『壹』 初中生很矮怎麼辦
每天雙手高舉抄,跳20下左右,很快高的
我就是這樣
可能是身體發育晚吧,多打藍球有助於長高,還有就是多補充一些維生素和鈣,多喝牛奶,注意切忌挑食!
15歲,還有長個的空間啊,不用擔心的這么早啊!
我初中時的男同學也有長的很矮的,但高二時都185了,男孩長個快!暫時不用去煩惱!
不可否認,身高對愛情也有一定影響,但是總會有真心的,不在乎這個的!
打籃球吧!實在長不高也沒辦法!這事不能強求!想想小平 潘長江 還有那個聯合國秘書長叫啥來著?
你應該長到170,男生長個子的時期在初中到高中這段時間,別著急.
平時多運動,有助於長個子.
我給你個偏方,是吃炒黃豆+生胡蘿卜,我有幾個親戚的兒子就是吃這個,你可以試試
『貳』 女中學生個子太矮怎麼辦
平時注意合理膳食,做到不挑食,多參加體育鍛煉
『叄』 有沒有人初中身高很矮,到了高中長很高的
我,我初一的時候158,上了高一就180了, ,人和人基因不一樣,發育有早有晚,其實不是很好預測, 人長高在青春期有2個高峰階段,一般初中生都是 兩個階段之間,你可能是發育晚
看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!建議做個骨齡測試,就是拍個X光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。也就30來塊錢。
至於吃葯,做手術, 如果真有用你就不用再這問了,國家就該發了,誰有這個葯就成世界首富了,據我所知國家不讓做這種手術什麼的,呵呵,對吧,身高主要是先天的基因和後天的生活環境,先天的我們改變不了,只能改變後天的。我一米90的身高,23歲,還有在漲呢,人一般發育到到24歲左右, 如果你想長高點,除了先天父母基因的就是後天的,後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。
鈣片 其實我覺得沒必要,只要注意飲食,合理運動,一般所虛的營養就足夠了,每天早餐一杯鮮牛奶(不要喝什麼超高溫殺毒保質期30天的純牛奶,沒什麼營養,吸收不好),一個雞蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助於睡眠(睡眠很重要)和營養的吸收,沒事了多吃點豆類,排骨。海鮮,骨骼所需的鈣元素就足夠了,還有就是多曬曬太陽, 人和花一樣,光澆水沒有光照,花也漲不好,人也一樣,多曬太陽有助於鈣質的吸收,還有就是生長激素了,這激素主要在人睡覺的時候,從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點,這是分泌最旺的時候,一定要睡熟,至於運動呢,不一定打籃球,其實只要是伸展骨骼的動作就好,籃球,游泳,單杠,哪怕伸伸懶腰都不錯。 很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人
補充L 我說的是鮮牛奶,我們一般喝的純牛奶都是經過超高溫消毒的,保質期很長,大約在30天,但是里頭的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我說的是鮮牛奶,現場擠的,在國外叫巴氏牛奶,你可以上網路搜尋一下,保質期比較短,大約在2天,之所以中國比較少是因為對環境要求高,容易壞,運輸成本高,所以牛奶商很少有這種,我們這邊有個廠家有鮮奶,我經常喝 當然不喝奶我覺得豆漿也不錯,希望對你有幫助
『肆』 我快14歲了,只有166cm,算不算太矮我怎樣才能快速長高中學生早睡是幾乎不可能的,我該怎麼辦
14歲166無論男女都算高的 只要不是後繼無力 180不算什麼門卡 鍛煉多一點 籃球會比較版適合 補充膠原蛋白權 骨頭湯可以多喝 以一個醫學生的身份建議你 盡量11點前睡覺 因為11點到3點是骨增長最快速時段 謹記!另外 碳酸飲料毀骨 少喝
『伍』 男孩身高太矮怎麼辦
現在小學生還是中學生呢?要要保證均衡的營養不缺鈣,充足的睡眠和體育鍛煉版。其實,權孩子的情緒對孩子的心理健康和生理健康都很重要,如果孩子情緒不好,缺少足夠的關愛,缺少安全感,也會影響孩子的發育,讓孩子長不高。
『陸』 初中軍訓太矮怎麼辦
沒所謂。軍訓一定是很苦的,不過最好堅持下來,對自己是個鍛煉;晚上好好休息一下; 如果身體素質實在不行,只能請假;平時要多注意運動、鍛煉;高中、大學都要進行軍訓的; 就把現在的軍訓當做你上大學前的軍訓
『柒』 上初中了很矮,我是女生,今年十二周歲才144cm大家都150了
哎,我比你還慘,我初一了,身高才1.33,我也很怕穿校服會暴露我的學校,我甚至被很多老師,保安還有叔叔阿姨問我是多少歲?我爸很高,但是我媽很矮😞
『捌』 上初中了,我身高太矮了,怎樣才能長高
如果身材一直沒有長高的話,建議先去醫院看看骨骼有沒有閉合吧。內如果還沒有閉合,那容就還有長高的空間。
試試看多運動運動,跳繩打籃球跑步都有幫助的。
還有要注意休息,初中是黃金成長期,合適的深度睡眠很重要,不僅可以幫助長高,也可以提高記憶力和身體素質。
最重要的還是要補充營養,畢竟長身體就是要吃得好。
多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。白米、糯米、甜點等食品則應盡量少吃,糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵。
除了這些日常的注意和營養是攝入,還可以試試「等大人」台灣草本植物飲品,裡面都是純天然的植物,可以補充黃金生長期所需的各類營養,還可以入湯做葯膳。我好幾個朋友的孩子都有再喝。
希望可以幫助到你
『玖』 中學生鼻子太矮還能改變嗎
可以的,中學生的發育還沒有完全成熟,在面貌身材等方面還會有變化
『拾』 初中生身高171會不會太矮
如果你是女孩的,初中這個身高說自己矮的話我看你這是在自我炫耀;這個高度的,別說是初中生,就算是已經完全發育的都沒有很多能達得到。如果你是男生,也不算矮了,剛好在發育階段,還是會長高的!