中學生武術操英雄少年

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㈥ 英雄少年武術體操每一節叫啥

抱拳禮
第一節起勢
第一個八拍
12雙掌上托，胸前插掌 56又臂斜舉，78並步按掌
第二個八拍同第一個八拍，方向相反
第三四個八拍同前兩八拍

第二節 抻拉運動
第一個八拍
1丁步抱掌 2弓步分掌 3弓步架按 4並步抱掌 ；5-8動作同前，動作方向相反
第二三四個八拍同第一個八拍

第三節開合運動
1開步劈掌 2震腳抄拳 3弓步架推，4並步抱拳；5-8動作同前，動作方向相反
第二三四個八拍同第一個八拍

第四節踢腿運動
1弓步推掌 2架掌正踢 3弓步沖拳 4並步抱拳；5-8動作同前，動作方向相反
第二三四個八拍同第一個八拍

第五節 側展運動
1並步擊拳 2弓步雙劈 3側身斜插 4並步抱拳；5-8動作同前，動作方向相反
第二三四個八拍同第一個八拍

第六節 擰轉運動
11馬步雙砸 12胸前合肘 13擰身鞭打 14並步抱拳 5-8同前動作，動作方向相反
21馬步下切 22弓步拳拳 23擰身盤肘 24並步抱拳5-8同前動作，動作方向相反
第三第四個八拍同第一，二個八拍

第七節 俯仰運動
11開步上托 12俯向右按 13俯向左按 14並步抱拳5-8同前動作，動作方向相反
21弓步推掌22 虛步下插 23弓步架推 24並步抱拳5-8同前動作，動作方向相反
第三、四個八拍同第一，二個八拍

第八節 跳躍運動
1跳步前推 2跳步抱拳 3跳步側推 4跳步抱拳 5提膝右沖 6跳步抱拳 7提膝左沖 8跳步抱拳
第二、三、四個八拍同第一個八拍

第九節 收勢
1前舉 2屈膝下按 3兩臂側舉 4屈膝下按 5提膝側展 6雙臂下捧 7提膝側展 8並步直立
第二、三、四個八拍同第一個八拍
最後抱拳禮

㈦ 英雄少年武術體操每一節名稱是什麼

抱拳禮

1. 第一節起勢

   第一個八拍

   12雙掌上托，34胸前插掌 56又臂斜舉，78並步按掌。

   第二個八拍同第一個八拍，方向相反。

   第三四個八拍同前兩八拍。

   
   

2. 最後抱拳禮。
   

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