① 作為一名教師，可以採用哪些途徑和方法減輕學生負擔
一、教育制度尤其是考試及評價制度的變革是根本
我們國家推行素質教育已經有很長時間了，但是通過考試選拔人才的制度卻沒有從根本上改變，一考定終身，千軍萬馬過獨木橋的現象也沒有從根本上得到改變，而且很多地方仍然以升學率和重點中學上線率作為評價一所學校和一個教師的標准。這樣就導致學校、教師和家長打折素質教育的旗號進行應試教育，於是所謂的減輕學生負擔也就成了表面文章，所以改革考試制度和評價制度是根本。
二、改革課堂教學提高課堂教學效率是關鍵
長期以來教師的教學甚至一些所謂的名師教學也是靠時間、靠作業、靠訓練來提高學生成績他們堅信「堤內損失的外補」，於是學校里那些「厲害」教師的作業學生會優先完成而其他教師為了縮小差距也就多留作業。久而久之學生的課業負擔越來越重。為了改變這種狀況教師應該改革課堂教學，向課堂45分鍾要效率。
教師在備課時要認真鑽研教材，把握課程標准要了解學生知識的儲備，知道學生學習的難點和誤區在哪裡，從而使課堂教學有針對性，做到知道每一節課「教什麼」和「怎麼教」；在課堂上教師要根據學生年齡和心理特點找准教學的切入點，激發學生的學習興趣，引導學生探究、交流合作，引導學生學會學習；在課後環節，教師要精心准備，根據學生課堂反饋情況精選練習，要做到練習少而精，要對每一個層次的學生都有針對性。通過練習讓每一個同學都能得到提高並體會到學習的樂趣。
學生課業負擔過重的現實仍然存在，這就要我們教育部門、學校、教師和家長聯合行動，提高認識改變觀念，真正要為學生的健康成長考慮。
當今教學，減輕學生過重課業負擔，提高課堂教學效率，已經不是一個很新鮮的問題。減負是為了提高效率，怎樣統一減負與增效這一對矛盾？關鍵在教師，在課堂教學的改革。 課堂教學作為學校教學的基本形式，是教師完成教學任務的主要陣地，要實現減負增效，全面提高教學質量，在數學教學中我們就必須徹底摒棄傳統教學方法中的「滿堂灌」、「填鴨式」，徹底摒棄那種為應付考試而採用的「題海戰術」，嚴格正確地把握教材，採用先進的合適的教學方法、教學手段，在課堂上講得精、講得有趣、講得靈活，留有足夠充裕的時間，讓學生動腦、動手、動口，讓學生自行研討，自己學習，逐漸培養學生良好的學習習慣，逐漸地讓學生熱愛學習，讓學生學會學習。為了真正達到減負增效的目的，我們必須從以下幾方面著手。一：明確目的，激發興趣。求知慾和學習興趣是一種內在的學習動機，培養學生學習興趣應該使學生了數學學科的實用價值，對他們有什麼直接或間接的用途。當學生能夠意識到學習是他們達到某種重要的目的手段時，他們就會產生求知慾和認識的興趣。在數學教學中，幫助學生明確學習數學的目的，是培養和激發學生學習數學興趣的有效辦法。在數學教學中，向學生介紹數學在科學、生產和生活中廣泛應用的實例，使學生明確數學在社會和現代科學發展中的重要作用；這樣可以克服大部分學生認為學習數學不僅僅是為了應付升學考試需要的片面認識，加深了對數學學習的重要性的理解，從而培養和激發學生學習數學的興趣。在數學教學過程中，還應讓學生切身體會到學習數學對於提高思維素質，培養邏輯推理能力和想像力都具有重要作用。所以說「學習數學是鍛煉思維使人變聰明的特效葯」。從而給學生樹立「學數學能使人更聰明」的觀念，以保持教學課堂上學習數學的興趣。二：精講精練。 精耕：有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業與反饋的時間,用於講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單靠教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生「懂」，而達不到「會」。教師應根據教學內容的不同要求，正確地把握教材，精心的設計課堂的教學過程，充分的相信學生，以學生為中心。對教材中一些學生能看得懂的知識不作過多反復累贅的講解，採用讓學生自學探討、自行實踐，而教師則圍繞這些基礎知識設計問題讓學生展開討論，甚至爭論，要根據學生的特點、基礎高低、興趣差異，採用不同的方法和方式進行教學，從而達到讓學生掌握這些基礎知識的目的。例如，「平行四邊形和梯形的區別」，兩組對邊分別平行的四邊形是平行四邊形，只有一組對邊平行的四邊形是梯形。這一節課，教師直接給出定理，然後予以說明，接著完成例題的講解，表面上似乎也能達到教學要求。然而，這實在是一種很平常的課堂結構，沒有擺脫以教師為中心的舊教學思想的束縛。如果改變一下設計，讓學生實踐、觀察，給學生一個具體的直觀形象；自己尋找區別，得出兩組對邊平行的四邊形是平行四邊形，只有一組對邊平行的四邊形是梯形。就會使整節課顯得更加生動活潑，更能培養學生的數學能力，也更能讓學生牢固地掌握平行四邊形和梯形的區別。這樣會比教師直接給出結論的效果會更好些。 精練：當前數學課堂，作業不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業變成課外作業，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。應隨時注意根據學生反饋的信息，調整自己的教學過程，教學內容的深淺，教學節奏的快慢，教學方法的選擇，教學語言的輕重緩慢，都應由課堂上學生對數學教學信息反饋來確定，它是課堂教學的重要組成部分。課堂獨立作業是學生課堂獨立作業的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。課堂作業，顧名思義課堂中完成、並得以反饋的作業，在數學學習上練習不搞一刀切，要根據學生的特點、基礎高低、興趣差異，採用不同的方法和方式進行教學，以適應不同需要，使各類學生能產生學習數學的興趣，對基礎差的學生講課時要注意淺顯易懂，對基礎好的學生則可寓理深刻一些，布置的練習也要根據學生的學習情況分層次，對基礎差的學生多練一些基礎題；對基礎好的學生可布置一些靈活題目和難度較大的思考題，使每人學有所獲，有所進步，同時認真做好輔導工作，通過個別輔導幫助他們越過學習上的障礙，樹立學好數學的信心。 三：獲取反饋信息，調整教學方法。 有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業與反饋的時間用於趕進度。應試觀念指導下,強抓分數的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規律，結果適得其反，不利於學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習方法，而教師對學生的學習進行及時的、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。教師從學生掌握知識的情況中，了解自己的教學效果如何。及時，全面的獲得反饋信息，調整教學方法，提高教學效果，促進學生智力技能的形成。總之，每堂數學課都能精心設計，挖掘一些數學趣味因素，使數學課堂高潮迭起，妙趣橫生，從根本上改善數學學科的繁難，枯燥乏味的負面特點，使學生在學習數學的過程中感受到其樂融融。學生學習數學興趣的培養與激發，教師在課堂教學中的精講與精練，學生的學習方法與教師教學方法的及時調整。從而才能真正達到減輕學生課業負擔，提高課堂教學的效果。
② 如何為中小學教師減負
由於一些歷史的和體制機制方面的原因，目前教師特別是中小學教師還存在負擔較專重的問題，主要表現是屬：各種督查檢查評比考核等事項名目多、頻率高；各類調研、統計、信息採集等活動交叉重復，有的布置隨意；一些地方和部門在落實安全穩定、掃黑除惡、創優評先等工作時，經常向學校和教師攤派任務。這極大地干擾了學校正常的教育教學秩序，給教師增加了額外負擔。對此，必須牢固樹立教師的天職是教書育人的理念，切實減少對中小學校和教師不必要的干擾，把寧靜還給學校，把時間還給教師。
③ 對中央提出減輕中小學教師負擔徵求意見稿怎麼反饋建議
對中央提出減輕中小學教師負擔徵求意見稿怎麼反饋意見？就是說我們非常贊成這個減專輕中小學生教師的屬負擔。因為中小學生的負擔非常的多，而且還警察的，嗯，做一些。家訪啊，還有一些考試啊，他們的負擔很重。所以說非常的同意贊同。
④ 如何減輕教師負擔，回歸教學本位
任何學習過程都存在著復雜的心理活動，在不同的心理狀態下學生學習的表現與效果截然不同。當學生處於最佳心理狀態時，學習情緒高漲，專心致志，課堂氣氛熱烈而愉悅。為此，教師應注意：（1）把微笑帶進課堂--以情感情。微笑能溝通師生之間的感情，愛的微笑可以征服學生的心靈。當學生思想走神、思緒信馬由韁時，充滿理智和期待的微笑，能使學生"迷途知返"；當學生答問受挫時，滿懷鼓勵和依賴的微笑，能使學生心安智生、"柳暗花明"；當學生板演成功時，飽含肯定和贊賞的微笑，能使學生自信心大增，激起更強的求知慾。教師親切的教態、愛撫的目光和鼓勵的言語，能為學生的學習創造一個良好的心理環境和融洽的合作氣氛，使學生形成和保持積極主動的良好學習心態。（2）把成功帶給學生--因材施教。教育心理學認為，激發學生學習的動機有種種誘因或手段，成就動機則是普遍的、有效的一種，它應成為學生課堂學習的主要動機。在教學中，教師要注意讓不同層次的學生都有成功的機會和不同的收獲，既提出共同要求，也提出個別要求。如在課堂作業的配置與處理上，可以讓不同層次的學生完成不同題量、不同難度的作業，並通過當堂批改或講評，及時滿足學生急於知道作業正確與否的迫切心理需求，開闊學生解題思路，使那些解題中"別出心裁"的學生得到贊譽。這樣可以讓不同層次的學生都體驗到成功的喜悅，從而形成一種樂於學習的最佳心理狀態。
⑤ 怎樣提高學生學習的積極性減輕老師的負擔
減輕負擔無論是還你是學生都在探討的。學習的自主性培養十分重要。如何去培回養這確實一講答難事。對於大學生你可以完全放縱只要掌握好舵盤就可以了。而初中和高中生由於電腦，3G手機等一些類的高新電子產品導致孩子的學習興趣急劇下滑。對此老師得和家長聯系不能給孩子手機。電腦還可以。你們可以建立一個網上交流的平台。要了解大家的所思所想才可以融入進去。
⑥ 如何才能真正減輕教師負擔、提高培訓效益
真正減輕教師負擔，就要培養學生提高自學能力，提高自素質，有不怕苦肯吃苦的精神和自覺學習的方法，才能控高培訓效率，而不是效益。
⑦ 如何減輕教師負擔
不要給學生留太多作業，那麼老師也不用批很多作業，負擔就輕了
⑧ 備課中如何減輕教師負擔
現狀分析根據教導處胡導教學多年來的經歷和教學常規的檢查來看，他認為目前教師的備課存在著以下的問題： 1、教師關注教材、關注知識點較多，而關注課標（教學知識體系）的較少。 2、教師喜歡用現成的資料，也就是教輔材料，教師備課依靠教輔的，依靠網路資源的比例越來越高。 3、教案寫得好的，課不一定能上好，而上課精彩的原始備課教案不一定就好（上課與教案不一致）。 4、半數以上教師認為寫在本上的教案其實就是一種形式，認為形式備課是一種負擔。（形式是抄，實質上是不動腦，目的是應付檢查） （1）、提高教師對備課的認識。 讓教師清醒認識到，備課的重要性，備課不僅是寫在本上的教案，而且是儲存在頭腦中的知識體系及教學對策等等。我們知道備課的內涵極為豐富，有對教材的鑽研，有對學生的了解，有教法的設計，有教學資源的開發選擇和利用，還有教育教學理論的學習。這里的每一環節都是相當具體的，設計者通常需仔細考慮課堂上如何引導學生理解和記憶新知，如何在熟悉的情境中運用知識和技能，如何在新的情境中創造性地運用已掌握的知識、技能，如何設計好講授要點、課堂體提問、作業布置。這些內容在腦中起初都是混亂而無序的，只有深入思考，對它們進行整合，使之清晰化、條理化、深刻化，才可以在授課時成竹在胸。把思考所得書面化是一種很好的方法，也是一項需要付出很多艱辛的勞動。但這些都是必須的。 即使是一名成熟的老師，教學藝術也是無止境的，每一次研究教材、設計教學思路，每一次授課後都會有一些新的問題、新的收獲，用教案的形式記錄下來，留待以後作進一步的思考、完善，將是一件非常有益於教學的事。因此，教案的存在很有必要性，不可能完全取消。 （2）、盡量減輕教師備課中寫的負擔。 減輕教師備課寫的負擔是有必要，一是對於那些能熟練掌握教學知識體系，有豐富的教學經驗和教學技巧的教師，可以簡案。（其實我們學校在實行導學案教學已經減輕很多很多教師的負擔）。二是進一步加強校本培訓和校本教研工作，不斷豐富教師的課堂教學經驗，充分發揮好教學同伴互助的作用，提高教師的備課能力，使教師把備課不再當作一種負擔（這一點其實我們學校做的不是很好，表現在集體備課方面）。 （3）、加強教師對教學知識體系的把握。每學期開學前通過教師學校的教材培訓和教師的自學，完成對教材的通讀，確定知識網路，用教學參考對照課程標准掌握教學重、難點。 （4）、加強集備。在個人備課的基礎上加強集備，個人備課對於教師個人教學水平的迅速提高具有一定的局限性。