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中學生的大課間活動方案

發布時間:2021-02-22 09:11:59

❶ 中學大課間活動方案

在我快樂的童年記憶中,有趣的活動就像天上的點點繁星,數也數不清。內但在模糊的記憶中,有一容次活動卻讓我難以忘懷。這次活動,就是今年那一次有趣的大課間活動。

那一天,我們聽到出場的音樂後,便排著整齊的隊伍,昂首挺胸、面帶微笑地走向操場。來到操場,大家找好位置站好後,聽著音樂,認真地做著廣播操和武術操。

做完操後,響起了「兔子舞」的音樂。我們找到自己的游戲位置後,開始玩「猴子搶球」的游戲。首先,小林當猴子。小崔將球用力地拋給小廖。小廖接住後,又將球傳給小李。眼看小李就要接住球時,小林一把撲上來,拿住了小李手中的球。小李無奈地笑了笑,上去當猴子。小林拿球做了個假動作後,把球輕松地拋給小仇。沒想到,小仇分心了,球掉在地上。幸好小鄧手疾眼快,把球撈到了手裡。小鄧拿到球後,馬上傳球給我。我看準了,伸出雙手,接住了球。拿到球後,我不經意地將球往右邊拋,沒想到剛好砸到死對頭小朱身上。他也沒注意到:球落在他身邊。小李趁機沖上去,把球拿住。小朱氣得咬著牙,直拍腦袋:「哎呀!我怎麼會分?」

❷ 體育大課間有哪些活動適合中學生玩的

同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。

齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。

快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊,前後一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾後,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行,以先跳完的隊名次列前。

救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後,線前10.米處放一標志物。比賽開始,兩人抬著一個人跑出,繞標志物返回,依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。

海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內,然後再拿一球跑回起點交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。

大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球
一人站在投擲線後負責投球,其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球,最後累計五人接球總和的多少判定名次。
規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊協同一致交替邁步向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。

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