍的人求助，求援。想一想你也是願意幫助別人的人，別人也會十分願意幫助你的。敞開你的心靈，放飛你的心情，愛始終在我們的身邊。 呱呱墜地啼出第一個哭聲，但是，所有的人都笑了。為什麼？因為新的生命帶來了不一樣的活力。從此，你的生命就有了新的意義，你的父親母親，你的爺爺奶奶，你的外公外婆，你的親戚朋友，你的老師，你的輔導員，你的朋友，你的室友，你的一切一切。看，所有身邊的人都在關心著你，都在愛著你，生命因為他們的關心而顯得格外有意義，生活也同樣因為他們的關心而顯得格外精彩。為了自己，也為了他人，讓你的生命釋放出更多彩的光芒，因為，別人都在關心著你，為了他們，你要珍愛自己的生命，你需要把生活變得靚麗起來。在校園里，我們看到有同學整天落落寡合，形影相弔，有同學憂心重重，沉悶不語，有同學脾氣暴躁，心神不寧，有同學考試時過分緊張無法答題，有同學考試後憂郁到低谷，一蹶不振，這些都是我們周圍同學身上可以看到的心理表現，更嚴重的，有各種數據統計表明，中學生患抑鬱症、自閉症的，有自殺傾向的人數在日益增多。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護心理，關愛心理，健康生命。 回答者： po7781178 - 一級 2010-4-3 09:51 對於生命，很多人迷惘，很多人不解，我曾經也問自己人為什麼要活著呢？人為什麼要面對生活如此多的煩惱？生命的意義在哪裡？人是為自己活著，還是為了別人而活著？一串串的問題一個個問號懸掛在腦海。 只是很多問題大概是無法追根究底的，你說我們為什麼要活著呢？那我們得問父母，為什麼要把我們生下來呢？為什麼宇宙大地要有生命的存在呢？ 如果生命存在是必然的，那麼就有我們活著的意義存在。從我們呱呱墜地開始，我們就開始了生命的開端，開始了我們面對生活的開端。從我們一點點的長大，到我們可以擁有自己的思維，其間我們要經歷多少風雨？我們的父母又要忍受多少的磨礪？說到這一點，不禁讓我想起，《孝經》里的一句話：身體發膚，受之父母，不敢輕易毀傷。 生命一代一代延續著，新生的生命代表著希望，年老的生命代表著對生命最後的總結。每一個年齡段，都有其生命的意義。生命的長短對於每個人來說，都是不同的！最主要的一個原因是生命的長短不是我們自己可以掌控的！對於我們的親人，我們的愛人，我們的友人，我們希望他們幸福，他們長壽，但是這些都只是我們美好的願望而已，同樣的，我們自己的生命也被他們所祝福著，祈願著。 然而人畢竟是感情動物，對於自己所珍惜的，自己所注重的，總是會傾注了滿腔的熱情，當擁有的這些失去的時候，我們會懷疑擁有時的意義。我們會責備上蒼，既然你要奪走這一切，為什麼當初讓我擁有？所以越是我們珍惜的東西越會患得患失。 如果不是我們所珍惜的，我們會為它的流逝感到痛心嘛？就好像我們不會為了那些死有餘辜的人流眼淚一樣，我們希望好人長命，我們希望壞人不要存在，但是如果純粹從生命的角度出發，再怎麼壞的人，那也是一條命啊，我們會難過嗎？我想很多人是不會的，但是也有人會的！那就是其家人，關心他的人！ 我們為什麼而活著呢？我們因為生命的存在而活著，我們也為了愛我們的人關心我們的人而活著，也是為了我們愛的人和我們所
⑹ 尋找一個適合中學生成長的良好班會內容。
首先從人的身心發展來看，一方面科學的營養供給、健全的公共衛生體系，比起匱乏的物質保障，欠缺的公共衛生服務，更有利於人的生理成長。另一方面，順境更有利於人心智的成長，人心智的成長包括認知能力的提升、性情的陶冶、品格的養成。逆境中，學習環境是壓制性的，可以認知事物，但是順境中，提供的是鼓勵性的教育氛圍，更有利於認知的系統發展。逆境中可以認識到人生的艱辛，但也容易產生焦慮和痛苦，甚至產生對他人的疏離感和不信任。而順境當中，我們更可以體會到家庭的溫暖，社會的關愛，友情的可貴，從而擁有寬容開放、健康的心態。逆境中，對人品格的培養是有條件的，很容易就超出了基本的心理承壓范圍，造成人格的扭曲。而順境中，對人品格的培養，卻是潛移默化的，通過積極的教育手段，和良好的性情陶冶，鍛造更健全的人格。
其次，從人的社會化進程來看，一方面順境更有利於滿足人生各階段的成長需求，當我們還是孩童的時候，順境中家庭的關愛讓我們具有了自信心和自主意識，而在破碎中家庭中長大的孩子，容易自卑多疑。青少年的時候，順境中良好的教育，可以使我們學業有成，謀生有道，而缺乏教育，則一時失去成長依託，迷失生活方向。當我們到了成年乃至老年的時候，順境使人在自我肯定中，獲得終生成長的動力，而逆境的沖擊，容易使人意志消沉，自我否定。另一方面，順境更有利於人社會角色的成熟，因為人的成長，總是以其獨立的擔當恰當的社會角色為標志的，逆境中的困頓，容易產生挫敗感，使人打斷終生成長的進程，而順境中持續的社會發展，健全的制度安排，和諧的日常生活，為人的社會角色成熟提供了更良性的空間。
好風憑借力，助我上青雲。憑借順境的好風，我們可以展開成長的雙翼，在人生的天際飛得更高，更遠。謝謝！
⑺ 中學生班會活動中適合用什麼游戲（勵志的）
推薦幾款比較適合戶外的集體運動吧：
1、異樣相識
游戲目的：讓大家在最短的時間內熟悉；放下拘束；活躍氣氛
游戲時間：15分鍾
游戲規則：
所有成員手牽手圍成一個同一個同心圓，內外兩圈的同學相對而站。站在外 圈的同學順時針跑動，站在里圈的同學逆時針跑動。主持人喊「停」的時候，相對而站的兩個人有四十秒鍾的時間相互作自我介紹，然後重復此游戲步驟。最後主持人可以隨機挑選幾個人站到圓心處，讓他們找出剛才和自己作自我介紹的同學，找不出來或者回答錯誤的配合音樂用屁股寫數字，全都回答無誤的獎勵笑臉胸牌一個。
2、進化論
游戲目的：培養學員的主動、誠信、競爭以及百折不撓的意識
游戲時間：30分鍾
游戲規則：
1、先確認每個人的成長分為四個階段：雞蛋（雙手環抱，雙腳全蹲在地上）小雞（雙手垂於腋下並翅膀狀不斷拍打，雙腳半蹲）鳳凰（一手放在頭 頂，另 一手放在身後，雙手抖動）人（以正常人走動姿勢）。
2、游戲開始時每個人都是雞蛋，然後要找與自己一樣的同類去劃拳（剪刀、石頭、布），贏的人可以往上晉升一級，輸的人淪為「雞蛋」。
3、最後看誰最快能晉升為人，而誰最後依然不能晉升。（如果每個人都以誠信原則來參與游戲，最後肯定會留下一個雞蛋、一隻小雞和一隻鳳凰）。
4、主持人監督游戲進行
5、游戲結束後，請最後沒有進化為「人」、一次成人和歷經無數
次失敗才成為「人」的同學談談自己的感受。
游戲啟示：從雞蛋到成人需要一個拼搏的過程，就像人的一生，需要
不停努力拚搏，失敗與歡笑經常交織在一起，但是只要有必勝的決心
和理想再加上自己的努力，總是會成功的；成功需要主動出擊；人應
當學會誠信。
（三）破冰分組
游戲時間：40分鍾
游戲步驟:
1、根據寫策劃所分的小組（人數不夠的小組，各組之間進行人員調配。
2、由各組組長，起好隊名，定出口號。
3、 十個組分別上台展示，形式自定，每隊展示時間為三分鍾。
4、由裁判評出展示效果最好的五個隊，按展示的效果分別給五個隊加3、2、1分。
（一）同起同坐
游戲目的：培養團隊意識 增強團隊凝聚力
游戲時間：20分鍾
游戲規則：
1、各隊內先兩兩一組，背靠背、胳膊挽胳膊同時坐下，成功
後依次增加人數，最後在三分鍾內看哪一組同時站起來的人多，決
出勝者。活動過程中挽著的胳膊不能松開，要同起同坐，否則失敗。
2、按照最後成功站起的人數，前五名分別加3、2、1
分。
3、本游戲有一個計時裁判，一個監督裁判。
4、懲罰：站起人數最少的後五隊隊長表演吹爆氣球。
游戲啟示：只有當你緊緊靠著隊友的背時你才能站起來，一
個隊要想在最短時間內站起來需要團隊的努力，需要隊友的支持。
（二）我們團隊最棒
游戲目的：培養團隊的協作能力、靈活變通能力、團隊凝聚
力 。
游戲時間：40分鍾
游戲道具：七個空礦泉水瓶、七條3米長的繩子
游戲規則：
1、本游戲共分為三個小游戲，採取累計計時，兩隊同時進
行，游戲順序各隊自定。
2、游戲一：
空瓶傳情：所有隊員手牽手圍成圓圈站立，用頸部夾住
空礦泉水瓶相互傳遞，在此過程中手不能松開，不能用手扶瓶子。
瓶子掉了重新再來。用手接觸瓶子一次，加時5秒，累計計時。
游戲二：
齊心協力：所有隊員手牽手圍成圓圈站立，在手不松開
的情況下，依次穿過繩圈。繩子掉了重新再來。手鬆開一次加時
5秒。累計計時。
游戲三：
激情節拍：1）所有隊員圍成一個圓圈站立，每個人的腳
尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立，坐下（即坐在後邊人的膝蓋上），
然後集體移動八步。移動完成後，保持隊形；2）然後先拍左邊
同學肩膀一次喊「我」， 拍右邊同學肩膀一次喊「我」，再向
中間圓心擊掌一次喊「我」。然後繼續上述步驟，不同的是第二
次拍肩兩次、幾張兩次、喊「我們」兩個字。依次類推，直到喊
完：「我們團隊最棒」六個字。
3、主持人宣布比賽規則後有五分鍾的練習時間，各隊自由
練習。
4、每場比賽有一個計時裁判，一個監督裁判。
5、成績最快的前五隊分別加3、2、1分。
（三）相互放鬆
游戲目的：使大家緊張的心情略微放鬆
游戲時間：5分鍾
游戲步驟：「我們團最棒」游戲結束後，請大家肩並肩圍成一個同心圓站立，向右轉，成 前後站立圍成圈，請後面的同學為前面的同學敲背、捶肩、捏膀，可以向 前圍圈走動，邊走邊敲邊唱：「敲敲背呀敲敲背，揉揉肩呀揉揉 肩，撓撓頭呀撓撓頭……」走動兩圈後，可以叫停，問大家感覺如合？然後請大家向後轉，繼續為前米那的同學捶肩敲背。如此可以反復多次，等大家氣氛活躍後停止游戲。
（四）前方打仗 後方支援
游戲目的：體現團隊的合作性、投入度及對部長的支持度。
游戲時間：25分鍾
游戲規則：
1、所有成員按部門站好集合完畢，人數差額大的兩部門間相
互協調，使各隊總人數均勻。
2、部長站在隊伍前5米處，面向隊員。
3、主持人呼喊口號「前方打仗」，學員喊「後方支援，支援
什麼」，支持人隨意喊出學院有的物品。
4、各部成員要把主持人要的東西以最快的速度送到部長手
中，送不到部長要接受懲罰（女部長做深蹲起，男部長做俯卧撐）。
如果本部實在沒有所要物品可以找其他部借。
5、游戲過程中裁判監督各部完成任務情況。
游戲啟示：幹事就是部長的後方支援團，部長做的每
一份工作都 離不開幹事的支持；同時部長必須要承擔責
任，假若幹事在工作中出現失誤部長應首先受到懲罰。
⑻ 中學生如何與人相處(班會教案)
把握原則，講究人不犯我，我不犯人。