① 我要一篇中學生的「防災減災」心得體會
我國幅員遼闊，地理氣候條件復雜，是世界上受自然災害影響最為嚴重的國家之一，災害種類多、發生頻率高、損失嚴重。我國最常發生的災害有洪澇、乾旱、地震、台風和滑坡泥石流等５種，所造成的損失占損失總量的80%至90%。1949年以來，我國平均每年因自然災害造成的直接經濟損失在1000億元人民幣以上，農作物受害面積年均超過4000萬公頃，受災人口年均超過2億。近年來，黨中央、國務院高度重視突發公共事件應對工作，不斷加強應急體制、機制建設。
經過查閱書籍和網頁，我對防災減災已經有一定的了解了，以下是我在書上和網頁上搜集來的資料：
自然災害主要包括水旱災害、氣象災害、地震災害、地質災害、海洋災害、生物災害和森林草原火災等。
嚴重自然災害並不可怕，關鍵是要科學應對、積極防禦，必須堅持走人與自然和諧相處的可持續發展道路。事實證明，人類不合理的開發、建設活動加重了自然災害。特別是上世紀中葉以來，由於化石能源燃燒造成溫室氣體的大量排放，在以全球變暖為主要特徵的氣候變化背景下，極端天氣氣候災害逐漸增多，生態環境急劇惡化，水土流失和土地荒漠化面積不斷擴大，淡水資源日益匱乏，大氣和水污染日益嚴重，生物多樣性銳減，海平面上升，人類的生存和發展環境遭到了嚴重破壞。
為此，我們必須從可持續發展的戰略高度上，保護自然環境，加強生態建設，節約資源能源。要尊重自然規律，調整工業特別是對自然環境具有較大影響的工程建設布局。要未雨綢繆，加強規劃，科學設計，使人居環境和重要的戰略基礎設施遠離災害多發、易發區和自然環境脆弱區。
增強防禦和減輕自然災害能力，還必須堅持依靠科技進步提升研究、監測、預報、預警水平。當前，科學水平對重大自然災害的監測、預警、預報能力距離人類社會發展的需求仍有差距，極端天氣氣候事件和未來氣候變化趨勢的預測預報的能力還有待提高。並且由於技術水平的制約，預警信息傳遞仍然是廣大農村、山區、海島防災減災的薄弱環節。必須進一步加強地球系統科學、全球變化科學和可持續發展科學的研究，發展先進的天基、空基、海基和地基探測技術和地球系統預測預報模式系統，通過對地球系統各個圈層的實時監測，收集大氣、海洋、陸面、冰雪、植被等演變的信息，提高和改進對極端天氣氣候事件及其災害的監測、預測、預報能力。
在2008年5月12日，在我國汶川發生了8級大地震，昔日的錦綉河山，今日已經成為廢墟，這就給我們敲響了警鍾。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛自己的安全。以下是避災自救口訣:
大震來時有預兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。
高層樓撤下，電梯不可搭，萬一斷電力，欲速則不達。
平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。
次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。
強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。
震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。
震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。
震後別急往家跑，餘震發生不可少，萬一趕上強餘震，加重傷害受不了。
希望大家在學習認識這些防災救災的知識後，能夠多一份安全感！
② 中學生班級防震總結表
孩子的健康、快樂的成長是我們每位老師的職責，在教給他們科學文化知識的同時，安全教育也是其中不可缺少的一部份。學校安全工作直接關系著學生的安危、家庭的幸福、社會的穩定。因此，做好學校安全工作，創造一個安全的學習環境是十分重要的，做好學校安全工作也是完成上級交給的各項工作任務的基矗要確保安全，根本在於提高安全意識、自我防範和自護自救能力，抓好安全教育，是學校安全工作的基矗所以我一直十分重視教育安全工作。平日里,不但對他們進行安全知識教育，而且在課余時間我也注意去觀察他們的動靜，只要發現了某個學生有不安全的行為，就及時進行教育。
1、認真做好安全教育工作。我始終把安全工作放在首位位置，做到時時講安全，事事講安全，對上級安全會議精神和文件都能做到及時傳達，結合文件精神制定切實可行措施，認真落實。做到每天放學1分鍾的安全交通警示教育，每周一次主題安全教育晨會，每月一次安全教育主題班會。教育學生無論是集體活動還是體育課，都必須在教師的帶領下進行，不得隨意離開集體自己活動或不聽指揮，遇到他人生並遇險等，要及時報告老師。並且指導學生學會使用各種求救電話。讓學生從思想上重視安全，認識到安全的重要性。
2、開展豐富多彩的教育活動。利用班會、隊活動、活動課對學生開展安全預防教育，使學生接受比較系統的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防並防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識。教育學生不買三無食品，不吃腐爛變質的食物，不喝不衛生的水和飲料，不吃陌生人給的東西。通過教育提高廣大學生的安全意識、安全防範能力和自我保護能力。
3、加強檢查，及時整改。每天實行上課點名制度，讓班幹部報告人數給上課的老師。每天放學的路隊，也讓路隊長認真清點人數，並及時填寫路隊名單，進行評價。送路隊時教育學生要好好走路，不要邊排路隊，邊打鬧，不要在路上玩，要按時回家。課間，派出小衛士檢查，對於追逐打鬧的學生做好登記。對於不守紀律的學生，我認真做好教育工作。
案例：12月29日晨會課，佳宇同學因和同桌瑤涵打鬧，丁老師看到後及時處理，讓其起立，並讓佳宇說說是怎麼回事，沒想到，該同學一時氣憤，就跑走了，丁老師沒追上，幸虧晨會課下課後佳宇就回到了班上，丁老師又馬上找了與這件事有關的幾位同學了解了情況，安全地處理了此事，事後，我找了佳宇，了解到原來他一生氣跑到了校門口，幸而被生管阿姨攔住，為此，我嚴厲批評了他，並且循循善誘地開導他和同學之間如何處理好人際關系，遇到危險時該怎樣處理，佳宇同學事後，非常後悔自己的行為，並保證再不犯這樣的錯誤。
4、家校聯系，保障安全。學生家長的聯系電話表格，我始終時刻攜帶著，隨時可以與學生家長取得聯系。同時強調家長和學校一起教育孩子基本的交通安全知識，認識到：「安全第一」。學生意識到安全第一，健康第一。
今後，關注學生的生存環境，關注學生的人生安全仍將是未來學校工作的重點。我將進一步重視安全教育工作，盡心盡職做好安全教育工作。
③ 遇到地震及重大災害時，中學生應如何自救自護
震後自救
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間回，你一定不要驚慌，要沉答著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。
設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
④ 發生地震中學生應做什麼樣的貢獻
與同伴合作，保護好自己，就是最大的貢獻！因為你們是未來，是希望。
⑤ 中學生怎樣預防地震
——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。
——盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。
——幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脫險行動。
——尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。
——一時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。
——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。
互救是指已經脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進行營救。為了最大限度地營救遇險者，應遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方，也就是「先多後少」；先救近處被壓埋人員，也就是「先近後遠」；先救容易救出的人員，也就是「先易後難」；先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是「先輕後重」；如果有醫務人員被壓埋，應優先營救，增加搶救力量；找尋被壓埋的人。
遇強烈破壞性地震就近躲避可減少傷亡
中國災害防禦協會網站的文章指出，在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鍾左右的時間，作為個人，應當保持冷靜，並在12秒內作出正確躲藏的抉擇。
文章還指出，遇到強烈破壞性的地震，一定不能跳樓，不能奪窗而逃。因為地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鍾至一分鍾左右，而從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多，有的人慌了手腳，急不可待，用手砸破玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被樓頂倒塌下來的東西砸死或砸傷。
地震時，暫時躲避在堅實的傢具下或牆角處是較為安全的。另外也可轉移到承重牆較多、開間較小的廚房、衛生間等處去暫時躲避，因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。室內避震不管躲在哪裡一定要注意避開牆體的薄弱部位，如門窗附近等。歷史經驗表明：就近躲避可以把傷亡人數減少到最低限度。
文章說，地震發生時，保持清醒的頭腦和鎮靜態度，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。遠震常以左右搖擺為主，而且震動小，一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。
⑥ 作為中學生能為地震作些什麼
看到電視里的直播，看到這么多被掩埋在廢墟里的同胞，看到小孩泡在污水中,哽咽
遠隔千里,我們能做些什麼呢,去捐款,去獻血,去關注!
相信
一切都好
起來,四川人民,挺住!
微小的我,心底的信念很強大!
⑦ 防震小常識
在家裡怎樣避震
家住平房怎樣避震
盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅固傢具下暫時躲避，再伺機轉移到戶外。
★震時不可取的行為：躲在房梁下；躲在窗戶邊；破窗而逃。
家住樓房怎樣避震
★室內較安全的避震地點：堅固的桌下或床邊；低矮、堅固的傢具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛生間、廚房、儲藏室等。
★震時要注意：迅速關閉電源、火源；千萬不要滯留在床上；千萬不能跳樓；不要到陽台上去；不要到外牆邊或窗邊去；不要乘電梯。
★高樓如何撤離：從高樓撤離應走安全通道，不要去乘電梯；如果震時在電梯里，應盡快離開；若打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。
在學校怎樣避震
★正在學校上課時，要在老師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。
★震後應有組織的迅速撤離教室，到安全的地方。
★不要輕易返回教室。
★在操場或室外時，可原地蹲下不動，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。
在公共場所怎樣避震
聽從現場工作人員指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免擠到牆壁或柵欄處。
在商店、書店、展覽館、地鐵等處
★選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護住頭部。
★避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或玻璃櫃台。
★避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架。
★避開廣告牌、吊燈等懸掛物。
在行駛的車內
★抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。
★降低重心，躲在座位附近。
★地震過去後再下車。
★駕駛員迅速停車到安全地帶，並拉手剎安全制動。
在影劇院、體育館等處
★就地蹲下或趴在排椅下。
★注意避開吊燈、電扇等懸掛物。
★用包等護住頭部
★聽從工作人員指揮，震後有組織的撤離。
在戶外怎樣避震
就近選擇開闊地避震
★蹲下或趴下，以免摔倒。
★不要亂跑，避開人多的地方。
★不要隨便返回室內。
避開高大建築物或構築物
★樓房，特別是有玻璃幕牆的建築。
★過街橋、立交橋。
★高煙囪、水塔。
避開危險物、高聳或懸掛物
★變壓器、電線桿、路燈等。
★廣告牌、吊車等。
避開其他危險場所
★狹窄的街道。
★危舊房屋，圍牆。
★女兒牆、高門臉、雨棚下。
★磚瓦、木料等物的堆放處。
如果被埋壓怎麼辦
震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險：
★設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。
★搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意：搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌。
★設法用磚石、木棍等進行支撐，以防餘震時再次被埋壓。
★不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
★聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻等。
★不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
發生次生災害怎麼辦
煤氣泄漏時
用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震後設法轉移。
遇到火災時
趴在地方，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止後向安全地方轉移，要匍匐，逆風而進。
毒氣泄漏時
遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，並盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
在災後特殊環境下怎樣生活
★注意飲食和個人衛生。
★積極投入恢復重建工作。
★搭建防震棚要避開圍牆等危險的地方，注意防火。
★按規定服用預防葯物，增強身體抵抗力。
★千萬不要住進危房，因為地震過後很可能發生餘震。
★震後有受損的房屋需經政府有關部門進行安全鑒定之後才能住進去。
做好家庭防震准備
檢查和加固住房
檢查並及時消除家裡不利防震的隱患，加固住房。
★看一看自家住房周圍環境怎麼樣，便於迅速撤離。
★住房的建造質量好不好？是否年久失修？不利抗震的地方要加固。
★住房的結構是否有利抗震？不宜建女兒牆、高門臉等笨重的建築裝飾。
合理放置傢具物品
★把牆上的懸掛物固定住，防止掉下來傷人。
★清理雜物，讓門口、樓道暢通。
★固定高大傢具，防止傾倒砸傷人；傢具物品擺放做到「重在下、輕在上」。
★把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
★陽台護欄要清理，把花盆、雜物拿下來。
准備好必要的防震物品
★准備好裝有急救綳帶、食品、飲水、哨子、手電筒等應急物品的家庭防震包，放在平時找好的避震處。
進行家庭防震演練
★平時找好緊急避險的地方，如：衛生間、堅固的桌子下面，進行「10秒鍾」緊急避險練習。
★平時找好安全、暢通的線路進行「1分鍾」緊急撤離與疏散練習。
救援分秒必爭，我們應該怎麼做？
1.不要盲目前往災區
目前，九寨溝廣大黨員、群眾正全力投入到救災當中，共青團四川省委發出倡議，倡議志願者和社會組織夥伴，專業、理性、有序參與「8.8」九寨溝救災工作，在未與當地政府及相關部門取得聯系前，暫時不要盲目前往災區，留出救援通道。
2、盡量少往災區打電話、發簡訊，盡量取消與災區附近有關的旅程。
把通訊、交通資源節省出來，給災民和救災工作以實際支持。
3、不要讓謠言的次生傷害帶來更大傷害。
九寨地震，牽動人心，非常時期，也需要我們的理性和冷靜。我們首先要做的就是不信謠，不傳謠，不要造成不必要的人心惶惶，也不要給分秒必爭的救援行動帶來不便影響，千萬不要讓謠言的次生災害帶來更大傷害。
4、震後個人應如何防疫？
（1）注意飲水衛生
少飲用可能存在污染的水，盡量先經凈化、消毒後再飲用，尤其是瓶裝水相對不容易受到污染。
如何澄清混水其實也有很多妙招。最為常用的是藉助明礬、硫酸鋁、硫酸鐵或聚合氯化鋁混凝劑來澄清。如果沒有這些材料的話，也可以就地取材，用仙人掌、仙人球、木芙蓉、馬齒莧、榆樹葉或木棉樹皮等植物來幫助澄清混水。把它們搗爛後加入混水裡，同樣能起到加速懸浮物的沉澱速度，增強沉澱效果。還有一種方法，就是用黃土來凈化水。
震後要特別重視水源，盡量找到水量充足、水質良好並且便於保護的水源。同時不要讓水源50米范圍中有糞便、垃圾堆、屍體等污染源。
（2）盡量對污染源消毒
用生石灰或漂白粉處理或深埋病人糞便，以杜絕傳染源。
（3）注意保健
要多加留意天氣變化，預防出現著涼或中暑等疾病。
（4）採取防疫措施
夏季高溫，露宿時要注意預防中暑。如果持續出汗卻忽然停止了，這就是明顯的中暑前兆。
要快速到陰涼處休息，更不要進行激烈的運動，把衣服解開來，舒展身子躺下。如果體溫依然沒有降下來，可以在通風處用涼水擦身，或者用酒精、冰水擦拭身體。同時你還要多飲用添加了食鹽和蘇打的溶液，或者吃一些人丹、十滴水。
（5）提防蚊蟲叮咬
露宿戶外或者簡易窩棚里，尤其要提防蚊蟲叮咬。因為這些蚊蟲可能已經帶有致病因子，假如明顯感覺不適了，千萬不要以為是小事，要快去找醫生治療。
在災難面前我們除了恐懼之外，應該理性對待，粑粑麻麻要讓寶寶認知到防震知識，即使面對災難，也能不慌不忙，學會自我保護和有效逃生。
⑧ 中小學生如何應對地震滅害
一、做好地震預報。
地震之前是有預兆的。現在我們所知道的這種預兆是：地下水變渾、翻花、冒泡、變味；雞鴨豬羊亂跑亂叫；老鼠外逃，魚兒在水面亂跳。這種情況預示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發生地震了。目前全世界任何國家都難以准確預報地震，我國的地震預報可以說處於世界領先的地位。大多數地震預報能夠指出某個地區在某一段時間內有可能發生地震。1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區曾發生過6級以上的地震，臨震前，政府多次催促把室內的人全部安置在地震棚里，並反復宣講地震知只，結果傷亡人數減少到了最低限度。所以，預防地震的關鍵在於預報及時、准備充分、掌握地震時的救護知識。
二、制定家庭防震計劃。
一旦發生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統，交通系統，生活必需品供應系統，信息系統，以及醫療衛生系統遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應該制定一個家庭防震計劃。
首先要排除室內高處的懸吊物，櫃子上、木架上垂直擺放的物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。同時要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠一些的地方。窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。為脫離危險，你也許只有抓取一件物品的時間，急用物品都在其中，它會幫你度過難關。這些物品中包括現金、飲用水、防流感和痢疾等的葯品。
三、學校應做好地震前的准備。
在中、小學應該普及防震知識，震區學校應有防震訓練的方案，若正在上課時發生地震，老師應馬上給學生一個簡單明確的指令，讓學生就地閉眼伏在課桌下。一個地區，在某一段時間內可能發生地震時。家庭和學校要經常溝通。震區有條件的學校應備救災物品，如：急救醫葯用品、防寒防雨用品、工具等，並按班級或教室分配，直到個人手中。
如果發生了地震怎樣保護自己呢？
一旦發生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建築物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的。如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發生前觀察到鳥、動物的異常躁動；地震發生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。可見，學習地震知識非常重要。
有關地震知識及預防
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢具的下面
大的晃動時間約為1分鍾左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火
大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
從平時就養成即便是小的地震也關火的習慣吧。
為了不使火災釀成大禍，家裡人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。
地震的時候，關火的機會有三次
第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時
在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：「地震！快關火！」，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大的晃動停息的時候
在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。
大的晃動停息後，再一次呼喊：「關火！關火！」，並去關火。
第三次機會在著火之後
即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑
地震發生後,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要*近這些物體。
4.將門打開，確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關在屋子裡，如何逃脫的方法，准備好梯子、繩索等。
5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處
當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶*、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶*的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時，由於水泥預制板牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要*近水泥預制板牆、門柱等躲避。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。
在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動
在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。
就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。
如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話
在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。
高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。
萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
7.汽車*路邊停車，管制區域禁止行駛
發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子*路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地的人一起行動。
8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難
9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度
因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
簡單地說,地震的原因主要有:地球各個大板塊之間互相擠壓.另外還有火山噴發引起.
地震分為天然地震和人工地震兩大類。天然地震主要是構造地震，它是由於地下深處岩石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地面引起的房搖地動。構造地震約佔地震總數的90%以上。其次是由火山噴發引起的地震，稱為火山地震，約佔地震總數的7%。此外，某些特殊情況下了也會產生地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大隕石沖擊地面（隕石沖擊地震）等。
人工地震是由人為活動引起的地震。如工業爆破、地下核爆炸造成的振動；在深井中進行高壓注水以及大水庫蓄水後增加了地殼的壓力，有時也會誘發地震。
地震波發源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。通常將震源深度小於70公里的叫淺源地震，深度在70-300公里的叫中源地震，深度大於300公里的叫深源地震。破壞性地震一般是淺源地震。如1976年的唐山地震的震源深度為12公里。
地震(earthquake)是大地的振動。它發源於地下某一點，該點稱為震源(focus)。振動從震源傳出，在地球中傳播。地面上離震源最近的一點稱為震中，它是接受振動最早的部位。大地振動是地震最直觀、最普遍的表現。在海底或濱海地區發生的強烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。地震是極其頻繁的，全球每年發生地震約500萬次。
球的結構就象雞蛋，可分為三層。中心層是「蛋黃」-地核；中間是「蛋清」-地幔；外層是「蛋殼」-地殼。地震一般發生在地殼之中。地球在不停地自轉和公轉，同時地殼內部也在不停地變化。由此而產生力的作用，使地殼岩層變形、斷裂、錯動，於是便發生地震。地下發生地震的地方叫震源。從震源垂直向上到地表的地方叫震中。從震中到震源的距離叫震源深度。震源濃度小於70公里的地震為淺源地震，在70-300公里之間的地震為中源地震，超過300公里的地震為深源地震。震源深度最深的地震是1963年發生印度尼西亞伊里安查亞省北部海域的5.8級地震，震源深度786公里。對於同樣大小的地震，由於震源深度不一樣，也不一樣，對地面造成的破壞程度也不一樣。震源越淺，破壞越大，但波及范圍也越小，反之亦然。
某地與震中的距離叫震中距。震中距小於100公里的地震稱為地方震，在100-1000公里之間的地震稱為近震，大於1000公里的地震稱為遠震，其中，震中距越遠的地方受到的影響和破壞越小。
地震所引起的地面振動是一種復雜的運動，它是由縱波和橫波共同作用的結果。在震中區，縱波使地面上下顛動。橫波使地面水平晃動。由於縱波傳播速度較快，衰減也較快，橫波傳播速度較慢，衰減也較慢，因此離震中較遠的地方，往往感覺不到上下跳動，但能感到達水平晃動。
地震本身的大小，用震級表示，根據地震時釋放的彈性波能量大小來確定震級，我國一般採用里氏震級。通常把小於2.5級的地震叫小地震,2.5-4.7級地震叫有感地震,大於4.7級地震稱為破壞性地震。震級每相差1級，地震釋放的能量相差約30倍。比如說，一個7級地震相當於30個6級地震，或相當於900個5級地震，震級相差0.1級,釋放的能量平均相差1.4倍。
當某地發生一個較大的地震時，在一段時間內，往往會發生一系列的地震，其中最大的一個地震叫做主震，主震之前發生的地震叫前震，主震之後發生的地震叫餘震。
地震時一定點地面震動強弱的程度叫地震烈度。我國將地震烈度分為12度。
震級與烈度，兩者雖然都可反映地震的強弱，但含義並有一樣。同一個地震，震級只有一個，但烈度卻因地而異，不同的地方，烈度值不一樣。例如，1990年2月10日，常熟-太倉發生了5.1級地震,有人說在蘇州是4級,在無錫是3級,這是錯的。無論在何處，只能說常熟-太倉發生了5.1級地震，但這次地震，在太倉的沙溪鎮地震烈度是6度，在蘇州地震烈度是4度，在無錫地震烈度是3度。
地震烈度是經常使用的一個名詞。劃分烈度有定性和定量標准。在中國地震烈度表上（見下表），對人的感覺、一般房屋震害程度和其他現象作了描述，可以作為確定烈度的基本依據。
地震分為天然地震和人工地震兩大類。天然地震主要是構造地震，它是由於地下深處岩石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地面引起的房搖地動。構造地震約佔地震總數的90%以上。其次是由火山噴發引起的地震，稱為火山地震，約佔地震總數的7%。此外，某些特殊情況下了也會產生地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大隕石沖擊地面（隕石沖擊地震）等。
人工地震是由人為活動引起的地震。如工業爆破、地下核爆炸造成的振動；在深井中進行高壓注水以及大水庫蓄水後增加了地殼的壓力，有時也會誘發地震
⑨ 初中安全教育教案 地震時該怎麼做
1 .當你在室內的時來候，可自以躲在牆角、廁所等容易構成三角支撐的地方以及結識堅固的傢具底下或旁邊。用身邊的坐墊、枕頭等柔軟物保護頭部。選好躲藏處後，正確的避震自姿勢為;蹲下，低頭，閉眼或用手保護頭部。還可以用濕毛巾捂住嘴、鼻子以防吸入灰塵和毒氣。千萬不要跑到陽台或窗戶旁邊，要遠離玻璃門窗，或是懸掛物物下。
2 . 如果是在室外，應該盡快跑到開闊的地方。要遠離樓房、圍牆、樹木、廣告牌等，更不要躲到地下通道中或高架橋下面。不要坐在汽車里，要到空曠的廣場避難。
3.千萬不能跳樓或者進電梯。
4．如果被埋，不要驚慌，要想辦法保護自己。可以設法敲擊能發出聲響的物體，向外發出求救信號。
⑩ 中小學生夏季安全教育第一課：當發生地震的時候我們應該如何避險
一旦發生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建築物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的。如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發生前觀察到鳥、動物的異常躁動；地震發生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。可見，學習地震知識非常重要。 強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產帶來損失。為了在地震發生時保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。 1．如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2．如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。 3．如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。 4．如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。 5·如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下、樂池裡。 6．如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 7．如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。 一、發生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。 二、人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。 三、遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。 四、被埋要保存體 力。如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。 ，，