Ⅰ 我是一名初三學生 每到周末就特別困 怎麼睡都睡不醒 睡覺時間很長 而且起床後 全身無力 站都站不穩...
可能是貧血，多喝點水，運動運動，不是什麼大不了的事，至於睡不醒，我到現在還不是睡不醒，都是學生，熬夜很正常，要不喝兩口咖啡清醒清醒。
Ⅱ 青少年老是睡不醒是什麼原因，
青少年的學業壓力普遍較重，適當增加睡眠時間是可以理解的，感覺乏力是不是與過度運動有關系，或者是什麼不良習慣造成的，和孩子多溝通了解，查明原因，如果還是無解，最好到醫院去咨詢醫生。
Ⅲ 總也睡不醒，有啥好方法沒
晚上早點睡，早上早點起，堅持一段時間少熬夜，這樣精神會慢慢好很多
Ⅳ 兒子上高中了,天天喜歡睡覺,而且每天都睡不醒,怎麼辦
打飛機太多了，我上高中的時候也是，打飛機就沒精神，沒精神就一直睡到十二點，我控制了一段時間就好了。
Ⅳ 每天都很困睡不醒怎麼回事。
經常有很多患者自覺睡眠不夠，有種睡不醒的感覺。有以下幾個原因：1、夜間睡眠質量差，睡眠時間過短。2、肥胖的患者，多數伴有睡眠時經常打鼾，導致睡眠質量差。3、有些神經衰弱和抑鬱症的患者，總有疲乏無力、頭腦不清、精神不振的症狀，總是覺得自己睡眠不夠，睡不醒。4、嚴重貧血、營養不良的患者，蛋白質不足，也會導致白天有嗜睡狀態。5、腦動脈供血不足的患者，多見於老年人
Ⅵ 總是感覺睡不醒是怎麼回事啊
現在很多人早上起不來，特別是上班族，總是感覺時間不夠睡，那麼這是怎麼回事呢？
睡不醒的原因：
1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鍾紊亂。
2、疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
3、營養不足：能量攝入降低,營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。
4、其他疾病因素：
1）肥胖：體重超重也會引起白天過度睏倦；
2）抑鬱症：可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。
3）糖尿病：白天過度睏倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
4）甲狀腺機能減退：甲減患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
因此，出現睏乏、嗜睡，應先查找以上原因，必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。
對無明顯原因者，則不必憂慮，消除睏倦的方法主要是：
1、重新調整生活節律：
大腦中存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鍾。工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，要養成良好的生活習慣，避免造成生物鍾的紊亂、失調。因此，白天要集中精力工作，中午可小睡片刻，夜間則要保證睡眠質量，這樣就會把紊亂了的生物鍾重新調整過來，白天就會有充沛的精力。
2、加強體質鍛煉：
運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，促使大腦疲勞的恢復。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質，有利於正常生物鍾秩序的建立。
3、制定可行性目標：
結合自己的情況，制定一個工作或學習的目標，給自己施加一點壓力，這樣工作或學習起來就有了動力和興趣。就會感覺時間過得快，生活充實而有意義。此外，還可安排或參加一些有興趣的活動，白天就不會感覺睏倦了。
老是睡不醒怎麼回事？那現在應該清楚了，提醒大家，如果長時間的睡不醒，應該要警惕是嗜睡症，應當到醫院進行治療。
相關閱讀：什麼是嗜睡症
嗜睡症（narcolepsy）是一種生理障礙，通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨終生。
Ⅶ 我天天睡不醒怎麼辦，老是迷迷糊糊的怎麼樣才不困，有什麼辦法提神
你是不是得了嗜睡症了。
嗜睡症是指在單調的環境中出現白天不可控製版的睡眠發作權，與夜間睡眠無關，反復發作超過3個月或連續時間超過1個月，嚴重影響正常的工作生活。
很多人都認為能吃能睡是福，豈止睡的太過也是一種疾病，雖然嗜睡症本身不會影響生命，但是由於不可控制的睡眠發作，卻可導致一些事故的發生，從而對生命構成威脅。
目前西醫治療嗜睡症主要是小劑量的精神興奮劑對症治療，尚無其他療法，而這類葯物長期服用副作用大，且療效不佳，建議中醫中葯治療。
楊淑潤主任多年從事中醫臨床工作，在治療嗜睡症方面積累了豐富的臨床工作經驗，總結和提煉了治療嗜睡症的經驗方「楊氏醒脾開竅湯」，臨床觀察治療嗜睡症療效顯著，已經為廣大的嗜睡症患者解除了煩惱。
另外，日常生活中也應注意以下幾點：
1、堅持鍛煉，增強機體抵抗力，能堅持晨練最好，提高腦部的供氧量。
2、加強營養，多食蛋白質豐富的食物，以及富含維生素的新鮮的水果蔬菜。
3、保持心情舒暢，多參加豐富多彩的文體活動。
4、由於其工作的特殊性，建議其合理的安排睡眠時間，養成規律。
5、嗜睡的這段時間最好不要開車，以免發生危險。
堅持一段時間對其嗜睡症狀的改善也應該有所幫助。
Ⅷ 初中孩子晚上睡覺總是醒有什麼方法能讓不醒
青春期，思想復雜，特別是心裡萌動，讓孩子在學校里多作些家庭作業，不至於晚上作很晚使大腦處在思考興奮中
Ⅸ 每天都很困，睡不醒是怎麼回事
除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡 很多人瞌睡，總讓人看了有睡不醒的感覺，可晚上睡的也不少啊，很多人不知道原因為何，幾種睏倦的原因供您參考： 1、睡眠時間紊亂，睡眠質量差，引起生物鍾紊亂。 2、警惕嗜睡症，發作性睡病及睡眠呼吸暫停等睡眠疾病。 3、肥胖：體重超重也會引起白天過度睏倦。 4、糖尿病及心腦血管疾病也是白天過度睏倦的重要原因，他們出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。 5、抑鬱症：可能是白天過度睏倦的主要誘因，在接受抑鬱症治療的人當中，白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。 6、甲狀腺機能減退：甲減患者由於基礎代謝低，常有白天嗜睡的表現。 7、營養不足：吃東西少營養不足容易導致睏乏愛睡。多吃一點蛋白質食物可使症狀改善。 8、愛睡覺，犯困還與換季時，在春季容易犯困。春困是自然氣候、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。原來，人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體溫恆定。進入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，生物鍾也不那麼准了。 暖暖的春陽，磁場強度增大，機體自然也對這些作出反應。在冬季里，因為紫外線及陽光照射不足，機體內缺少足夠的維生素D，使得機體的免疫力和工作能力降低了許多。加上維生素攝入也少，所以當春天來臨的時候，身體功能大多處於半昏睡狀態。因此，在冬春之交，我們對天氣的變化特別敏感。有人把這稱為「春天疲勞症」。 春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作、和生活。 因此，出現白天犯困，可以先查找以上原因，必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。必要時可咨詢相關醫生，以確定原因，針對病因進行相應的調理。
Ⅹ 高中生沒力氣睡不醒怎麼辦
你這算是濕氣重吧。能用的辦法就是調整飲食和多運動。水果要多吃，薏米這種祛濕的需要多吃，主要是多運動了，高三，下午去操場跑步吧，這樣會好很多