中學生100米游泳達標成績

⑴ 中學生一百米跑步達標成績是多少秒

中學100米男生的及格成績是14"9，女生的及格成績是17"9。

國家學生體質健康標准（2014年修訂）指2014年7月18日，教育部公布了最新修訂的《國家學生體質健康標准》。學生體測成績達到或超過良好，才有資格參與評優與評獎。

以往，學生的體測按學段分組，每組除了身高、體重、肺活量必測外，還有一些可選項目。新《標准》取消選測。

在分組上，小學、初中、高中按每個年級為一組；大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。在各組中，身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈都是必測項目。在大學生和中學生中，男生必須測1000米跑和引體向上，女生必須測800米跑和1分鍾仰卧起坐。

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注意事項

1、姿勢

跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾，雙肩放鬆，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前後擺動。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動，步幅無須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。注意身體重心穩定，不要有大幅度起伏。

2、呼吸

跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律，用鼻、嘴同時呼吸時，嘴不必張得太大，可將舌捲起，延長空氣在口腔里的時間，減少冷空氣對呼吸道的刺激。初跑者可採用兩步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意盡可能將氣體從肺中呼盡，以增大有效的換氣量。

3、力量

隨著年齡的增長，我們的體力和精神承受能力已經下降到如同懸崖的邊緣上了。肌蛋白的減少是隨年齡增長而出現的典型病症。在老年人中，由於其肌肉力量的下降和身體極度地虛弱，摔倒和骨折是比較常見的。研究表明：力量訓練也能有效地減少老年人摔倒的頻率及骨折。

⑵ 初三學生田徑100米、200米、400米、800米、1500米、3000米達標成績是多少

100米，及格13″00。

200米，及抄格27.00″。

400米，及格1.15′。

800米，及格2′24''。

1500米，及格，5.30'。

3000米，及格，14'40''。

⑶ 中考游泳幾百米達標時間多少

我去考試時，測驗了100米主項，200米混合泳，400米自由泳，引體向上，俯卧撐，並且按成績進行排名計分
沒有時間刻意限制，但會有排名，我所考核的學校，只錄總分取前5名的同學，不同學校也許考核內容不同

⑷ 100米游泳需要多長時間及格

廣州2017中考游泳評分標准：

100米男子合格線為3分12秒，女子合格線為3分22秒；而滿分線則為男子1分25秒，女子1分35秒。

100米游泳考試場地標准為室外50米（或室內25米）標准游泳池，根據參加考試的人數分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記，考點全覆蓋視頻監控系統。每條泳道配置1—2名裁判員，每考點設置2名醫護人員和1名監察人員。此外每條泳道配置1名救生員，全場配置2—3名流動救生員。

游泳考試將不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。不過，考生須保持連續游進，途中不得停頓、原地踩水、扒扶池壁或水線。轉身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續游進，轉身動作須連貫，不得停頓。

考試中出現以下四種犯規情況之一，成績無效：游進和轉身時身體任一部分觸及池底；游進和轉身時扒扶池壁或水線；游進中途停頓；越過水線或妨礙他人。

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游泳注意事項：

1、不會游泳的人，應在游泳技術高的人輔導下，先在淺水安全區內學習適應，然後逐漸再向深水過渡，不會游泳的人，即便帶上救生圈、氣墊床等浮躁工具，也不要獨自到深水處游泳，否則在遇到大風大浪等復雜情況時容易溺水。

2、做體操等准備活動，要在離岸邊不遠的近距離內順游逐漸適應，且不可離岸猛游遠游，要留有後勁。

3、心臟病、癲癇病、高血壓等病的患者，不可到深水水域游泳，可在淺水安全區有專人照應情況下，根據自己身體狀況進行游泳活動。

4、情況不明，不要冒然游泳、跳水，因為水底情況不明，最有可能碰上殘存的木樁、樹根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、鐵刺，船錨、魚網、尖石、密集水草地等。

⑸ 100米游泳測試多少時間才及格

游泳(100米)測試及格標准：

男子3分08秒之內，女子3分15秒內

游泳(100米)測試滿分標准：

男子1分38秒之內，女子1分45秒之內

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100米游泳測試規則

1、場地及器材：

考試場地標准為室內50米標准游泳池，根據參加考試的人數分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記，電子計時設備、發令槍、發令旗、秒錶若干塊。

2、動作規格：

考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

3、考試方法：

考生在泳池出發端水中出發，出發前保持身體觸壁並處於靜止狀態，聽到「出發」口令後蹬離池壁開始游進。

考生須保持連續游進，途中不得停頓、原地踩水、扒扶池壁或水線。

轉身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續游進，轉身動作須連貫，不得停頓。

游至終點時，身體任一部位觸及池壁即為完成考試。考試時當場報出成績並予以登記。

考試中出現以下四種犯規情況之一，成績無效：

1、游進和轉身時身體任一部分觸及池底；

2、游進和轉身時扒扶池壁或水線；

3、游進中途停頓；

4、越過水線或妨礙他人。

⑹ 中考游泳100米多少秒

滿分為30分，每項最高分為10分 2011年體育中考對跳繩、游泳、引體向上、仰卧起坐的評分標內准進行了調整。跳容繩、游泳、仰卧起坐標准提高，引體向上標准下降。以滿分10分為例，男生跳繩的標准由165次/分提高到175次/分;女生跳繩由155次/分提高到168次/分;男生100米游泳由4分鍾調整到3分30秒;女生100米游泳由5分鍾調整到4分鍾;仰卧起坐由43次/分提高到46次/分;引體向上則由12個降為8個

⑺ 少兒組蛙泳100米達標成績

少兒比賽分10歲以下組到14周歲組，每個組成績標准不一樣的。

⑻ 國家游泳少兒二級運動員達標成績是多少

女子

1、50米仰泳來：38.50

2、自100米仰泳：1:21.0

3、100米自由泳：1:13.00

4、100米蛙泳：1:29.00

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2010年修訂後《運動員技術等級標准》自2010年3月1日起實施，國家體育總局2005年10月1日頒布的《運動員技術等級標准》同時廢止。

國家二級運動員是在比賽中獲得一定成績就可申報。《中華人民共和國體育法》第三十條：國家實行運動員技術等級、裁判員技術等級和教練員專業技術職務等級制度。

⑼ 國家游泳二級運動員成績標準是多少

女子

1、50米仰泳：38.50

2、100米仰泳：1:21.0

3、100米自由泳：1:13.00

4、100米蛙泳：1:29.00

(9)中學生100米游泳達標成績擴展閱讀：

2010年修訂後《運動內員技術等級標准》容自2010年3月1日起實施，國家體育總局2005年10月1日頒布的《運動員技術等級標准》同時廢止。

國家二級運動員是在比賽中獲得一定成績就可申報。《中華人民共和國體育法》第三十條：國家實行運動員技術等級、裁判員技術等級和教練員專業技術職務等級制度。

⑽ 2017年中考游泳100米多少分鍾

滿分為30分，每項最高分為10分

2011年體育中考對跳繩、游泳、引體向上、仰卧起坐的評分標准內進行了調整。容跳繩、游泳、仰卧起坐標准提高，引體向上標准下降。以滿分10分為例，男生跳繩的標准由165次/分提高到175次/分;女生跳繩由155次/分提高到168次/分;男生100米游泳由4分鍾調整到3分30秒;女生100米游泳由5分鍾調整到4分鍾;仰卧起坐由43次/分提高到46次/分;引體向上則由12個降為8個