① 適合初中的記憶方法（最好是所有要背的學科）
五步鏈式記憶法
第一步：看清——第一眼看清楚，看準確所要記憶的材料，逐專字逐句地分析，給大腦輸屬入一個清晰准確的信號，可以進行聯想或類比。
第二步：熟讀——在看清的前提下，立即連續誦讀（或默讀），讀2至3遍。
第三步：釋義——理解材料的意義，分析出關鍵的句子或字，並做出標記。
第四步：書寫——將要記憶的概念、公式、性質、方法連續書寫兩到三遍，邊寫邊想，寫到第三遍時基本上就背下來了。
第五步：再現——即回想，完成前四步之後再過五個小時到十個小時之間回想一次，如回憶不清立即重復一遍，重新建立印象。
這五步記憶法同時動用了眼、耳、口、手、腦等多個器官，對難於記憶的抽象概念和英語單詞很有效，背的科目要每天復習，日積月累就好了 ，深切認同
② 中學生情緒的特點記憶口訣
中學生的情緒是在活動和人際交往過程中形成和發展起來的，在教育、機體發育及環境等諸多條件的影響下，情緒有了進一步的發展。隨著內抑制和自我控制能力的發展，中學生的情緒反應能力也在逐步提高，情緒正日趨豐富而強烈。
一、情緒活動的豐富性
在中學生的學習活動中，隨著自我意識的不斷發展，不斷產生各種新的需要，而且需要的強度也在不斷增加。由於新的需要不斷涌現，中學生在自我認識的態度體驗上，形成了如自尊、自信、自我、自負等，以及友誼等方面的多種情緒體驗。情緒活動的豐富性，也導致了中學生情緒更加趨於復雜化，其表現為情緒帶上了文飾的、內隱的、曲折的性質，面部表情不再是內心世界的顯示器。如此時對某件事感到厭煩，但出於某種原因，既可以表現得不在意，也可以表現出熱心；對一個人明明有好感，願意接近，卻由於自尊心或其他原因，會有意表現出冷淡的態度。
二、情緒體驗的跌宕性
中學生情緒激盪，容易動感情，也容易激怒。這種沖動性與他們的生理發育，特別是神經活動的興奮過程強、抑制過程弱有一定關系。他們喜歡感情用事，遇事好激動，對自己認為不良的現象動輒深惡痛絕，對罹難者則多加惻隱之心。他們對外部刺激反應迅速、敏感，高興時歡呼雀躍，甚至惟我獨尊，失敗時則極端苦悶，悲觀失望，有時為一點小事，或是動怒嘔氣，與人爭吵，或是轉向反面，變得泄氣、絕望。在強烈的感情沖擊下，他們可能會遇事武斷，行為固執，不聽勸告，我行我素。正因為中學生的情緒起伏不定、動盪多變、情景性強、感染性大、來得急而強烈、去得快而迅速，所以，他們既可以表現出驚人的豪壯行為也能因為狂熱憤怒和不冷靜，而盲目做出一些追悔莫及的事，釀成不可挽回的後果。
三、情緒活動的心境化
中學生的情緒在時間上比小學生有更長的延續性，一件事情引起的反應能夠較長時間的留在心頭，這種拉長了的情緒狀態則會轉為較穩定的心境。在愉快的心境下，心情舒暢，對周圍的人和事都會感到滿意，干什麼事都有勁，甚至對平時不感興趣的活動也津津樂道；相反，若心境不佳，則對什麼事情都不感興趣。由於情緒延續性的增加，他們不再出現破涕為笑的現象，在一段時間內，或是歡樂愉快，或是安樂寧靜，或是抑鬱低沉。他們在某一方面得到快樂和高興的情緒，會延續成為良好的心境；由於挫折或失敗引起的不快或苦惱的情緒，也會延續較長的時間，而成為悶悶不樂的不良心境。這種不良心境如果延續下去，不僅會影響中學生的學習和生活，也會影響他們的身心健康。
四、情緒變化的兩極性
中學生情緒變化的兩極性具體表現為：
1. 復雜與簡單共存
進入中學以後，隨著環境的改變，視野的擴大，知識的增多，中學生的情緒領域也在不斷拓寬。情緒內容日趨復雜，其范圍已經發展為對學習、生活、友誼等的體驗，以及對一切所熱衷的事物的體驗。但是，由於諸多因素影響，中學生的所有情緒體驗，尤其是高級情感體驗尚存在一定的簡單性，如有的中學生對理想的追求僅僅是因為興趣深厚，對學習的熱情僅僅是為了榮譽，把友誼理解為「義氣」等。
2. 強與弱共存
中學生的情緒十分強烈，為一件小事或暴跳如雷，或欣喜若狂，或歡呼雀躍，或垂頭喪氣的現象屢見不鮮。與此同時，他們的情緒還有著溫和細膩的一面，在與知心朋友、所敬重的師長交往時，他們也會表現出溫文爾雅、和顏悅色的形象，即使有令人不快的事情發生，有時也會冷靜理智地對待和處理。
3. 波動和穩定共存
中學生的情緒波動性表現為情緒的大起大落，往往從一個極端走上另一個極端，順利時晴空萬里，受挫時愁雲滿天，今天對某人佩服得五體投地，明天又覺得不屑一顧。與波動性相對的是穩定性，中學生在形成一種看法後，有時也會表現出一定的堅持性，不易改變。
4. 微妙的隱蔽性
中學生的情緒不再像兒童那樣天真直露、心口如一，其表現具有文飾、內隱的性質，有時會把自己真實的內心情緒世界封閉起來，對自己內心的真實想法或真實情緒，是否予以表現也時常依時間、對象、場合而轉移。但中學生畢竟閱歷較淺，涉世未深，內心深處存在希望被理解的強烈願望，依然比較坦露、率直，當意志不能完全控制情緒時，也會鋒芒畢露，遇到知己時，也會傾訴真情，所以，情緒的隱蔽性是相對而言的。
③ 初中歷史知識記憶的口訣有哪些
時代歌
炎黃堯舜夏商周， 春秋戰國亂悠悠；
秦漢三國晉一統， 南朝北朝是對頭；
隋唐五代又十國， 宋元明清帝王休。
十國各興歌：前後蜀，南北漢，兩吳(吳、吳越)兩南(南唐、南平)，閩和楚。
清朝世系歌：努皇順，康雍乾，嘉道咸，同光宣。即：努爾合赤、皇太極、順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統。
④ 初中歷史記憶口訣
（一）夏商周
炎黃子孫創奇跡，五千年中華文明史。
奴隸社會夏商周，始有文化與科技。
夏朝已經有歷法，人們開始用銅器。
商朝發明甲骨文，記載日食與月食。
商司母戊大方鼎，四羊方尊造型奇。
工藝高超花紋秀，青銅鑄造興盛期。
西周織機能提花，前776（年）月食記。
（二）春秋
春秋文化發達始，《詩經》最早詩歌集，
全書三百零五篇，多為西周春秋詩。
道家老聃《道德經》，儒家學派孔子始；
大軍事家名孫武，《孫子兵法》早著世；
九九乘法口訣表；慧星早歐兩千餘；
發明創造數魯班，攻城器械木雲梯，
木人木鳥木車馬，後世木工尊祖師。
（三）戰國
戰國時期數七雄，屈原《離騷》負盛名，
《孫臏兵法》名著作，司南指向已發明。
神醫扁鵲反迷信，望、聞、問、切診疾病，
丸、散、膏、丹湯葯液，華夏中醫祖師稱。
《黃帝內經》經典書，病理病侯三百種。
馳名中外都江堰，設計主持秦李冰。
三十七次日食測，魯國三十三次證。
魏人石申楚甘德，《甘石星經》定恆星，
八百恆星書中載，一百三十位測定。
天文歷法利農業，春夏秋冬季分清。
思想學派各主張，墨、儒、道、法百家爭。
古代文化瑰寶最，宴樂銅壺銅編鍾。
（四）秦朝
前221（年）秦統一，築接燕趙城萬里，
統一字幣度量衡，秦兵馬俑世奇跡。
（五）漢朝
前202（年）西漢立，兩漢長達四百餘，
文化科技成就多，各族經濟有聯系。
《史記》巨著司馬遷，敘史黃帝——漢武帝。
《九章算術》專書著，二百四十六個題。
蔡倫改進造紙術，原料易找價便宜。
天文歷法張衡精，渾天儀和地動儀，
比歐洲早一千七。
「醫聖」 尊稱張仲景，《傷寒雜病論》醫理。
華佗最早麻醉術，創造體操「五禽戲」。
王充唯物著《論衡》，自然現象日、月食。
劉邦建漢王莽敗，班固《漢書》斷代史。
（六）三國
東漢結束三國續，魏蜀吳國三鼎立，
科技文化促交流，發展生產與經濟。
馬鈞翻車指南車，攻城輸轉發石機。
鍾繇精心研書法，隸書轉化楷字體。
劉徽計算圓周率，一四一六近似值。
（七）晉朝
王羲之東晉書法家，魏晉各家集精華，
創立獨特書風格，行草若雲驚天下。
顧愷之，擅繪畫，線條優美形神佳，
《女史箴圖》《洛神賦圖》 ，「體物精微」妙技恰。
（八）南北朝
民族融合南北朝，各族人民都勤勞，
科學文化得發展，社會生產有提高。
南朝數學祖沖之，前輩成果多吸取，
天文歷法機械學，發明創造出奇跡；
一四一五九二六，一四一五九二七，
精確推算圓周率，比歐洲早一千一（百年）；
《綴術》數學專書著，作為教材傳朝日。
北魏農學賈思勰，研究農諺和農業，
最早耕作栽培法，《齊民要術》全總結。
唯物思想數范縝，發表著名《神滅論》，
繼承荀況王充等，思想遺產多寶貴。
北魏雕刻高水平，雲崗石窟規模雄，
藝術寶庫圖精巧，洛陽龍門也著名。
九）隋朝
雄偉壯觀趙州橋，隋朝王匠李春造，
拱肩加拱減壓力，殃存（世界）最好最古老。
歷經一千三百年，中外橋史位重要。
隋朝發明雕版術，印《金剛經》質量好。
605（年）鑿大運河，南北交通立功勞，
三次派人到流求，五層樓在戰艦造。
（十）唐朝
唐朝分科辦醫校，政府編寫《唐本草》
比歐洲早八百年，著名「葯王」孫思邈，
醫學著作《千金方》，五千處方八百葯。
唐朝已經制火葯，唐末軍事始用早。
燒制著名「唐三彩」，工藝技術顯著高。
天文學家僧一行，子午線長最早定。
隨唐南北又統一，繁榮經濟廣疆域，
封建文化達高峰，成就最大數唐詩；
傳世詩人二千二，留詩四萬八千餘，
內容藝術都完美，李白、杜甫、白居易……
散文韓愈柳宗元，「泰山北斗」名聲譽。
顏真卿，柳公權，「顏筋柳骨」書法奇。
著名畫家閻立本，「畫聖」尊稱吳道子，
隋唐敦煌莫高窟，藝術寶庫世珍異。
（十一）宋朝
宋史學家司馬光，《資治通鑒》世流芳；
張擇端《清明上河圖》，汴京繁華全都裝；
北宋遍用指南針，各國大船敢遠航。
《夢溪筆談》沈括著，十二氣歷史首創，
早於英國八百年，自然科學最輝煌；
北宋畢升印刷術，亞歐非洲傳播廣，
比歐洲早四百年，世界文化貢獻長。
宋朝散文進步大，思想現實確表達；
文壇領袖歐陽修，反對空虛辭藻華，
蘇洵、蘇軾和蘇轍，王安石、曾鞏文章佳，
唐代韓愈柳宗元，合稱唐宋八大家。
（十三）元朝
元朝戲劇最發達，涌現大批劇作家，
關漢卿寫《竇娥冤》，思想藝術閃光華。
元科學家郭守敬，創新編制《授時歷》，
精密推算與今同，比公歷早三百年。
元紡織家黃道婆，學習新技實踐中，
創造發明軋棉機，革新工藝適棉農，
傳授黎族紡織術，「烏泥涇被」遠近名。
（十三）明清
明成祖時國力強，鄭和七次下西洋，
1405—1443年，遠洋航行世首創。
《本草綱目》李時珍，葯物研究再創新，
行醫走訪集驗方，詳述各種色彩味。
明末清初宋應星，《天工升物》農工經，
工藝網路全書譽，巨著暢銷日、法、英。
近代科學徐光啟，知識廣博學外技，
《農政全書》農學論，有注有圖有道理。
明清小說最繁盛，眾多作品都著名；
施耐庵寫《水滸傳》，《三國演義》羅貫中，
吳承恩作《西遊記》，曹雪芹著《紅樓夢》
《儒林外史》吳敬梓，《聊齋志異》蒲松齡。
黃宗羲，顧炎武，潛心學術向進步，
封建腐朽敢抨擊，學問踏實名書著；
王夫之，講唯物，重視實踐事學術；
明末清初思想家，一代宗師尊「三儒」。
⑤ 初中歷史速記順口溜
夏商與西周 東周分兩段
春秋和戰國 一統秦兩漢
三分魏楚吳 二晉前後沿
南北朝並立 隋唐五代傳
宋元明清後 皇朝至此完
⑥ 中學生常用的幾種記憶方法嗎
古語雲：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。如果學生培養了良好的學習習慣，那他們在學習中就能夠收到事半功倍的效果。
學習當中，記憶是關鍵，然而，記憶也是最需要講究科學的。心理學研究表明，記憶不是單一存在的，它同思維意識等大腦活動緊密相關，畢竟記憶也不是最終的目的。所以疲勞記憶等不衛生的記憶方法不僅不能記住需要記憶的東西，還會造成記憶力下降、記憶混淆等不良影響。科學記憶，事半功倍。
記憶要講究方法，以下七要訣希望對在記憶上存在問題的同學有所幫助。
一、保持穩定而愉快的情緒。記憶不是單一的思維活動，愉快的心情能夠增強記憶的廣度和深度，在心情愉悅情況下不僅會讓你記得更快更多，也會記得更牢靠。這也好理解，愉悅的心情會讓你對記憶充滿主動性而不是苦不堪言的勉強硬塞。
二、注意適當的營養。大量的記憶消耗的能量多，所以需要補充適當的營養。有計劃的、適量地吃點魚、肉特別是蛋黃，對於維護記憶功能是很必要的。另外，新鮮空氣能使大腦得到充分的氧氣，增強記憶力。空氣污濁，頭腦發漲，影響記憶效果。
三、一定不要抽煙飲酒。吸煙降低人的記憶力效果，吸的支數越多降低越明顯。長期飲酒，可使人注意力渙散，理解力降低，記憶力下降，意志消沉。
四、勞逸結合記憶不累。打疲勞戰妄圖廣種薄收的方法絕對是笨方法也十分不可取。與其說昏昏沉沉地耗，不如勞逸結合，學習一段時間以後，適當地休息一下，做體操、打球、唱歌、談笑，都可使大腦得到適當的休息，進而在大腦恢復活力後事半功倍的學習記憶。
五、合理的作息制度是十分重要的。人體生物鍾總是有節律的，如果形成了每日的生活規則，在固定的時間從事固定的活動容易讓身心達到較佳的狀態。如果經常無規律地安排生活學習，身體就會和意願唱反調，全然不是想像的那回事。制定好每日的作息時間就嚴格遵守不輕易更改，這樣才會保證良好的身體狀態迎接高考。
六、注意掌握最佳的記憶時間。盡管不盡然，但是一般說來早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時間。心理學研究證明，記憶事物總是容易對首尾記憶深刻，那是因為記憶總是相互干擾，而首尾的干擾因素少，也就更容易記住。在早晨，大腦沒有睡前學習材料的干擾， 而臨睡，不再受新學習的干擾。所以每天臨睡前，把一天內學習的主要內容，像過電影一樣在腦子里過一遍，這對記憶的鞏固很好。晚上記的材料，第二天早晨再記一遍，效果會更好。
七、合理用腦。合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助於增強記憶力，使人保持不疲勞的狀態。長時間啃一門課不如不同課程交替學習的效果好。內容相似的課程不要挨著復習。學習時用的是右半腦，聽音樂、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鍾，右腦就可休息一下。用音樂來調節，做到合理用腦，在世界各大學里已被廣泛重視。
⑦ 初中生各科學習方法要詳細些
方法：
學習時集中精力，養成良好學習習慣，是節省學習時間和提高學習效率的最為基本的方法。
1.預習的習慣。預習能夠使你聯系以前的知識，發現新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。
2.記筆記並事後整理的習慣。隨著課程內容的增多和復雜化，記筆記有助於抓住重點。如果因時間限制，課堂記的東西較零亂，那麼課後還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，所以應養成整理筆記的習慣。
3.課後復習的。要鞏固所學知識，必須及時復習，加以強化，並養成習慣。
4.獨立解決問題的習慣。學習上有困難應盡量自己先「試一試」。靠自己的力量完成，嘗到勝利的甘甜，對自己增加信心，勇敢地迎接下一個問題的挑戰。
5.認真觀察、思索的習慣。每門學科都要求自己具備觀察力。還需要養成邊觀察邊思索的習慣，勤於觀察的同時還要勤於思考。自己發現問題，提出問題，解決問題。
6.積極閱讀、寫作的習慣。閱讀是獲取知識的主渠道，應在反復閱讀課本內容的基礎上，廣泛吸收課外的知識和信息，養成積極閱讀的習慣。讀和寫都是一種嚴格的觀察、思維和想像等認識能力的訓練，是互相促進的。寫作過程還是運用語言文字技巧的訓練，所以要養成勤於寫作的習慣。
7.養成主動學習的習慣。習慣的養成不是一朝一夕的事。
總之，是個積累的過程，你了解的越多，學習就越好，所以多記憶，選擇自己的學習方法。祝學習成功！
⑧ 適合初中生的記憶法
1）復述法。
對知識理解之後，是容易記了，但並不等於全記住了。因此，還應當緊接著採取措施，鞏固這時形成的記憶。復述法是鞏固理解記憶的最好辦法之一。這種方法就是，合上課本，根據自己的理解，把要記憶的知識說一遍。注意，一定要說出聲來。最好是由一位同學看著課本，你大聲說給他聽。經過自己的嘴，再有意識地說過一遍的內容，記得是很清晰的。有的同學在幫助一位生病缺課的同學補課的過程中發現，補課的那幾課記得特別牢，就是因為他在理解的基礎上又復述了一遍。所以，中學時期，交上幾個好朋友，課後在一起採取互相考課文，逼著自己復述剛上過的課程，對記憶所學的知識是很有好處的。
2）改錯趣味記憶法
俗話說："吃一塹，長一智。""教訓是深刻的。"就是說錯誤所造成的記憶是印象深刻的，有的甚至終生難忘。錯誤本身並不值得記憶，但是由於產生了錯誤，反而對正確的內容產生了深刻的印象。因此，作業或考試中出現了錯誤，一定要找出原因，引以為戒，以加深記憶。現在，在語文、外語、數學等學科的考試中都有了改錯題，就是企圖運用改錯來加強學生對知識的記憶。
趣味記憶，是因為生動形象的、內容有趣的材料，在頭腦中留下的記憶保持量，遠遠超過內容枯燥乏味的材料。許多中學老師在多年教學中，積累了許多生動的例子、有趣的比喻、精彩有故事，在課堂上舉出來，不僅增加了課堂效果，而且易於增強記憶。
3）歸類網路記憶法
把學習的內容按事物的外部特徵、或按事物的內在聯系進行分類，有的分類可以連續不斷地分下去，形成網路。由於分出的類目或分出的網路，代表了一大類需要記憶的內容。我們只要記住了類目或網路，遇到某一類目下的具體內容時，即可由類目和網路推得。