① 學籃球對於青少年來說是有什麼好處
雖然打籃球對身體的發育各方面都有好處，但最大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個「高人」運動，長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來，跳的次數可高達200多次，骨骼所得的生物力學信號則是「要生存，得往上長」！
一、提高感統能力
研究表明，很多現代心理或發育疾病都來源於人的感統能力出了問題。而人在打籃球時，各種感官都在高度興奮的狀態下工作，互相配合協調。籃球運動也因此成為最佳的感統訓練之一。
二、提高反應能力
籃球屬於開放型運動技能的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。
三、提高決策能力
和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什麼時候投球，什麼時候傳球等等的決定。對方的優勢在哪裡？我們的優勢在何處？如何揚長避短排出最佳陣容？這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。
四、提高觀察能力
剛開始學打籃球時，教練總是會提醒我們要學會用眼睛的餘光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。
五、培養膽量和冒險精神
害怕和前憂後慮往往是我們人生進取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。
六、敢於面對失敗
參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收獲。
古人雲：「世上無難事，只怕有心人」，「只要功夫深，鐵杵磨成針」說的都是只要堅持就能成功的道理。現代心理學把它叫做「Grit」（韌勁）。美國華人學者Angela Duckworth的研究發現，「韌勁」是人生成功最重要的因素，高於智商和情商。並成功地用「韌勁」量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員「韌勁」最好的錘煉。
Teamwork（團隊合作）是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰術、性格等）的融合。
希望對你有幫助！
② 中學生打籃球有好處嗎
太有好處了!!!鍛煉身體,增強體質,使自己時刻保持飽滿的精神!!!(目的別想歪了"吸引版MM"要打得好)
打不好球沒權有關系!!!首先,根據自己的身高,體重,速度,特點,早早確立你的位置!!!對於中學生先分,後衛,前鋒,中鋒(中鋒這個一般不考慮)然後可以多看看NBA(少看CBA),和一些網上的視頻!!!慢慢磨練技術動作!!!經過努力你肯定行的!!!相信自己!!!
③ 堅持打籃球，對青少年有哪些好處
1、眼睛：堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。
2、頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟：堅持打球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質量自然大大提高。另外籃球會加速血液循環，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。通過全身的運動，促使靜脈血流回心臟，還預防靜脈內血栓形成。
4、血液：有了強大的心臟血管系統，跑者的血液質量也好於常人，身體對長期打籃球發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
5、肺部及呼吸系統：長期進行打籃球鍛煉使肺功能變強，增大肺活量——進行規律性的長期打球可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。我個人每年秋天都會有一次季節性鼻炎發作很折磨人，但今年開始打球後沒有復發，不知道有沒有關系？
6、肝臟：我在一次體檢的時候，體檢醫生把實習生叫到跟前說：你們來看看，這才是健康的肝臟，表面血管脈絡紋理清晰，現在這樣的很少見了。打球消除脂肪肝，這在很多球友身上都有了驗證，非常有效。
打籃球有利於形體健美
腹部：平坦或者腹肌溝明顯的腹部是很多人的夢想，很多健身教練的建議以及網路瘋傳的腹肌撕裂者等練習能夠幫你把腹肌練的更強大，但你還需要打籃球這樣的有氧運動去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包裝。當然，還要堅持，因為腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有鬆懈它就會反撲。
腰部、臀部：打籃球對身材的改變最先體現在這個位置，很多球友都有過這樣的體驗，開始打球一段時間後，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，
尤其是腰線變的更漂亮。
膝蓋：有人說打籃球百利唯傷一膝，這話是有一定道理的。大多數堅持打球的人都或多或少受到過膝傷的困擾。但同多位堅持打球十年以上的球友交流中了解到：他們剛開始打籃球時也會遇到同樣的問題，有的人即使慢慢打球也會膝蓋疼，但隨著循序漸進打球量的累積和力量的練習，膝蓋都變得越來越結實。
肌肉：除了看上去結實有彈性外，經常打籃球的人肌肉組織也會發生變化，一定體積的肌肉中毛細血管的分布數量大大增加，更夠更高效地舒服氧氣、養分。不知道打籃球的人都比較耐冷是不是跟這個也有關系？
腸胃：打籃球使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收，當然，更讓人羨慕的是怎麼吃也不胖，哈哈。
肌肉：長期打籃球可增強肺部呼吸肌、心臟肌肉、頸部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等處的肌肉，使各處肌肉不易堆積乳酸或二氧化碳等代謝物。打籃球可以說是所有運動的首選，會對你參加其它體育運動產生積極的影響。
骨骼：長期打籃球可提高各關節的強度，韌帶的柔軟度；並增加骨骼的強度、密度，避免人到老年患退化性骨質疏鬆，看看每個籃球賽事中的耄耋老人就知道打籃球的骨骼有多健壯了。
④ 初中生打籃球好不好
多打籃球 當然有助於 身體長高
你現在 才 初一 不急 嘛
有些人 要到 初二 初三 甚至 高一 才會 突然 竄高
所以不用 心急的
把 籃球 作為 生命中不可或缺的 一部分 就行了~
⑤ 中學生為什麼喜歡打籃球呢
吸引女生注復意啊
中學生打籃球多制少是NBA帶動起來的,而且打籃球還可以長個子,可以使自己更自信.身體鍛煉的同時得到了心裡上的鍛煉.我想這是現在中學生為什麼打籃球的一小部分原因吧~也許樓上的志士說的沒有錯,會有這種情況.因為場地的關系,以前很多學校只有籃球場,讓大家逐漸對足球失去了興趣,再加上籃球的魅力很大,所以趨勢所向,打籃球的多了!
⑥ 打籃球意味著什麼，有何意義
打籃球的意義如下：
1對身體健康發展有促進的意義
籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。經常參加籃球運動，可使身體各部分肌肉堅實、發展勻稱、體格健壯。籃球運動可以促進力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等運動素質的發展。籃球運動也是一項高強度的對抗性運動。要求機體的代謝能力旺盛，體內能源物質的轉換快速。因而能使心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能增強，促進機體內各系統的工作能力提高。
2.對心理健康發展有促進作用的意義
籃球運動不僅是技術與身體的對抗，也是意志與智慧的較量。籃球比賽也是一場心理鋒運動員的智慧、膽略、意志、活力與創造力，決定著比賽的成敗和運動水平。籃球運動是一項把變換、結合、轉移、持續融為一體的集體攻守對抗項目。要求運動員反應快速、判斷正確、隨機應變、有勇有謀、機智善斷，從而能夠促進大腦功能與智力的發展。在籃球運動中，通過多種感知覺的參與可以發展學生的運動記憶，經過長期的學習可形成運動技能的動力定型和高度的自動化。這有利於學生在快速、復雜的情況下做出迅速、正確的判斷。而且通過籃球比賽，學生的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我束縛能力都有很好的發展。
3.對社會適應能力有培養的意義
大學是一個濃縮的社會，在其中擁有與真實社會相似的人際關系、學習和工作壓力。籃球運動對培養大學生集體主義精神有積極作用。學生之間團結合作、相互協同、默契配合一切為集體，一切為大局，才能保證比賽的勝利。學生通過和同伴的相互合作，共同完成籃球的技、戰術學習過程，共同體驗勝利的喜悅和失敗的痛苦，有助於拉近學生與學生之間的關系，建立良好的群體關系。良好的人際關系有助於學生建立良好的學習、生活和工作環境，減少學習和工作上的壓力。
⑦ 為什麼越來越多的中學生都喜歡打籃球了
很高興能回來答你的問題~ 我也源是一個中學生，以前打球很差，但現在球技很好，而且長高了許多。 打好籃球的步驟： 1、首先坐在椅子上，雙收交叉帶球，只要幾天，就會發現帶球時球就像身體的一部分，不容易脫離； 2、找一個人站在一個地方，自己嘗試在快速跑動中傳球，再慢慢加長傳球距離，知道能傳球到位； 3、練習快速帶球到籃下再上籃，直到命中的幾率比較高; 4、練習定點投籃，再慢慢增加投籃距離，直到投籃比較准（投籃的姿勢很重要，一旦用了一種投籃姿勢，就不要因為一點點原因而隨便改變投籃姿勢）； 5、要一個和你身高差不多的人對你進行防守，而你則用各種方式去得分（防守的那個人要先防的比較松，然後慢慢增加嚴密度),直到差不多每兩球就進一球就行了（犯規的不算）； 6、之後有空和別人進行籃球賽，在賽眾多學會一點花樣（背身帶球，背接帶球，插花帶球，左右手快速交換帶球，彈地快速傳球，跳到空中准備投籃時傳球，上籃時勾手，小跳步，左右手交換上籃，假動作上籃，後仰跳投，飄逸投籃等）。
⑧ 為什麼中學生都愛打籃球
中學生打籃球多少是NBA帶動起來的,而且打籃球還可以長個子,可以使自己更自內信.身體鍛煉的同時容得到了心裡上的鍛煉.我想這是現在中學生為什麼打籃球的一小部分原因吧~ 也許樓上的志士說的沒有錯,會有這種情況.
⑨ 關於中學生打好籃球的。。
初來2就184真是好身材不打球都對不源起自己!
看你說得應該是個新手~那麼首先不一定要練出什麼動作!
主要還是先練球性~多拍拍球~想練好籃球先要對籃球有一種感覺!
不然練什麼動作都會覺得別扭~如果你真想打好籃球你要走的路還很長呢~動作力量什麼都是以後要提高技術的時候要加強的地方~
但是對於新手來說先練好球性是最重要的了~~也完全不要有什麼自卑感~
你又沒練過沒打過當然沒別人打得好~這東西又不是天生的!
還是多接觸接觸~多運球~投藍就在籃筐下面投~不要覺得幼稚!時間久了自然會有效果!
而且我不同意樓上的"投籃是籃球運動中唯一的得分手段"投籃只是最基本的最容易的得分手段~但是關鍵要你有一定的命中率!還有樓上一兄弟說不要突破只要投籃~這完全是錯誤的~要只要想打好籃球突破比投籃要重要得多~投手要防住很容易的~突破的好處也太多!我就不細說了~而且184專門投籃會不會太哪個什麼了....說來說去朋友!還是練好球性~比什麼都重要!