⑴ 我是一個初中生，不知道為什麼我的肩膀越來越痛了為什麼
你這是頸椎的的問題…頭太低的太低持續很長時間沒有活動休息，跟桌子也有一定的回關系，但是換桌子答好像不大可能，或者你可以找個矮點的凳子？
教你幾個方法：
第一，你下課不妨多活動
第二，用右手越過左肩使勁摸後背，同時頭盡量向右轉…對側相同
第三，伸懶腰，伸展運動。同時可以遠眺。
學習緊張也不要忘了休息…加油…
⑵ 我是中學生，經常坐久了肩膀酸，主要是左手，怎麼辦
1。經常活動肩膀
如果你是在游戲
那就尋找游戲空擋時間
（比如：擺攤專，掛機練級等等屬）
來做肩部運動
2。吃點營養品
比如鈣片（每天一片），維生素D含片等等
防止骨質酥鬆
3。保持一個良好的坐資，腰最好挺直點，人坐正
肩膀不要一高一低
4。選擇一個合適的電腦椅，最好有靠背的
可以雙手繞到腰部，十指扣，向上抬，上課也可以小心的做！
會很有幫助的，我也試過，希望能幫到你！
⑶ 我是個中學生，身高176的，不知道是因為桌子太矮還是什麼，我的肩膀非常痛，去捏的時候更痛
你這是頸復椎的的問題制…頭太低的太低持續很長時間沒有活動休息，跟桌子也有一定的關系，但是換桌子好像不大可能，或者你可以找個矮點的凳子？
教你幾個方法：
第一，你下課不妨多活動
第二，用右手越過左肩使勁摸後背，同時頭盡量向右轉…對側相同
第三，伸懶腰，伸展運動。同時可以遠眺。
學習緊張也不要忘了休息…加油…
⑷ 高三學生。腰酸背痛。肩膀特別酸痛。怎麼辦
刮痧試試，這是亞健康，效果不錯。
⑸ 我是一個初中生，我最近書包背的很重，兩三天後，我就肩膀疼了，肚子上的肌肉也疼，像拉傷了似的，咋辦
有一種書包是拖箱式的，幾年前就有了。就是如同拖行李箱的形式的，不想拖時，下面的輪可收上去，可收縮成普通背包式書包，又能背在背上了。好多小學生在用。幾十元一個。
⑹ 我是一個初中生，高低肩，低的那邊脖子經常酸痛。有什麼方法可以矯正嗎
高低肩的現象是相當普遍的，如果你是輕微的偏差是不足為奇的，專但如果兩屬側肩膀相差比較大，不僅影響美觀，還會形成脊柱側彎等體態問題，身體肌肉骨骼的不平衡久而久之就會造成疼痛。根據你的說法，高低肩已經蠻嚴重了，建議可以通過徒手整形來矯正，時間短，也不會耽誤學業。建議 樊曉翔徒手整形
⑺ 中學生肩膀疼，可能是肩周炎嗎
肯定不是肩周炎，肩周炎又稱五十肩，是五十歲左右的才有可能是肩周炎。你受過外傷，或拉傷的
。
⑻ 肩膀疼怎麼回事啊
我也有這種現象，曾上醫院看過，醫生說是頸部筋膜炎，沒有事，要多運動，專上屬大學就差不多好了。還有一個治療方法就是：上身坐直，最大限度的旋轉脖子，一天一百下。還有建議枕頭要低或乾脆不用。更重要的上課要聽講怎麼能睡覺呢！
⑼ 中學生經常坐著導致肩膀腫痛並且高低肩怎麼辦 高中生，一老肩膀痛，有時候按摩後會好點 但只
有點像肩周炎的症狀，你自己晚上熱敷下看看，若這種情況超過一星期估內計就是肩周炎了，容不過時間短的話，應該算是早期，
早期堅持下鍛煉，用中醫的苗父訁養訁生敷訁訁肩樂貼外敷下，一般一二十天就會沒是，我上次這么hao的。
⑽ 青少年肩膀酸痛是什麼原因
應該是久坐、伏案寫作業導致的頸部肩部勞損。
平時伏案寫作業，個把小時專就要活動活動，放鬆一下頸部屬背部肩部的肌肉。
症狀嚴重就拿補｛苗—父養。 生｝在青少年肩膀酸痛的地方，進行外敷治療，會編好，平時還要鍛煉一下頸背部的肌肉，對你有好處。
貼膏葯應該會舒服點，但主要是要注意平時的姿勢，主要保養和鍛煉。