① 夏天適合喝什麼飲料
1.礦泉水， 特別是天然礦泉水，它來自地下深層，含有多種有益人體健康回的礦物質，答夏季飲用，可及時補充人體所需的水分和礦物質。 2.茶水茶水四季皆宜， 常飲茶不僅能解渴、利尿、防暑降溫，還能預防冠心病、腫瘤及肥胖，幫助解除煙酒的毒副作用等。但是茶水含咖啡鹼，所以晚上不宜飲用，以免影響睡眠。 3.綠豆湯盛夏期間，晚上下班回到家，適當飲用一些綠豆湯，既能防暑降溫，又能起到一定的解毒作用。 4.碳酸飲料，其主要成分是碳酸水、糖及香料。 需要提醒大家的是，可樂含有咖啡因，小兒不宜飲用。 5.運動型飲料這種飲料含有多種礦物質，適合在大量流汗後飲用。心臟或腎功能衰弱者不宜飲用。
② 夏天適合喝哪種飲料
炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣下，喝點什麼樣的水才能補充營養，讓身體保持健康呢？ 綠豆湯里加點鹽 中國農業大學食品學院南慶賢教授說，由於夏天人體出汗多，可以經常喝點含鹽的水，如淡鹽水、鹽茶水、鹽綠豆湯等。 他說，世界衛生組織曾給出科學吃鹽的建議，即每人每天不宜超過6克，但夏天可以適當增加一些。 之所以要喝這些含鹽飲料，南教授認為，是因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質，可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。他說，出汗後如果單純補充水分，會越喝越渴，既達不到補水的目的，還可能導致體溫升高、小腿肌肉痙攣、昏迷等「水中毒」症狀的發生。此外，喝鹽水時最好適量加些糖，以補充機體的能量消耗。 出汗不多，喝白開水就行 南教授告訴大家，夏天如果不是大量出汗，平時可以喝白開水和茶水。白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內平衡，這是普通飲料所無法達到的。 喝水的方法也有講究，他指出，大口豪飲雖然一時痛快，卻使排尿和出汗量增加，導致更多的電解質流失，還增加了心血管、腎臟的負擔，容易使人出現心慌、乏力、尿頻等症狀。水喝得太快太急，容易與空氣一起吞咽，引起打嗝、腹脹。合理的喝水方法應該是少量、多次、慢飲。特別是夏天戶外活動結束後，不宜立即飲水，應稍作休息，不要一次喝得太多。 乳酸菌飲料也適合夏天喝 在家喝什麼水可以自我調節，可是出門在外怎麼辦呢？南教授說，市場上的飲料各種各樣，其中乳酸菌飲料和茶飲料比較適合夏天飲用。乳酸菌飲料的含奶量比較低，在總體營養價值上不如酸奶，但喝起來更解渴。其中的活性乳酸菌對人體非常有益，能促進營養的吸收、調節胃腸道功能。有些乳酸菌飲料還添加了人體所需的鈣和維生素，可以起到一定的補充營養作 用。 清新爽口的茶飲料則具有利尿、防暑降溫的功效，還有抗氧化、抗疲勞的作用，也適合夏天飲用。同時，茶飲料和茶水一樣，其中含有維生素A和維生素E，有助於保護皮膚，減少紫外線輻射的影響。 至於年輕人非常喜愛的碳酸飲料，南教授指出，它雖然解渴，但除了熱量外，幾乎沒有什麼營養成分，而且含糖量比較高，多喝容易引起肥胖和糖尿病，尤其不適合孩子飲用。
③ 夏天喝什麼飲料最適合
夏天喝什麼飲料好呢？夏天一到，超市貨架上有一大半被品種繁多的飲料占滿，可是這些飲料真的能消暑嗎？下面小編就把一些飲料的消暑作用PK一下，從而告訴你夏天喝什麼飲料好。
夏季，各種新鮮時令水果都大量上市，都含有豐富的礦物質，具有較好的解暑作用，應當鼓勵孩子吃水果，還可以製作新鮮的果汁或果泥，幫助孩子吃到更多的水果。
但水果榨汁後，得到的是水果中的可溶性部分，不溶性物質損失在渣中被拋棄。因此，水果中的維生素B族、維生素C，鉀等可溶性成分基本上進入了鮮榨汁當中，可溶性膳食纖維部分進入鮮榨汁中，但大部分膳食纖維還是留在果渣當中。一部分鈣、鎂等礦物質因為與膳食纖維結合存在，也沒有能夠進入果汁當中。
市售果汁品種繁多，關鍵是要選擇原果汁含量高的品種。一些果味飲料實際上是不含果汁的，只有水果香精，一些在包裝上畫著漂亮的水果圖像的果汁飲料實際上只含有10%~20%的原果汁，其營養價值與真正的果汁不可同日而語。較為理想的是100%天然果汁和濃縮果汁。
豆類含有夏天所需要的各種養分，特別是豆皮部分，富含解暑物質和抗氧化成分，對孩子很有幫助。父母們通常只知道綠豆湯特別適合夏天，其實扁豆湯、紅豆湯、豌豆湯也是非常不錯的，煮湯的時候，記得不要把豆皮去掉，而且要蓋著鍋蓋來煮，減少豆皮中多酚類物質的氧化。
那些昂貴的功能性飲料當中也含有一些維生素和礦物質，但遠不如豆湯。那些運動飲料常常含有過多的鈉，而維生素飲料中維生素C含量很高，維生素B1和B2卻不見蹤影。
另一部分功能飲料宣稱能夠抗疲勞、提高注意力、令人精力充沛，其中多半含有咖啡因或類似的提神成分如瓜拉納果提取物等，但它們含鐵、鈣等元素不足。
④ 夏天喝什麼飲料好
綠豆來湯 酸梅湯 菊花 普爾自 綠茶 鹽氣水
檸檬片泡茶加入適量的糖和鹽,然後放冰箱冰一下
鹽茶飲 取綠茶10克，食鹽2克，用開水沖泡後飲用
雙花茶 取金銀花白菊花各10克，用沸水沖泡，加白糖3－5克
玉米須茶 取玉米須20克，洗凈用沸水浸泡後飲用
⑤ 夏天適合喝什麼飲料
在炎炎夏日，補水是保持身體健康和平衡的重要方法。在解渴的同時內你可不能忽略飲料的營養價容值。在這兒向你推薦幾種味道好營養價值又高的夏季飲品。你只要花上一點時間就能製作出你自己的飲品。
首先推薦的是牛奶水果飲料。
牛奶可以和一種或幾種果汁混合，比如蘋果、桃子或西瓜。一旦做成，要立即
放入冰箱冷藏，這樣口感更好。混合飲品味道好，營養價值也很高，它富含維他命，又含鈣。
幾種水果的純果汁飲料也十分適宜夏季飲用。
這兒推薦幾個最佳組合：西瓜葡萄和檸檬，獼猴桃和菠蘿，蘋果和西瓜。這些水果飲料適合大人，品味著這自然健康的飲料，遐想兒時田園嬉鬧的樂趣，這何嘗不是一種不奢侈的享受呢？當然孩子肯定也會很喜歡，因為飲料散發陣陣清香，顏色也很誘人。
你如果沒有很多時間來准備你的飲品，那就建議一種很簡單的飲品。選擇一種你喜歡的礦泉水，再加上一些香味較濃的果汁，這樣簡易飲料就做成了，它口味的改變會使你感到快樂，同時你給身體補充了維生素。
你如果願意可以在飲料中加一點糖，但不要加的太多。因為夏天糖份的過多攝入會使你免疫力下降。
⑥ 中學生最喜歡喝的飲料調查
你應該弄投票的方式啊，這樣的話統計不完了，而且也不方便哦。你把所有的飲料都列舉出來，然後讓大家投票選啊。
我比較喜歡水溶C100，比較爽口解膩的！
⑦ 現在中學生最愛喝什麼飲料
男生比較喜歡百事可樂，女生比較喜歡茉莉清茶，果繽紛，水晶葡萄和果粒橙。還有很多同學和特侖蘇和舒化奶。
⑧ 中學生喝什麼飲料好。
可樂，汽水等屬於碳酸飲料，少喝有振奮精神的作用，但喝多了會使人精神萎靡，神志恍惚，尤其對青少年的成長不利。有的學校已經禁止門口小店銷售碳酸飲料了。可以改喝礦泉水，酸奶等。
⑨ 中學生喝什麼飲料好
橙汁——富含VC
葡萄汁——含大量的糖分，肚子有點餓的時候可以起點作用，補充血糖含量
茶——茶得好處實在是很錯了
呵呵
我比較喜歡牛奶
呵呵
⑩ 夏天適合喝什麼類型的飲料好
夏季天氣炎熱，來人體容易出自汗，急需補充水分。時下市場上的飲料種類很多，如可樂、純凈水、牛奶、酸奶、啤酒等等。但經人體醫學研究發現，盛夏解渴以新鮮涼開水最佳。 水經過沸騰後，自然冷卻至20攝氏度左右，其中所含的氯的含量減少了一半以上，所含的微量元素幾乎不變、水的各種理化性質都很接近人體細胞內的生理水。