❶ 預防青少年吸煙的護理措施
一、吸煙對青少年有哪些危害
吸煙對發育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由於青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。此外，由於青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，因此吸煙會使呼吸道受損害並產生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發育，進而影響其整體的發育。
煙草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現，吸煙學生的學習成績比不吸煙的學生低。此外，青少年正處在性發育的關鍵時期，吸煙使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子減少和畸形；使少女初潮期推遲，經期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開始吸煙者要比25歲以後才吸煙者死亡率高55％，比不吸煙者高1倍多。
吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙氣中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。
吸煙導致的青少年弱視稱為「煙草中毒性弱視」。其主要表現一是視力障礙：視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時期，連視力表上0.1也看不清楚；二是視野改變：早期視野中間出現一團啞鈴形或圓形黑影，後期視野縮小，視物時四周模糊不清；三是色覺導常：尤其是辨不清紅、綠顏色；四是畏光：在強光下視物反而不清楚。煙草中毒性弱視病情發展比較緩慢，很容易被人們忽視。
二、如何避免吸煙
避免誘惑
吸煙者可以識別試圖吸煙的環境——如餐後、飲酒和咖啡時間;而社交性吸煙的人應避免與吸煙者和在吸煙的地方花費太多時間;喝果汁，而不是酒精和咖啡和茶，並在飯後散步呼吸新鮮的空氣。
與沖動斗爭
吸煙的慾望，通常只持續10分鍾，之後就會消退。呼吸運動有助於吸煙者克服這些不舒服的10分鍾的沖動。
深吸氣和讓肺充滿氧和清潔的空氣，而不是讓體內充滿有毒的香煙煙霧，這樣既可以減輕煙
❷ 如何有效預防青少年吸煙
多談談吸煙對青少年的危害
❸ 如何控制中學生吸煙
控制他的錢，盡量讓他不和那些吸煙人士在一起 。多參加課外活動
❹ 怎樣預防中學生在校吸煙
1）我抄國特殊的社會吸煙風氣。各種公共場合和日常生活中都離不開煙，對青少年吸煙行為起著潛移默化的影響。 （2）家庭中父母及兄弟姐妹的吸煙行為和態度會起到強化和示範作用，家庭中父母的監控不適當和親子關系不良與吸煙行為關系有關，家庭的社會生活背景也有一定的影響作用。 （3）同伴群體在青少年發展中具有成年人無法替代的作用，其所屬群體對吸煙的態度和團體的性質等都會影響到青少年與是否吸煙的
❺ 如何防止青少年吸煙
關鍵是個人，不過家長也很大關系我覺得。
我家人從爺爺到父親在到我自己都沒一個有吸煙洶酒的習慣，我讀高3的時候也開始和同學抽煙玩，也抽了幾個月但是我到現在也沒有任何煙癮。
從小養成的好習慣
❻ 中學生吸煙如何理性制止
很贊同3樓的觀點，中學生抽煙覺得是一種時尚，覺得自己在學習上不如別人，就專在歪屬門邪道上比人家好。
他們這樣做還可能出於其他原因，比如是其他人唆使。終究的原因都是沒有了解到吸煙的真正危害。
要怎麼做才能讓他們懸崖勒馬呢？
最重要的是讓他們了解到吸煙的危害，可是不能下意識地告訴他們，不然他們會覺得沒有什麼危害，這樣的話，就起不了什麼作用。可以把他們帶到醫院去看病時，故意把他們帶到外科去，讓他看見一些得肺癌而死的人的樣子，可能是有用的。
❼ 中學生吸煙該怎麼制止
首先，吸煙全無益處，這個應該讓他知道，其次，如果只是為了耍酷，還是建議不要了吧，健康才最重要。
❽ 青年如何防止吸煙
多鼓勵孩子
在日常生活中不管是老師還是家長，都應該積極鼓勵孩子，盡量減版少批評次數，這權樣孩子的心裏面才會有一個樂觀積極向上的心態，消極的心態出現以後，很多孩子都會用吸煙的方式來麻醉自己。
宣傳吸煙危害
每一個老師或者家長在生活裡面都應該盡量的多宣傳吸煙對身體造成的危害，可以多給孩子看一些吸煙導致癌症的病例，這樣孩子自身就會更加愛惜自己的生命，吸煙情況就不會出現。
做好自身行為習慣
很多青少年有吸煙問題都是模仿大人，感覺自己長大了，會有一種自我滿足的感覺，這個時候就應該做好正確引導工作，告訴孩子一個人成熟並不是吸煙就能夠體現出來的，需要負起很多的責任，這樣才能夠讓他們有更遠大的目標。
上面給大家介紹的就是青少年吸煙應該如何預防，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，青少年出現吸煙情況，家長就應該和孩子進行良好的溝通，不要一味的指責，應該從另一個方面來引導孩子，讓他們盡量遠離吸煙這個不好的習慣。
如果對你有幫助，請給個採納謝謝～
❾ 如何才能不讓初中生吸煙
初中生抽煙有必要嚴峻管束的，主張從幾個方面進行。
1，抽煙有損版身體健康，特別是初中生還權在長身體階段，會影響長高，還致癌
2，污染環境，連累別人吸入二手煙
3，糟蹋金錢，吸煙越吸煙癮越大，買煙也是很大一筆開支
4，缺少修養，損壞校園的習尚，校園是堅決制止的
❿ 健康教育簡述如何預防青少年吸煙及被動吸煙
青少年抽煙大多都是耍酷才去接觸的，本身是沒有煙癮的，一群虛榮心強烈專的學生呆屬在一起哪個不抽煙就顯得低人一等。同時抽煙在女孩在面前覺得酷，為了吸引異性的注意。根源在於國家影視方面的蠱惑造成的，要知道青少年才是國家的未來，希望國家可以取締香煙，同時家長和學校不要一味的去批評教育那些抽煙的青少年，多給他們宣導一些因抽煙過渡去世的明星和人員故事。希望對您有幫助!