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目前中學生學習任務重壓力大

發布時間:2021-02-15 05:53:29

❶ 為什麼現在學習壓力那麼大啊

...只要你是重視學習得.那你一定會覺得難.但這是好事.如果你覺得沒什麼.那一定是你沒有放在心上.但這種放縱終究會害人. 如果壓力實在狠大.就適當放鬆自己吧.不要強求.

❷ 英語作文 目前中學生學習任務重,學習壓力大。而廣泛地閱讀有�

I am a student. Though I』m busy with my lessons, my free time is full of happiness and joy. I love reading because it helps me study better. I often do some reading in the evening. I think books are our best friends. They give us much
knowledge. I find reading books is a good way to relax myself. At the same time it can also help me open up my eyes to the outside world. So I suggest that teachers should give us less homework to do so that we can have more time to read.

❸ 目前中學生學習任務重,壓力大,而豐富多彩的業餘生活,有利於開拓視野,調節身心,提高學習效率。請以「


My Spare Time
I am a middle school student. Though I 』m busy with my lessons, my spare time is still colorful.
My first choice is reading. Books are my best friends. When I have books in my hand, I will forget all my worries. Secondly, I like watching TV and playing computer games. They can make me know more about the world today and bring me a lot of happy time. Every time I am tired of studying, I will do some chores. On the one hand, it can make me relaxed. On the other hand, I can save some time for my parents to do what they like. Of course, playing sports is also a very good choice for me. I can keep healthy while enjoying myself.
The colorful activities not only open up my eyes but also improve the efficiency of my studying.

❹ 為什麼中學生學習任務重呢

因為這是在為高中打基礎,高中又是人生重大的路×。初中學不好,高中怎麼努力也是很難的。除非奇跡。我也是初中生,你是初幾啊。

❺ 目前中學生的學習任務重,壓力大,而豐富多彩的業餘生活,有利開拓視野,調節身心,提高學習效率,請以M

對於當前的中學生而言,提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳,往往起因於學習效率不高。學習效率不高雖有多因素造成,但不良的學習習慣一般是影響學習效率的主因。著名教育家葉聖陶先生說:「什麼是教育,簡單一句話,就是要培養良好的習慣。」俗話說:「好習慣使人受益終生」。
良好的學習習慣是提高學業成績的重要保證,也是中學生中高考成功及人生發展的重要因素。學習習慣包括自主讀寫習慣、總結歸納習慣、觀察思考習慣、切磋琢磨習慣、解題反思習慣等。 學生在學習過程中應當將知識延伸、擴展、深化,從五個層次反思:
1、怎樣做出來的?想解題採用的方法;
2、為什麼這樣做?想解題依據的原理;
3、為什麼想到這種方法?想解題的思路;
4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養求異思維;
5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變,促使思維發散。
當然,如果發生錯解,更應進行反思:錯解根源是什麼?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?不斷完善自己。
中學生應當培養的優良習慣有許多,諸如有疑必問習慣,有錯必改習慣,動手實驗習慣,課前預習習慣,查找工具書習慣等等。良好的習慣一旦形成,就會變成人生道路上前進的巨大力量,終生受益;反之,忽視良好習慣的培養,而讓不良習慣發展形成惡習,將貽誤終生。錯過了最佳時期,再想改掉惡習,更是十分艱難。學生在學習過程中應當注意改變聽課不認真,注意力不集中,在課堂上「走神」的現象。培養自己不光聽老師講,而且要動腦去分析,使其學習處於主動地位。實際上,一般的學習方法經過程序化以後就形成了習慣,而良好的學習習慣往往是形成學習能力的基礎。這樣,「上好課」既可培養良好的學習習慣,又能掌握學習方法,學習能力也就逐步提高了,同時也就意味著學習效率的提高。
國內外教學研究統計資料表明,對於絕大多數學生來說,學習的好壞,20%與智力因素相關,80%與非智力因素相關。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中,習慣又佔有重要位置。古今中外在學術上有所建樹者,無一不具有良好的學習習慣。平盟老師在輔導中,注意培養學生一心向學的習慣、專心致志的學習習慣、嚴格執行學習計劃並堅持完成計劃的學習習慣 、認真思考的學習習慣。
因此,良好的學習習慣是提高學習效率的關鍵,學生必須養成良好的學習習慣,才能使學習成績不斷攀升。
提高方法1
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,四十分鍾就完成了。
2、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵,所以要分清主次,安排好自己的學習,明確什麼該做什麼不該做。
3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。決定了就不要改變?不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。
4、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇?否則會養成依賴性?要自己決定自己。
5、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時?可以考慮一下這些因素?並作適當調整。
6、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法,那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
7、要自信。
8、提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。
9、要有學習的緊迫感
仔細想一想,什麼時候你的學習效率比較高呢?可以這么說,趕作業的時候學習效率高;考試之前的學習效率高;為應付課堂老師的提問,在課間十分鍾,突擊時效率高。這是為什麼呢?這時的學習任務具體,時間有限,完成任務與否的後果「嚴重」。因此,這時注意力十分集中,學習效率就高。
可是,對於那些軟任務,也就是完成與否老師並不追究的學習任務,如預習、復習等不少同學就缺乏積極性了,他們很少給自己提出具體的學習任務、規定出完成任務的時間、找出檢查的辦法,更不考慮這項任務完成的好壞將給學習帶來什麼後果。由於這樣的學習缺乏緊迫感,因此學習效率就低。
10、要善於檢查自己的學習效率,並進行及時的調整
不少同學學習效率低的原因是學習後從不「停不來,回頭看一看」。比如:一天的學習結束後,想一想:今天學習了多少內容?掌握得如何?花了多少時間?這樣想一下,查一查,就可以對今後的學習起到一定的指導作用。
例如每天做作業時,記下完成作業所用的時間,第二天上學見到其他同學時,問一問別人做作業用了多少時間。如果發現自己用於做作業的時間多了,就要分析一下,是自己的知識沒有掌握好,還是解題方法太笨,或計算能力太差……經常這樣找差距,學習效率就會逐漸提高了。
11、要善於「捕捉」每一個時期影響自己學習的主要原因
學習效率是多種因素綜合作用的結果。要想提高學習效率,就要經常分析這些因素的變化並進行調整。常見的影響學習效果的因素有:學習的動機、學習的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學習方法、學習基礎、身體狀況、教師水平、家庭影響、學習環境、集體和社會影響等。不同的人,或同一個人在不同的時期,影響其學習效果的因素往往不盡相同。善於「捕捉」影響學習的主要因素,並加以改進,就可以使學習效果不斷提高。
12、要在學習過程中,不斷改進學習方法
在獲取知識和發展能力的過程中;在成功的喜悅和失敗的痛苦之後,我們應該想一想,自己是採用什麼方法進行學習的。認真與優秀生的學習方法、老師和書本指導的方法進行對照,取長補短,直到找到一套適合自己的學習方法為止。
13、SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
14.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學習方法,僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對於因其他原因而引起的學習問題,則還需綜合考慮運用其他方法,自我塑造法即是一種綜合法。
(2)實行新的學習程序,如果你 的症結是行為拖拉,為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則,每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中,那麼你應分析不集中的原因。在寢 室讀書不集中,則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時後不集中,則應略為休息一下,或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣,則首先努力去讀自己 有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法,將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來,或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後,隨著良好習慣的形成,學習興 趣就會逐漸濃厚。
15、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課,情況要好多了。[1]
提高方法2
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業和前途。那麼該如何提高自己的學習效率呢?[2]
第一點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失去了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想像力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用。可見,如果能做到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響學習效率的重要因素是人的情緒。每個人可能都有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。學生在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。

2規律編輯
第一步是確定當天的學習時間,並近可能把它安排在自己的黃金時間內。
排除干擾源,拿掉桌子上能幹擾注意力的物品。
在學習之前先放鬆自己,進行深呼吸。
記錄自己當天集中注意力的時間並記錄下來,記錄一段時間後可以根據這個記錄,來制定學習計劃。
每當學習完一段時間後,根據後面剩餘的時間把學習內容分為幾個部分。
當你不得不中斷學習去做別的事時,不要馬上停止。
最好把主要的內容做成思維導圖,關注重點。
不要做筆記,把要記的內容直接寫上書。最好用不同顏色的筆,來區分重點。
遇到難點,如果解決不了,就暫時跳過它,看看後面的部分。
在當天的學習完畢時,快速復習當天所學到的知識,如果你制定了思維導圖,就可以在幾分鍾之後復習一遍。
告訴大腦,今天學習的具體目標。如今天看30頁書,或看完一課,做20個練習題等等。如果有些學習方法對你無效,就換掉它。
根據自己的實際情況,來不停的修改學習計劃,使它更加適合自己。

❻ 目前學生學習任務重壓力大的英語怎麼寫

At present, students learning task heavy pressure.
目前學生學習任務重壓力大。

❼ 我是初三學生,目前壓力很大。如何放鬆心情。保持一個良好的心態

其實你不必有那麼大的心理壓力,成功不是一定要考的好,而是看你有沒有盡自己最大的努力,從現在開始,你只要全身心投入,不要想能不能考好,你就成功一大半了

❽ 中學生學習任務重,壓力大,煩惱多,給出建議,80詞左右英語作文

There are many high schools out there today that provide a plethora of extracurricular activities. Some occur before school, some after school, and a few may even take place on the weekends. While some parents are a bit bious about their children participating in extracurricular activities, these activities actually bring with them many benefits. Allowing your child to get involved in extracurricular activities at school is a wise choice, and it can be very important in helping them to develop many working skills, people skills, and more. Of course, while a few activities is a great idea, there is a point where you need to draw a line. Here is a closer look at some of the benefits of extracurricular activities for your child, and how you can know when these activities become too much.
If you aren't sure whether or not you should let your high school student get involved in extracurricular activities, you definitely need to consider all the benefits that come along with these activities. Here is a look at just a few benefits your teen will enjoy if you allow them to get involved with these activities.
One great benefit of your teen being involved in extracurricular activities is that they will learn about time management and prioritizing things in their life. As alts we get very used to juggling a variety of different tasks and commitments. Our teens need to learn how to do this as well, and getting involved in these activities can give them some practice at it.
Making a Contribution – Extracurricular activities allow your child to make a contribution in some way. It shows that they are getting away from just thinking about themselves and contributing to something else. This is important in their growth as a person.
Yet another benefit of allowing your teen to get involved in extracurricular activities is that it looks great on college applications. Most colleges not only look at grades, but they take a look at extracurricular activities that students are involved in while they are in high school. They want to see that students are getting out there and doing more than just book work. The activities that teens are involved in reveal a lot about them, and definitely will say something to the college admissions committees.

❾ 英語作文:目前中學生學習任務重壓力大。而豐富多彩的業餘生活, 有利於開拓視野,調節身心, 提高學習效率

There are many high schools out there today that provide a plethora of extracurricular activities. Some occur before school, some after school, and a few may even take place on the weekends. While some parents are a bit bious about their children participating in extracurricular activities, these activities actually bring with them many benefits. Allowing your child to get involved in extracurricular activities at school is a wise choice, and it can be very important in helping them to develop many working skills, people skills, and more. Of course, while a few activities is a great idea, there is a point where you need to draw a line. Here is a closer look at some of the benefits of extracurricular activities for your child, and how you can know when these activities become too much.
If you aren't sure whether or not you should let your high school student get involved in extracurricular activities, you definitely need to consider all the benefits that come along with these activities. Here is a look at just a few benefits your teen will enjoy if you allow them to get involved with these activities.
One great benefit of your teen being involved in extracurricular activities is that they will learn about time management and prioritizing things in their life. As alts we get very used to juggling a variety of different tasks and commitments. Our teens need to learn how to do this as well, and getting involved in these activities can give them some practice at it.

Making a Contribution – Extracurricular activities allow your child to make a contribution in some way. It shows that they are getting away from just thinking about themselves and contributing to something else. This is important in their growth as a person.

Yet another benefit of allowing your teen to get involved in extracurricular activities is that it looks great on college applications. Most colleges not only look at grades, but they take a look at extracurricular activities that students are involved in while they are in high school. They want to see that students are getting out there and doing more than just book work. The activities that teens are involved in reveal a lot about them, and definitely will say something to the college admissions committees.
根據自己水平和實際情況調整內容,希望能夠幫到你!【ABC.Snap】

❿ 如今學生們的學習任務重而壓力大,有什麼辦法可以緩解壓力

良好的心態是心理健康的重要標志,也是我們學生努力的目標。中學生有必要把握一些平衡心理的方法,正確面對和緩解心理壓力,這將有助於獲得健康的心理和健全的人生。

第四點:專心致志做好一件事

一個人同時面對多件事情時,容易形成巨大的壓力。中學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習,減少不必要的心理負擔,集中精力做一件事,以免弄得身心疲憊不堪。

俗話說:「一張一弛,文武之道。」學習也是如此。只有在適度的壓力下才能發揮自己的聰明才智,一旦壓力過大,超出了自己的承受能力就要學會給自己減壓,讓自己的心情盡快放鬆。

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