『壹』 中學生患了抑鬱症該怎麼辦
強烈建議去正規醫院診斷治療 年齡還小 現在的治療很關鍵 不要盲目聽信網上的東西
『貳』 中學生嚴重抑鬱嚴重焦慮怎麼辦
建議積極就醫、治療、調理，可以咨詢一下心理醫生。
對於抑鬱症，具體的治療、調理的方法如下：
一，認知療法。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為療法。
包括多種具體療法。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支持、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及的、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，目標療法。
樹立正確的理想、信念，制定合理的目標、計劃，不斷充實自己的生活，堅定自己的腳步。
四，傾訴療法。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
五，運動療法。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、游園、游泳、打球，等等。這些運動項目（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，音樂療法。
適當聽聽旋律優美、風格健康的音樂、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺音樂，可能會起反作用。
七，飲食療法。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。
八，葯物療法。
可以咨詢一下心理醫生（或者優秀的中醫），判斷自己的具體情況、類型，然後遵醫囑服葯、調理。
關於焦慮症狀，我具體有如下建議：
一，首先，要承認輕度的焦慮，適度的小心、憂患，有助於人類的自我保護與提高進步。不要一味地、過度地排斥焦慮，而要一分為二地看待它。
二，擅於找到並消除引起焦慮的原因。如果有明確原因的話，就直面它，解決它，或者和其他親友們一起解決它。比如考試焦慮的話，與其焦慮不安，那還不如實實在在地好好學習，包括向老師、同學、家長請教、求助。而有的事情（包括一些外因）也許一時解決不了，那就先接納它、適應它，慢慢兒想辦法。
三，學會底線思維，即：做好最壞打算，爭取最好結果。有的時候，太擔心出錯了，過分誇大後果的嚴重性了，才會越發地焦慮、不安。而你如果勇敢、豁達一點，直面並接受最壞結果的話（也許它不像你想像的那麼可怕），那你將會更加淡定、坦然。然後更加從容、理性地避免不良後果的發生。
四，不斷開闊心胸、視野，爭取樂觀、豁達一些。要有全局眼光（看到世界的方方面面，包括不同的人、事、物，等等），長遠眼光（知道「一切都會過去」這個道理），而不要斤斤計較某一件事情（特別是不重要、非原則的事情）。另外，讀一些勵志類、文學類、傳記類書籍，應該對人格完善，會有幫助的。
五，凡事都要有一個「度」，過猶不及。即使是小心、謹慎，也需要掌握好這個「度」。另外，關於一些名、利慾望（特別是某些不合理的、過分的欲求），也要適當有所收斂，不然總是斤斤計較、患得患失的話，難免心理出現問題。
六，平時適當戶外活動、體育運動，包括約親友打打球什麼的。這是很好的釋放焦慮、壓力的方法。養成習慣的話，對身體、心理，都很有幫助的。
七，有機會看看心理醫生。症狀嚴重的話，可以開點兒葯。
當然，也歡迎你繼續在這里追加提問，更詳細地詳述你的煩惱、症狀。
『叄』 中學生，有抑鬱症，怎麼辦大家幫幫我啊
你這么年輕有抑鬱症可不能不當回事呀。這是一個非常重要的健康問題。從你說的情況看，你不但有抑鬱症還伴有失眠和焦慮症，有輕微的恐懼症。晚上睡不好。白天頭痛打不起精神什麼事都做不到好處，整天像是心事重重的。看什麼都不順眼。
建議你找專業 的神經科醫生治療。我是教師看到一些這樣的同學，他們就過治療都小鳥似的可好了學習成績也上去了。
『肆』 我是一名十三歲的中學生，我懷疑自己的了抑鬱症。
我與你有同感，誰不是呢？
不過，我比你嚴重。
那天如果沒有王老師......恐怕我已經......
同學，樂觀些。想想你的目標，我不是好好的活著了嗎？
我今年14歲，初三。老師一心希望我們考上一中.......鴨梨山大呀！！
你的這套題我沒做過，我也不相信這些.....
不要以為自己沒有用，你只不過沒有看到你的優勢而已。
我教你一招
1.想哭時就哭出來，不要一直壓在心裡。
2.心情不好時，多聽聽有正能量的音樂。
3.多做一些自己喜歡的事，比如打籃球，彈琴，畫畫......
4.找一個心理醫生......
『伍』 中學生輕度抑鬱的症狀
輕度抑鬱症主要表現為:不和群,獨處,不愛說話,對任何人或事有討厭感等等.除了心理醫生外最好的方法就是,家人或朋友經常帶他到熱鬧的地方逛逛,多和他說說話,盡量避免獨處.
『陸』 現在的中學生得抑鬱症的多嗎
並不是所有的心情不好 郁悶之類的都會被診斷為抑鬱症 正常人的心理狀況都是有起有伏的 而要被診斷為抑鬱症是要達到一定程度的
即使是抑鬱症 也有輕重長短之分
我想在現在的社會環境下 中學生患抑鬱症的幾率應該不小 特別是比較以前的情況 應是呈明顯的上升趨勢的 至於究竟有多少 我認為即使有官方的統計 恐怕也很難是准確的 因為現有的統計數據都是直接用測試進行判斷的 比較片面 而抑鬱症的診斷最好還是按照不同人的各自情況進行各自考量 結果才會比較精確
總之~ 現在的中學生得抑鬱症的我覺得挺多的，個人估計可佔五分之一左右（不包括其它心理問題）但多數並不嚴重，或是短期的，都是比較容易自我緩解和治癒的，通常不會對未來產生決定性的影響。
----------------------------------------
你的個人情況 應該只是有些多疑 多周圍的人比較缺乏信任 與抑鬱症無關 要解決的話 可以考慮多增加與周圍的人的溝通 如果你有興趣更多的了解有關抑鬱症的知識 可以來這里看看http://ke..com/view/332.html?wtp=tt
祝好~
『柒』 初中生得抑鬱症
首先，我覺得，讀書也許真的是一個很累人的問題。但我真的希望你能緩解過來，因為讀書是每個人必須走的過程，只有有了這個過程，你的人生才會變的完整。不論這段時間裡面是苦還是樂，它都是很珍貴的一段日子。希望你調整情緒慢慢來。
如果你真的讀不下去了，真的已經決定放棄了的話。你可以去醫院開個證明，然後去辦理休學手續。你沒有必要退學，你可以休學一段時間，調整一下情緒。
其實我身邊有好多同學都或重或輕地有抑鬱症，但他們都在彼此的鼓勵下堅持了下來，我希望你也可以堅持。
『捌』 中學生患抑鬱症怎麼辦
現在中學生的生活是挺單調枯燥的。也不要輕易給自己下定義抑鬱症呀。總有一些興趣愛好吧，唱自己喜歡的歌，做自己喜歡的事，有有趣的朋友～生活還是快樂的。
『玖』 現在的中學生得抑鬱症的多嗎
可能是你自己太壓抑自己了吧,你可以適當的放鬆一下,比如星期天和朋友一塊去公園或是風景不錯的地方看看綠樹青草,藍天白雲,讓自己的心情舒暢.
希望你早日成一個開心健康的學生,加油哎,要畢業了,祝你考個好成績!呵呵
『拾』 中學生得了抑鬱症怎麼辦
首先是告訴自己的父母或者其他監護人！抑鬱症需要接受治療，心理精神障礙都需要標本兼治，大多數情況下，非葯物治療更重要！