全國首現中學生無症狀

❶ 我是一個初二的在校中學生，現在學業正處於過渡的關鍵期，學習緊張。但是我有一個困擾了我許久的病狀十分

已經這么嚴重了還不去醫院，在這沒有任何檢查誰敢幫你診斷！

❷ 中學生高強度田徑訓練會對身體造成傷害嗎

先說明一下中學的體育生和專業體校的訓練完全不是一個檔次的，而且年齡段也不同。
專業體校目地就是培養未來的專業競技運動員的，都是奧運項目，專業的競技運動教練，年齡段在5～16歲，都是從小訓練，都是專業的體測，選材進來的。16歲還不能入選專業運動隊，就自動淘汰了（體育體制如此）。16歲就可以參加奧運會了，當然也有很多改年齡的現象，不過與本題無關。

高中的體育生，肯定都是16歲以上的了，雖然不是為了職業競技比賽，也沒有專業競技教練，大多數是普通人，半路訓練喜歡運動而已。
而且大多數人已經過了青春期，人類的第二快速生長期，對身體發育的影響已經小很多了。

什麼叫高強度訓練？是對訓練者的身體素質而言，就像高校體測一樣，同樣是1000米，有人可以輕松完成，有人會丟掉性命，真的是運動強度很大很大嗎？
完全在於參加訓練者本人的身體素質，來決定一個運動強度是否對自己太大，而造成了損傷。

什麼情況下的運動肯定會影響生長發育哪？
適量的參加健康運動訓練是有助於身體發育的。
影響身體發育的最大殺手，還是骨關節的損傷。

1：專業競技運動項目，競技體育就是為了比賽成績，不是身體健康，運動過量都是家常便飯了，不斷突破自我，不擇手段的調整難度，破紀錄，有的項目訓練量都不忍觀看，極限訓練任何項目都會很危險，可這就是競技體育的要求。

2：關節損傷，對抗性競技項目，很容易造成關節損傷，在身體還沒有發育定型時，嚴重或頻繁的關節損傷是影響最大的。

3：錯誤的訓練，姿勢動作，步驟，教練水平太差，即使沒有別人和你對抗，一樣會出現不必要的損傷。

4：危險項目，偏於一側的不平衡項目。

高中體育生還是專業體校的學生，最好為自己的未來職業規劃早作好打算，選擇適合的運動項目，或者自己心理有數，玩玩就好，注意安全，不要追求太高，不要被什麼榮譽，拼搏，精神洗腦，身體健康是自己的。

正確的學習運動，不要過量，安全運動，有利無害，過量運動，自己找死，不會就學，並不丟人，傷了在學，悔恨一生，珍愛自己！

❸ 求幾首適合中學生唱的流行歌曲

超喜歡汪峰的《怒放的生命》
網上還有這些，參考一下吧。
周傑倫-《蝸牛》、《聽媽媽的話》、《最後的戰役》、《止戰之傷》
周筆暢-《夢想在望》
吳奇隆《-追風少年》
蔡依林-《和世界做鄰居》
羽泉-《奔跑》
勇者之歌``
最初的夢想
還有多想你好 倔強——五月天
最初的夢想——范瑋琪
海闊天空——信樂團
天高地厚——信樂團

隱形的翅膀——張韶涵

<我最閃亮>13
燈光和花火一起閃亮
也亮不過我的夢想
我旅途的開場
我沿路的徽章
風沙擱淺的希望
時光讓臉龐漸漸發光
風雪把悲傷輕輕吹亮
被淋濕的翅膀才擁有穿越過
那暴風雨的力量
曾經的我想唱就唱我最閃亮
這一年夏天有最感動的陽光
你給我夢想我勇敢往前闖
風吹雨打拍拍肩膀
現在的我想唱就唱我最閃亮
這一年夏天有最溫暖的目光
記憶的遠方我披戴的榮光
照進天窗擦亮夢想
我最閃亮

《我最閃亮>也不錯,還有成龍的《真心英雄》和《站起來》

<EveryoneisNo.1＞劉德華
我的路不是你的路
我的苦不是你的苦
每個人都有潛在的能力
把一切去征服
我的淚不是你的淚
我的痛不是你的痛
一樣的天空不同的光榮
有一樣的感動
不需要自怨自艾的惶恐
只需要沉著只要向前沖
告訴自己:天生我才必有用

everyone is no.1
只要你凡事不問能不能
用一口氣交換你一生
要迎接未來不必等
everyone is no.1
成功的秘訣在你肯不肯
流最熱的汗用最真的心
第一名屬於每個人

＜那些花兒＞朴樹
那片笑聲讓我想起
我的那些花兒
在我生命每個角落
靜靜為我開著
我曾以為我會永遠
守在他身旁
今天我們已經離去
在人海茫茫
他們都老了吧?
他們在哪裡呀?
幸運的是我曾陪她們開放
啦………想她.
啦………她還在開嗎?
啦………去呀!
她們已經被風吹走散落在天涯
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有些故事還沒講完
那就算了吧
那些心情在歲月中
已經難辨真假
如今這里荒草叢生
沒有了鮮花
好在曾經擁有你們的
春秋和冬夏

＜遠方＞何潔
沒有人知道
堆著笑容下的我的臉
嘿也會有疲倦
面對充滿未知的明天
可是我從不埋怨
就算沒有窗的房間
我的心也能穿透看見世界
夢在遠方等我
燦爛如煙火
是等待的千個承諾
誰在認真生活
和我一樣的執著
不為人知的角落
我把行程錯過
讓好奇心帶領我
每個邀請都接受
心像貪婪的風
記錄每一個感動
誰說我們不敢做夢
只有我知道
想的太入神的我的臉
嘿有一點急切
面對一順即逝的明天
可是我從不抱怨
地球用不完的時間
分給我其實少得有一點可憐
夢在遠方等我
燦爛如煙火
是等待的千個承諾
誰在認真生活
和我一樣的執著
嘿星光滿天
在我眼前
無法窮盡得
越追越遠得地平線
怎麼能形容星光陪我睡
那麼安靜那麼美
我用背包當作枕頭入睡
淚輕輕沾濕我雙臂
為了將來能回味
恨不得上網分享這一切
對現實能夠困住睡
膽小的人閉上嘴
我們別想太多有夢就追
嘿我不孤單對不對
我知道和我一樣的想法
的年輕的心一大堆
你可能正要入睡
也可能在某條街
我完全懂這不安的感覺
在這沒窗的房間
我已經走的疲憊
任誰也關不住我的啊

＜最初的夢想＞范煒琪
如果驕傲沒被現實大海冷能拍下
又怎會懂得要多努力
才走得到遠方
如果夢想不曾墜落懸崖
千鈞一發
又怎會曉得執著的人
有隱形翅牓
把眼淚裝在心上
會開出勇敢的花
可以在疲憊的時光
閉上眼睛聞到一種芬芳
就像好好睡了一夜直到天亮
又能邊走著邊哼著歌
用輕快的步伐
沮喪時總會明顯感到孤獨的重量
多渴望懂得的人給些溫暖借個肩膀
很高興一路上我們的默契那麼長
穿過風又繞個彎心還連著
像往常一樣
最初的夢想緊握在手上
最想要去的地方
怎麼能在半路就放
最初的夢想絕對會到達
實現了真的渴望
才能夠算到過了天堂
絕對會到達

＜和你一樣＞李宇春
誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀
誰在最快樂的時候願意和我分享
日子那麼長我在你身旁
見證你成長讓我感到充滿力量
誰能忘記過去一路走來陪你受的傷
誰能預料未來茫茫漫長你在何方
笑容在臉上和你一樣
大聲唱為自己鼓掌

我和你一樣一樣的堅強
一樣的全力以赴追逐我的夢想
哪怕會受傷哪怕有風浪
風雨之後才會有迷人芬芳

我和你一樣一樣的善良
一樣為需要的人打造一個天堂
歌聲是翅膀唱出了希望
所有的付出只因愛的力量
和你一樣

誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀
誰在最快樂的時候願意和我分享
日子那麼長我在你身旁
見證你成長讓我感到充滿力量
誰能忘記過去一路走來陪你受的傷
誰能預料未來茫茫漫長你在何方
笑容在臉上和你一樣
大聲唱為自己鼓掌

我和你一樣一樣的堅強
一樣的全力以赴追逐我的夢想
哪怕會受傷哪怕有風浪
風雨之後才會有迷人芬芳

我和你一樣一樣的善良
一樣為需要的人打造一個天堂
歌聲是翅膀唱出了希望
所有的付出只因愛的力量

我們都一樣一樣的堅強
一樣的青春煥發金黃色的光芒
哪怕會受傷哪怕有風浪
風雨之後才會有彩色陽光

我們都一樣一樣的善良
一樣為需要的人打造一個天堂
歌聲是翅膀唱出了希望
所有的付出只因愛的力量
和你一樣
我們都一樣

誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀
誰在最快樂的時候願意和我分享
日子那麼長我在你身旁
見證你成長
永遠為你鼓掌

還有許巍的《藍蓮花》也超好聽的

❹ 中學生心理健康診斷測驗（MHT）有全國常模嗎

一般經過驗證的測驗，都有常模的理論支撐，才會有信度和效度的。

❺ 有中學生心理問題引發的案件嗎

當然有,
目前，中小學生的心理健康教育正被教育行政部門的各級領導與越來越多的教師所重視，許多中小學都對這項工作進行了實驗與嘗試。筆者在從事對中學生的心理咨詢過程中，發現中學生的心理咨詢有兩個熱點問題，即考試焦慮與異性交往。現結合案例，對這兩個問題進行分析與討論。
考試焦慮
在"中學階段你最煩惱的事情是什麼"的調查，有78%的學生寫有"害怕考試"。有的同學寫道："我在學習時，最頭痛的是怕考試，怕考不出好分數"、"一想到考試就頭痛"。這種怕考試和在考試中怯場的現象，實質上是一種心理性適應障礙。其症狀主要表現為：在考試前後或考試中，經常出現情緒高度緊張、全身恐慌、胸悶、頭昏，無法抑制自己焦慮的情緒，記憶困難，思想難以集中，原來復習過的知識考試時回憶不起來。嚴重的還伴有口乾、惡心、嘔吐、手指哆嗦、睡不好、吃不好，腹瀉等症狀。
案例一
某女同學，平時學習刻苦努力，成績一直很好，但心理壓力十分沉重，正如該生自己述說的："進入這所省重點學校，情況發生了變化，學校的要求高了，家庭的希望大了，心理不知不覺就變得沉甸甸的，我對此感受很深。我從進校門的第一天，學習就相當刻苦，我幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。有一份耕耘就有一分收獲，我的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，我怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，唯恐出現失誤，對不起學校和老師，對不起父母，對不起自己的努力。考試的分數象一塊巨石壓在我的心上，久久不能搬去。無疑，對我的學習和健康都產生了不利的影響，我有時也知道這樣不好，但是不能自拔。"
案例二
某男生，上初中（ 非重點中學）時，該生的學習成績很好，又是一班之長。在學校的各種競賽中經常獲獎。考入重點高中，他非常興奮和高興，並對自己充滿了信心。他想通過自己的勤奮和努力，取得比初中時更優異的成績。但剛入學的摸底考試，就讓他大失所望。在極度的痛苦之後，他又振作起來，更加勤奮和刻苦，但期中考試的成績仍不理想。於是他開始懷疑自己，考試期間常常認為別人比自己強得多。他懷疑自己並不像原來那樣聰明。考試之前，他常常缺乏信心，精神緊張，並伴有嘔吐、惡心、小便頻繁，睡不好覺等症狀。
案例三
某女生，高二學生，平時學習成績不十分理想，在班上處於中等水平。該生對自己提出的要求很高，考試時對自己的期望值也很高，她很想成為一個好學生，一個尖子生。上課時認真聽講、專心記筆記，但平時不注意復習，臨考時又覺得需要復習的內容很多，手忙腳亂，抓不注重點，有時還會出現一些很奇怪的想法，如右手會不會突然再長出一個手指？自己會不會越來越笨？這種胡思亂想又使她更加焦慮，仍至影響復習。考場上常出現手指顫抖，以前會做的題目也不知從何入手等現象。
上述三個案例有兩個共同的特點：一是三位當事學生都有很強的自尊心，他們一心期望在考試中獲得好成績；二是三位當事學生在考試遇到挫折之後，均陷入極度的苦惱之中，例如，案例中的學生"覺得分數象一塊巨石壓在心上，久久不能搬去。"考試極度緊張，並伴有嘔吐、惡心、小便頻繁等。在考前胡思亂想、焦慮不安。考場上手指顫抖，思維受阻等。
一般來說，學習成績較好、心理素質欠缺的學生常會出現這種情況。對這類焦慮者的輔導主要是為其減壓，幫其卸掉沉重包袱，甩掉一切無用的顧慮；主要擔心他的自我意象增加威脅。在初中，他的自我意象幾乎完美無缺。進入重點中學後，地位的變化，使他對自己的評價也發生了變化，對自己少了些自信，多了些自卑，並懷疑自己是不是真的聰明。懷疑自己有沒有再將學習搞好的能力。對這類焦慮者，應主要幫助其分析自己在集體中地位的變化、角度的轉換，幫助其樹立自信，使其能面對現實，搞好心理閑適；引起考試焦慮的原因主要是擔心對應試的准備不足，但又想考出好成績。她對自己提出了過高的目標，但平時較少付出努力，即思想與行為常常脫節。對這類焦慮者的輔導，一方面應幫助其對自己提出合乎實際的奮斗目標，另一方面應培養和鍛煉他們的意志，訓練其意志行為。

❻ 我是一名初中生，我在初一懂得了手淫，開始不懂2天1次吧大概，現在有很多症狀我很後悔。

你好，孩子，你是真心問的，你如下去徹底落實，這很重要，戒除方法，生活習慣的改正全寫了，切記都去做好了，這對你異常重要的，身體 精神 記憶力 睡眠等都會好的，切記做好了。我中醫，治療孩子的sy後遺症很多了，切記落實好了，這影響到你一生的健康，你的好高中的願望也能徹底實現的，戒除2個月後身體就有大恢復，以後則逐月更好的。

1，徹底戒除sy，戒除的方法是：一有手的慾望了，那立刻做俯卧撐，做到徹底累了，趴下了，自動就沒手的慾望的。切記每次有慾望的時候，都這樣落實。那自動徹底戒除的。戒除以後，一個月有一到兩次遺精或沒遺精，都是正常的。
另外，跑步 轉移注意力 發展自己的興趣 其他體育運動也都可以的。但俯卧撐是最根本最重要的，隨時都可做的，切記落實。
2，晚上10點前要睡覺,越早越好。這對你的身體健康非常重要哦。每天都適當運動，比如慢跑，球類運動。吃勻三餐，新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好。特別強調，冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫的水為主。能力范圍內多做善事，多改正自己的過失，違背良心的事則一件不可做。那你的人生會很順利的！
3,任何黃的東西都要刪除，不可去看一次！永遠不可看一次！切記了，否則必然被害。同時切記不可沉迷網路游戲，偶爾可玩的，否則照樣也沒害。

把上面的要點仔細看3遍，認真落實，你身體的一切都能逐漸自動徹底更好。

❼ 面對新冠疫情做為中學生應該怎樣做好日常防護

1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣：使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

2、盡量減少到人群密集場所活動並且關注症狀：盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就診。

3、增強體質、免疫力，保持環境清潔和通風：增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。每天開窗通風次數不少於3次，每次20~30分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

4、盡可能保持原有的生活規律，如合理的作息時間與正常的飲食習慣的等。規律的生活能提高心理免疫力，更有信心和力量面對不斷變化且未知的風險。

(7)全國首現中學生無症狀擴展閱讀：

面對這一次的特殊疫情，我們所有人都時刻關注著國家所採取的措施，關注著疫情的數據，關注著治療的情況，關注著各種各樣的民生問題。久而久之，自然會出現一些如焦慮、恐懼等情緒反應，這都是人在非正常情境下出現的正常心理反應。

作為中學生還可以做得更多，讓自己告別焦慮，堅定信念。比如去記錄、去宣傳那些為防治疫情做出努力的人們的事跡，讓更多人知道他們的壯舉，亦讓自己的心真正走近這些英雄。還比如可以去搜集成為一位合格醫生的必經之路，關注他們的日常活動，體會他們對人生價值的追求。在這個過程中，重新審視自己的生涯規劃，重新評估自己的奮斗方向，堅定理想信念，實現個人目標與國家目標相結合的願景。

❽ 現在中學生的自殺率很高了，是什麼原因。

出現心理危機。
不被老師、同學、家長理解，慢慢的就會出現自閉症的症狀版。
當心情壞到了權極點，就會想到去自殺，想只是第一個階段，（心理過程），第二個階段，是實施過程，當一切不再留戀時，自然會放棄一切，去自殺。
其他原因，就是失戀，壓力大，對社會缺乏信任感等等，我覺得心理過程是一樣的。

❾ 中學生常見的情緒問題及影響

中學生常見的情緒問題
(一)焦慮症
焦慮症又叫焦慮性神經症，它是一種常見的神經症，患者以焦慮情緒反應為主要症狀，同時伴有明顯的植物性神經系統功能的紊亂。焦慮症在正常人身上也會發生，這是人們對於可能造成心理沖突或挫折的某種特殊事物或情境進行反應時的各種狀態，同時帶有某種不愉快的情緒體驗。這些事物或情境包括一些即將來臨的、可能造成危險或災難、或需要付出特殊努力加以應付的東西。如果對此無法預計其結果，不能採取有效措施加以防止或予以解決，這時心理的緊張和期待就會促發焦慮反應。過度而經常的焦慮就成了神經性焦慮症。
青春期是焦慮症的易發期，其身心變化處在一個轉折點上，隨著第二性徵的出現，個體對自己在體態、生理以及心理等方面的變化會產生某種神秘感，甚至不知所措。諸如女孩由於乳房發育而不敢挺胸、月經初潮而緊張不安；男孩子出現性沖動、遺精、手淫後追悔自責等，這些都將對中學生的心理和行為帶來很大影響。他們往往由於好奇和不理解而導致出現恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑，同時還可能伴有頭暈頭痛、失眠多夢、眩暈乏力、口乾厭食、心慌氣促、神經過敏、體重下降和焦慮不安等症狀。患者常因此而輾轉於內科、神經科求診，經反復檢查並沒有發現任何器質性病變，這類病症在精神科通常被診斷為青春期焦慮症。
(二)挫折心理
中學生常常抱有各種各樣的幻想，為了將其變成現實，他們會付出種種努力甚至作刻意追求。當這種需求持續不能得到滿足或部分滿足時，就容易產生挫折。挫折一般是指需要得不到滿足時的緊張情緒狀態。如果挫折產生於較為重大的目標，如學業、工作、愛情等，這種挫折可稱之為失敗；如果挫折的障礙與壓力持續時間長，影響范圍廣，使其處於一種不利於身心發展的位置，則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境容易給中學生帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態和情緒反應，心理學上稱之為挫折感或挫折心理。
(四)逆反心理 ，
逆反心理是指個體彼此之間為了維護自尊，對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。在現實生活中，有的中學生就是「不受教」、「不聽話"，甚至經常與老師、家長「頂牛"、「對著干」。這種與常理背道而馳，以反常的心態來顯示自己的「高明」、「非凡」的行為，往往是逆反心理的表現。這種心理在青少年成長中的每一階段都可能發生，而且有多種表現。如對正面宣傳作不信任、不認同的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同感，為其喝彩；對思想政治教育消極抵制、蔑視對抗等。

❿ 中學生 平常不時會頭昏,考前似乎總生病,怎麼回事

每個考生都期望能從容不迫地跨進考場，並在考試時沉著，冷靜，充分發揮自己的最高水平。然而，遺憾的是有不少人每逢重大考期臨近時，就陷入了極度的緊張和焦慮不安的狀況。嚴重者會出現頭痛腦脹，吃不下，睡不著等症狀，這種情況在醫學上稱之為「競技綜合症」，亦稱「考前綜合症」，這是一種適應障礙的表現。那麼，怎樣才能擺脫這種心理狀
態，以飽滿的情緒和充分的信心去面對即將來臨的高考呢？

1、應該正視自己的這種心理體驗，不要在意它，也不要為這種體驗而擔心害怕，做到聽之任之，它就有可能自然消失。 因為這種惴惴不安的體驗，每一個人在面臨重大考試前都會發生，而且考試的結果與個人的切身利益關系越密切，這種體驗就越明顯，只不過是每個人的輕重程度不同而已。

假如你過分地為這種體驗擔憂，就會使它在你心理上留下的印跡愈加深刻，症狀也會越來越重。反之，若能平靜地接受這種現實，順其自然，就會打破產生該體驗的「惡性循環」，使其自然消失。

2、高自己的心理素質 「考前綜合征」的產生主要與以下三個因素有關：一是個體的心理素質和心理承受能力；二是來自考試和其他相關的外界壓力；三是自己對考試的信心和認識。當然，提高心理素質，心理承受能力非一朝一夕之事，但針對後兩個因素採取對應措施還是行之有效的。如正確認識和對待升學考試，在心理上要允許自己失敗，在行動上則根據自己的學習情況和身體情況，制訂復習計劃，按部就班地進行復習，做好充分的考前准備；再就是要相信自己的實力，既不剛愎自用也不妄自菲薄，這樣你就能坦然面對高考。

3、前先熟悉考場環境 陌生的考場環境和氣氛，也將影響考生的臨考心理狀態，你不妨在考前擠一點時間去熟悉一下考場環境。在那裡，你能找到同你以往的學習環境相似的地方。這樣你就能在心理上產生認同，從而抵消考場環境所造成的心理壓力。

4、前要善於合理安排時間 考前一周內不要把復習安排得過於緊張，要保證充分的睡眠；考試的當天你不宜去得太早，也不宜匆匆「趕考」而引起心跳過快，以慢步行走提前15分鍾到考場為好。此時更不要向同學提問或討論問題，以免因某一點不懂而產生連鎖反應，影響你的信心和情緒，從而影響臨場發揮。

假如你仍無法擺脫焦慮不安的情緒和失眠等不適，也不妨找心理醫生咨詢。在醫生的指導下酌情使用抗焦慮葯，讓醫生來幫助你順利地通過高考。